减轻学生负担重视课堂教学全面提高教学质量
[摘 要] 学生课业负担过重的重要根源之一，就是课堂教学效益低下造成的。要想学生课外学习负担轻，就必须在课堂上给学生\增负\，加大课堂容量和密度，让学生始终处于积极的思维状态，树立课堂解决问题的思想；要想给学生减负，教师就要经常给自己\加压\。
一、我对\负担轻，质量高\的认识
\负担轻\与\质量高\看似一对矛盾，怎样处理好这一对矛盾的统一体，我想应从三个方面认识：一要弄清什么是\负担\；二要正确理解\减负\的意义；三要处理好\减负\与\加压\的关系。
1．什么是\负担\？
负担可以是有形的，也可以是无形的。有形的负担是看得见的，比如作业的多少、对学习是否有兴趣。如果一个老师衣着不整，课堂沉闷，语言哆嗦，条理不清，师生关系紧张，课后作业又多，学生怎能愿意学你教的这门课，对于学生来说，学这门课就是负担。无形的负担则是一种心理感受，学生不喜欢而被动强迫其完成，就会成为负担；如果一个老师的教学方法灵活多样，课堂气氛活跃，师生关系融洽，学生自然对这门课感兴趣，就不会觉得学这门课是负担，即使你课堂内容多一些、难一些，课后布置的作业多一点，学生也会积极主动地去做，而且乐意完成，也不会觉得这是一种负担。
2．正确理解\减负\。
\负担\也有合理与不合理之分，合理的负担是必要的。我们的学生大多是在一种优越的环境中成长，学生刻苦顽强的意志品质非常欠缺，一些合理的负担，可能被认为是过重的负担。21世纪是个竞争更为激烈的时代，要让他们明白，一切成功都不是随随便便即可得的，要用警句格言来维持学生良好的、积极的心态，促进学生的全面发展，在为学生营造\乐学\环境的同时，注重学生心理意志品质的培养。
\减负\是要减掉压在学生身上过重的、有碍学生全面发展的不合理负担，给学生一块自由的空间和时间，让学生在学习课本知识之余能够多一点时间来发展，拓宽视野，增长见识，调节身心，为以后适应社会、立足社会积累\资本\。\减负\不能一刀切，我们现在还要面临中考，对中考的重点内容要加强，对学生能力的培养要加强，提高学生的整体素质，否则\质量高\如何体现？但又不能一味强调应试教育，要素质教育和应试教育兼抓。因此，我们要对现实情况作一些分析，哪些负担是合理的，哪些负担是不合理的，然后再进行调整，切不可把合理的负担也减掉，否则\减负\就会误入歧途。
3．\减负\与\加压\的关系。
过重的负担是在不正确的教育观念、教育思想的指导下而产生的，减轻学生负担的关键在教师。学生要\减负\，教师要\加压\。
首先，教师必须有正确的教育思想，树立正确的教育观、质量观和人才观。用一句时髦话就是\以人为本\。要有\一切为了学生、为了学生一切、为了一切学生\的思想；要有高尚的教师职业道德；要有爱岗敬业，为人师表，乐于奉献的精神。
其次，\减负\决不能以降低教学质量为代价，减轻学生负担的关键在教师，提高教学质量的根本出路在于提高课堂效率。教师要敬业更要精业，物理教师更要精通本学科业务，成为行家里手。一个自身水平不高的教师，就只能在学生作业上加码，用加重负担来提高教学质量。我认为学生课业负担过重的重要根源之一，就是课堂教学效益低下造成的。要想学生课外学习负担轻，就必须在课堂上给学生\增负\，加大课堂容量和密度，让学生始终处于积极的思维状态，树立课堂解决问题的思想；要想给学生减负，教师就要经常给自己\加压\：认真学习教学大纲，深钻细研教材，备好每一节课，上好每一堂课，虚心学习先进的教育理论，借鉴先进的教学经验，不断提高自身的业务能力，优化课堂教学设计，提高课堂教学效率。
