心理健康测试题
姓名 班级 学号 成绩
一、单选题（48分）
1、下列命题中不属于心理健康的一顼是（ ）
A 智力正常 B 情绪适中 C 意志健全 D 体魄健壮 2、下列单位中，哪一个不属于心理健康教育的承担者（ ） A学校 B银行 C家庭 D社区 3、自我意识产生的时间段为（ ）
A 8个月左右 B 两周岁 C 4岁 D 十二三岁
4、自信心是人重要的人生品质，它是建立在 基础上的（ ） A 自我意识 B 自立 C 责任心 D 兴趣 5、心理适应能力指的是一个人在心理上进行 ，自我平衡，以适应社会生活和社会环境的能力。（ ） A自我调节 B自我认识 C自我支配 D自我适应
6、 是人在受挫后，常常会引起愤怒情绪出现的一种攻击性行为。（ ） A固着 B攻击 C冷漠 D退化 7、羞怯的本质是一种（ ）
A自负 B自信 C胆怯 D不自信 8、下列哪一项不属于抑郁产生的原因（ ）
A挫折 B早期的经历 C错误的思维方式 D乐观的心境 9、一般自卑的人做不到（ ）
A客观地评价自己 B逃避现实 C与人冲突 D情绪低落 10、关于记忆的说法不正确的是（ ）
A感知是记忆的基础 B理解是记忆的关键 C形成知识结构是记忆的简化和升华 D理论对记忆能力的提高没有实际意义
11、同学们在人际交往中错误的做法是（ ）
A塑造高尚品质 B丰富知识才华 C积极表现自己 D重在礼尚往来 12、同学们在交往中的心理误区是（ ）
A要遵循黄金规则 B要对同学们讲真心话 C要注重同学的一贯表现 D要凭借第一印象 13、与他人谈话的正确技巧是（ ）
A选择自己感兴趣的话题 B即兴谈话，任意发挥 C适时转移话题 D一定要把选定的话题讲完 14、我们不希望父母干涉我们的隐私，是由于（ ）
A我们有了成人感 B隐私是见不得人的秘密 C我们年幼无知 D我们异想天开 15、我们同父母发生矛盾的原因是（ ）
A由于我们的身心发展变化太大 B不明原因 C 父母故意找茬 D社会环境的影响 16、父母对我们过度忽视的原因（ ）
A我们同父母两方面造成的 B遗传原因 C社会环境影响 D父母视我们为多余人 17、家庭贫困的孩子自立意识较强（ ）
A是 B没有必然联系 C相反 D有可能 18、父母离异给父母造成心理压力的原因（ ）
A 人们对离异家庭有误解 B 自己心理脆弱 C自己敏感多疑 D父母不承担抚养义务 19、洪战辉的感恩心理。（ ）
A、是非常好的心理品质，对和谐家庭关系意义重大 B、是每个中职生都具有的 C、是一种消极的心理反应 D、对社会没有好处
20、关于中职新生现象，正确的说法是（ ） A只发生在困难学生身上，优秀学生不存在 B注意是中职生没有前途 C注意是学技术很吃力 D要根据产生的原因，进行积极的矫治 21、一般自卑的人做不到（ ）
A客观地评价自己 B逃避现实 C与人冲突 D情绪低落
22、当人的心情极度痛苦和悲伤时，往往通过大哭来释放心头的重负。这是何种心理调适的方法（ ） A 合理宣泄 B 自我反省 C 心理暗示 D 认知疗法 23. 不属于中职生的心理发展特点的是（ ） A．认识发展不全面，看问题易表面化。 B. 生理发展变化快，尤其是外形体征。 C．自我评价不独立，不稳定。 D.情感和意志发展不够稳定
24．戏剧大师莎士比亚说：“适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可能证明智慧的欠缺。”对这句话错误的理解是 （ ）
A.要主动控制自己的情绪 B.应经常保持忧郁的心情 C.要学会适度地表达自己的情感 D.情绪需要调控 二、判断（15分）：
1、换位思考是抑制生气的良方。（ ）
2、家庭生活质量的高低，与生活在期间的个体的心理健康密切相关。（ ） 3、父母在不了解我们的心理需求的情况下，亲子之间也能和谐。（ ） 4、嫉妒心理对同学的成长一定有害。（ ） 5、人际交往与知识的多少无关。（ ）
6、自学对爱学习的学生重要，对学点技术的中职生来说没有多大作用。（ ） 7、自卑的人并非丧失自信。（ ）
8、人对环境的适应指的是，人对客观环境的适应。（ ） 9、自我意识是先天具有的。（ ）
10、影响中职生心理健康的因素可分为个体因素和诱发因素两大类。（ ） 11、行为疗法是通过改变不合理或错误的想法达到矫正其不良行为的心理调适方法。（12、我们无法改变我们生存的环境，但可以改变我们自己的心境。（ ） 13、心理健康包括身体健康和心理无疾病。（ ）
14、心理健康教育是一种预防式教育，包括心理素质培养和心理健康维护。（ ）15、坚强成功的人不易患心理疾病（ ） 三、名词解释：（共8分） 1、心理健康： 2、自我意识： 3、自信： 4、自立： 四、简答题:（共29分）
1、中职生应当塑造那些优良的人格特征？
2、如何笑傲挫折？
3、出现焦虑这种紧张情绪该怎么办？
4、简述化解同学间交往矛盾的方法？
5、面对父母的过度呵护，我们应如何对待？
）