3. 4.武术运动具有哪些作用？ 具有增强体质的作用 具有防身自卫的作用 具有修身养性的作用 具有观赏娱乐的作用 4. 什么时期以民间结社为主体的民间练武活动蓬勃兴起，为民间武术传授交流发展创造了有利条件。 唐朝 宋朝 元朝 明朝
6.长拳运动强调动作规格，注重功力和攻防意识，其技术发展的方向是什么？ 高 难 新 美 5. 7.刀术练习中特别讲究刀的运使必须与不握刀的闲手密切配合，那么刀手配合的作用是什么？ 有助于身躯四肢在运动中的和谐 有助于刀法力量的发挥 有助维持身体平衡 作用无关紧要
8.下列选项中属于武术长器械的有那些？ 枪 九结鞭 三节棍 棍
9.自学武术我们应该注意什么问题？ 认识所学套路的风格特点 技术动作的用意 掌握必备的基本功和基本动作 先学习难度大的
10.剑术的技术要求有哪些？ 轻快敏捷 刚柔兼备 腕把灵活 气韵生动
11.剑术的运动特点有哪些？ 轻快洒脱 身法矫捷 刚柔相兼 富于韵律
12.刀术的技术要求有哪些？ 刀术尚猛 刀手配合 身械协调 刚柔兼用
13.刀术的运动特点有哪些？ 紧密缠身 刚劲有力 雄健彪悍 勇猛快速
14.太极拳的内涵来源有哪些？ 综合吸收明代各家拳法 结合了古代导引、吐纳之术 运用了古代的中医学说 运用了阴阳学说 15.以下那些选项描述了长拳的特点？ 姿势舒展 发声呼喝 柔和连贯 动作灵活 16.武术抱拳礼两臂弯曲成圆，表示的含义为什么？ 表示五湖四海 天下武林是一家 谦虚团结，以武会友 左掌为文，右拳为武 17.从武术概念中可以看出武术内涵的属性有哪些？ 中国传统技击术 中国的传统体育 中国现代体育 中国传统文化之一
18.器械套路可以分为什么？ 短器械 长器械 双器械 软器械
19.套路类内容包括哪些？ 拳术 器械 对练
集体项目
20.武术的所谓内是指什么？ 心 神 意 形体活动
21.武术的所谓外是指哪些方面的活动。 手 眼 身 步
22.武术的特点主要有____。 攻防技击性 锻炼方法的独特性 勇猛斗狠性 广泛的适应性
23.双臂绕环可分为哪三种绕环。 上下 前后 左右 交叉
24.腿部的练习方法有哪些？ 压腿 踢腿 搬腿 劈腿
25.压腿主要包括哪三种？ 正压腿 下压腿 侧压腿 后压腿
26.搬腿主要包括哪三种？ 正搬腿 上搬腿 侧搬腿 后搬腿
27.踢腿包括哪几种方法？ 直摆性腿法 单腿踢 屈伸性腿法 双腿踢
28.下列属于直摆性腿法的有哪几项？ 正踢 斜踢 侧踢 里合腿
29.下列属于屈伸性腿法的有哪几项？ 弹腿 蹬腿 侧踹 旋风脚
30.腰部的练习方法有哪些？ 前俯腰 甩腰 涮腰 下腰
31.下列哪些是马步的要求？ 挺胸 塌腰 展髋 挺髋 A#B#C
32.下列哪些是仆步的要求？ 挺胸 塌腰 沉髋 展髋
33.下列哪些是外摆腿的要求？ 挺胸 塌腰 展髋 合髋
34.下列哪些是里合腿的要求？ 挺胸 塌腰 展髋 合髋
35.下列哪些是冲拳的要求？ 拧腰 翘肘 顺肩 臂内旋
36.武术在民族文化的总体氛围中孕育、产生、衍化发展，自然融汇了诸如下列哪些传统文化思想。 哲学 中医学 美学 兵学 37.太极推手是两人按照一定规则，使用哪些手法，双方粘连黏随，通过肌肉感觉判断对方用劲，然后借力发力将对方推出界外或使之倒地以决胜负的竞技项目。 掤、捋 挤、按 采、挒 肘、靠
38.长拳强调哪些方面的配合？ 手、眼 身、步 精神、气 力、功
39.太极拳的运动特点有哪些？ 轻松柔和 连贯均匀 圆活自然 协调完整
三、 判断题
1.太极拳发源于河南省温县陈家沟。创始人名为陈王庭。 正确 错误
2.依据渊源有序、拳理明晰、风格独特、自成体系等原则确定全国共有129个拳种。 正确 错误
3.太极拳技法要求“用意不用力”，对其理解就是一点劲都不用。 正确 错误
4.“刀走轻，剑走黑”是对刀术与剑术特点的描述。 正确 错误
5.武术是一项体育运动，又是一项民族传统文化。 正确 错误
6.所谓武术运动中的基本技法，是指带有一般规律的技巧和方法。 正确 错误
7.武术的“内三合”一般是指心与意合、意与气合、气与力合。 正确 错误
8.1909年由张之江在上海创立“精武体操学校”，1910年改为“精武体育会”。 正确 错误