二、提高教学质量的关键在课堂
在物理学科课程中进行\负担轻，质量高\的探索，就是既要减轻学生过重的课业负担，以保证他们有更充足的时间参加综合能力课和个性特长课，培养能力、发展个性，同时又要保证教学质量。怎样才能达到这样高的要求？就物理学科课程而言，要做到\负担轻，质量高\，就要从教学的各个环节入手，重点是提高课堂效率。下面结合个人教学实际，谈谈如何抓好各个教学环节。
1．备课。备课是教学全过程的基础，它对课堂教学的质量起着决定性的作用。在备课中要坚持做到\六备\备教材、备学生、备教法、备学法、备教具、备板书。
备教材。教材是教学的依据，必须认真、深入地钻研，查阅有关的参考资料，吃透教材，对教学目的、教学重难点和关键做到心中有数。备教材内容的划分很重要，因为面对不同的教学对象，还要对教材进行重新组合，以期使之更加符合学生\学\的特点。比如\声音是什么\，教材安排了一课时，主要是学习声音的产生、传播并了解声速。但考虑到此处是学生第一次接触初中物理计算，所以很有必要增加一个课时来规范学生的计算题格式。备教材还要注意知识的系统性，既要考虑到它与前面知识的联系，又要注意到它对后续内容学习的影响。
备学生。学生是教学的对象，是教学的主体，教学要结合学生实际，必须在课前深入了解学生的知识状况、学习习惯、性格特点等情况，在此基础上进行教学设计，才能编写出有一定质量的教案。比如前例中还要针对不同学生设置不同难道的习题。我教初中物理已五年多了，但每次备课我都要重新考虑，从没有照以前的教案，原因就是教学对象不同，教学设计也就要随之改变。
备教法。怎样把知识传授给学生，方法是多种多样的，应根据个人的教学风格和教材内容、课型来确定，教学中常用的方法有：引导发现法、探究发现法、类比发现法、自学指导法、题组教学法等，总之要体现启发式原则。在备教法中，要特别注意通过什么方式、用什么方法导入新课，从而使学生明确本节课的学习内容和重点；如何使教学过程的各个环节自然衔接，让学生在不知不觉中突破难点；如何从旧知识自然过渡到新知识，而不致于让其产生物理难学的思想和畏难的学习情绪；例题的选取充分考虑到它的典型性、普遍性和对新知识的
覆盖，解题思路和分析多从学生的思维角度进行，充分考虑学生的接受程度，一题多解、一题多变、多解归一，以达到举一反三的目的；练习的设计力求体现出层次性和教材的重点、关键点，练有所得。
备学法。教是为了不教，教学是师生的双边活动，教法和学法是密切相关的，不能将二者割裂开来，在备教法的同时更要备学法。我认为，学生怎么学教师就应怎么教，教师的教法要适应学生的学法。以\伏安法测电阻\为例，在设计学法中，要让学生明确研究性质是从实验目的器材的选用 实验操作 分析评估四个方面进行探索，研究方法以学生自主探索为主。
备教具。教具包括常用教具和自制教具，有时还要根据教学的需要制作一些简单的课件，无论哪种教具，课前都要做好充分的准备，不能因此而影响教学，特别是课件的调试和电脑的运行，力求使不同的教具能发挥它的特有功能，为教学服务，而不能搞\花架子\。教具的使用还应注意操作规范。
备板书。板书应分为主板书和副板书，主板书应在备课时有一个大致的构思和安排，先写什么、写在什么位置、用什么颜色要做到心中有数，能充分展现教学重点。板书应力求做到书写、作图清晰、规范，给学生以示范。
2．上课。要减轻学生的负担，提高教学质量，从教学角度来讲，根本出路在于提高课堂效益，让学生积极、主动地参加教学全过程。课堂教学效果的好坏直接影响教学质量的高低。在课堂教学中我的原则是面向大多数，兼顾两头；在授课中力求深入浅出，精讲多练，提高学生的兴趣；在课堂练习中重点放在差生的个别辅导上，同时出一些有一定难度的题供有余力的学生思考练习，这样既辅导了差生，也给优生提供了发展思维能力的机会。下面以新授课为例谈点体会。
一要精讲。精讲不等于少讲，更不是不讲，否则教师的主导作用如何体现？精是相对的，无论讲得多少，都要\精炼\，能用一句话讲清楚的不用第二句，如果教师讲得天花乱坠，学生听得昏昏欲睡，那显然不叫\精\。我认为精讲应该体现在以下几个方面：引入课题要简单明了；引导学生思考，提出的问题指向要明确；分析问题要抓住关键、层层深入，分析到位；解决问题要讲究通法，提炼精髓；课堂小结要精辟。
二要多练。多练的前提是精讲，只有精讲，才能保障多练。怎样才算多练呢？有人将\多练\理解为学生一节课做了多少道题。我认为\多练\应理解为\多方面训练\。动笔的练固然重要，那是\有形的练\。那么\无形的练\就应包括学生口头回答问题、动脑思考老师提出的问题。一句话，动手、动口、动脑都是练。练什么？怎样练才是练的关键。我觉得边讲边练、讲练结合比较好。如果一节新授课是由概念、规律、例题三部分组成的话，那么每学完一部分都要让学生练，要有针对性、目的性地练，而不是盲目地、重复地练，练习的层次要分明，练习的题型应多样化，练习的形式要新颖，不要让学生一练就烦，最后还要有达标检验。在多练的同时还要强调答题的规范、速度和准确性。
三要方法。物理教学的任务归根结底是提高学生物理素养和思维能力。许多物理问题隐含着丰富的科学思想方法，它对开发学生智力，发展学生思维灵活性和创造性都有不可忽视的作用。因此科学思想方法在教学中的渗透与提炼，是使传统的知识型教学向能力型培养的
转化，造就开拓型、创造型人才的重要手段。
四要高密。要给学生减轻负担，就必须让学生课内\吃饱吃好\，切实保证课堂的质量。只有教学适时、适度、适当加重学生课内负担，才能缓解、减轻学生的课外负担。所谓的高密，就是要节奏快、容量大、思维密。为了提高节奏、增大容量，就必须注意节约时间，我总是尽可能多地、比较合理地使用现代化教学手段，比如例题、练习的题目要提前准备好，板书简明扼要。思维密就是要让学生始终处在分析问题、解决问题的情景之中，该学生掌握的内容必须由学生落实，老师绝不包办代替。有的老师可能担心课堂高密度会使差生跟不上，但如果低密度优生怎么办？我认为，课堂应重点解决培优问题，辅差问题课后解决。这么说绝不是放弃差生，让他们达到教学的最基本要求还是应该的。
五要高效。如果我们在教学中将知识点划分过细，步子跨得过小，层层务实，简单重复，进度缓慢，其结果势必导致学生不动脑筋，阻碍学生智能的发展。要想高效，教学中有意识、有目的地把教材中的例题、习题进行改编，由浅入深、层层递进、变式思考。如将简单的解答题改编成选择题、填空题，选择一些具有开放性的题目让学生解答或进行一题多解、一题多变、多解归一，不仅在一定程度上扩大检查知识的覆盖面，减轻学生重复练习的负担，增加单位时间内的信息量，同时也能提高学生的应变能力。
六要完整。我所说的完整，不仅课堂结构完成，而且每一个教学环节也要完整，提出问题就要解决问题，解决问题要暴露思维过程，有检测就要有评价，解题后不记归纳，新课结束要有小结等。如果一味强调多练、高密，为了赶进度，完成教学任务，就有可能在某些环节上削弱，这就得不偿失了。比如学生对概念还没弄清楚就开展学概念的运用，例题还没弄明白就赶紧让学生做练习，例题讲完了也不总结方法，学生如何会应用？
当然，影响课堂效率的因素是多方面的，有学生方面的，也有教师方面的；有智力方面的，也有非智力方面的，除了做好以上六个方面的工作外，还应注意以下几个问题：
一是融洽师生关系。亲其师才能信其道。师生关系是由师生的认识因素、情感因素和行为因素构成的一个动态系统，其中任何一种因素都会影响师生关系，最终不同程度地影响教学效果。师生关系的改善应从教师自身做起，多与学生接触，主动关心学生，真心热爱学生，平等对待每一位同学，从而形成融洽的师生关系。
二是上好第一节课。第一印象在时间有限的条件下，往往获得的资料不全，容易形成先入为主的首因效应，或以偏概全的晕轮效应或刻板印象。这些印象一旦形成很难改变。因此，教师应充分利用第一印象的积极作用，在和学生第一次接触之前，从仪表、举止、说话、授课等方面做充分的准备，精神饱满地上好第一节课，给学生留下最好的第一印象，以增强自身的人际吸引力，树立自己的威信。
三是注重课堂管理。课堂组织管理的好坏，不仅体现一个教师的教学能力，更直接影响教学效果。你的课准备的再充分，讲得再精彩，如果学生不听或不愿意听而你熟视无睹、听之任之，形成习惯就很难改变，课堂质量就无法保障。所以，我在上课的同时要时刻注意学生的一举一动，对不遵守课堂纪律的学生采取恰当的方法予以制止，而不伤害学生的自尊。
3．作业。要减轻学生负担，首先要控制作业量，严格按照部门要求做，基本杜绝作业超
量现象。要针对不同班级学生的实际，每次都要重新设计，多参考几种资料，力求做到书写规范、题目精选、题型多样、覆盖面广、层次清楚、适合学生实际。在作业的布置上，对难度较大的题目作上标记，有能力的同学可以完成，基础较差的同学可以不做。在作业批改上，做到全批全改，对问题较多或错误严重的，力求做到面批面改，以免问题成堆，积重难返。我认为这样做是值得的，虽然老师辛苦一点，但学生能通过作业更好地掌握所学知识，也便于老师及时从中反馈教学信息。
另外，在作业设计上也同样要考虑知识的系统性、思想方法的渗透和解题方法的延续性。比如，设计物理作业，应考虑它与其他学科有关知识的联系。
4．辅导。学生总是有差异的，即使一个班有三个学生，也有好、中、差之分，要想大面积提高学习成绩，培优辅差是必不可少的。我的课外辅导对象是及格边缘和优秀边缘学生，辅导形式也只限于个别辅导，重点解决辅差，弥补课堂上的不足和加强基础知识的练习，解决及格率问题。辅导时间主要是课余和晚自习课。我们还应注意，提高教学质量的关键在课堂，要让学生树立\课堂解决问题\的思想，而不能本末倒置，把期望寄托在补课上。
课外辅导作为课堂教学工作的一种补充，决不能流于形式，要讲究方式方法，否则只能是事倍功半或是劳而无功。我主张学生找老师补课，而不是老师\抓\学生补，因为这两补习的效果是不同的。就象吃菜一样，他喜欢的，吃两盘也不觉得多，而且吃得津津有味；他不喜欢的，吃一口也难以下咽，你非要他吃，他只有吃了之后再吐出来。我这样讲绝不是放弃差生，而是通过做学生的思想工作，让他们端正学习态度，明确\我要学\，而不是\要我学\。我主张学生带着问题补课，而不只是老师讲学生听，因为前者是主动学，后者则是被动地学。我还主张学生多做，针对学生的实际水平和存在的问题出题，有了问题再反思、讲评。
总之，减轻学生课业负担和提高教学质量是不矛盾的。只要处理好上述各个环节，我们就可以在减轻学生可以负担的同时提高教学质量。