（二）坐卧型POSE
一般来说最基础的站立型POSE都是很容易掌握的，毕竟人在站立的时候身体的大部分肌肉都会紧张起来，在摄影师不断调动下MT只要进入了拍摄状态都会很快发展出新的POSE。在这之后摄影师需要掌握的就是坐卧型POSE，对于这一类的拍摄姿势实际上用四个字就可以概括“崇尚自然”，一般的坐卧型POSE最好的拍摄状态是让MT完全的方松下来。从模特的感觉上不用是“为了拍摄而拍摄”，可以把注意力放在身边的东西上比如：道具，身边的物品，环境，风景，甚至是闭上眼睛。这样做让她的大脑中处于一片空白或者是在想其他的什么事情，通过观察mm的种种表情来感知她的内心世界，最后选择适当的光线条件了烘托这种气氛，达到与环境的融合。
这张半身人像展现了MM最“纯真”的一面，暂时不提有关画面的和光线的问题，单独从模特的表现来说，是非常成功的绝对达到了“崇尚自然”的表现目的.。从拍摄的照片来看，mm的左肩稍微有一点做作，眼睛也没有直视镜头，但是给画面带来最好感觉的是女孩最为甜美的笑容，这是摄影师抓住了这一个瞬间产生的感觉，一下让画面变得充满生活气息。这张半身人像展现了MM最“纯真”的一面，暂时不提有关画面的和光线的问题，单独从模特的表现来说，是非常成功的。
这张照片的造型，属于“坐卧型POSE”比较常见的一种，构图画面也不够干净，但摄影师对画面的控制能力一流而且很好的发掘了模特最美的一面从而达到足够好的效果。另外这张照片模特身着很厚重的衣服，这一点并不是人像摄影师的大忌，只要iPOSE得当一样可以有完美的画面质量。
之前的人像照片虽然都是坐姿POSE，并没有一张完整的全身照片，并不是说坐姿POSE只能是“大头照片”或“半身人像”。这张就是一个典型的全身POSE。mm灿烂的笑容和绝佳的身体姿势是成为一张优秀照片的保证，构图上摄影师掩盖了mm身体的一部分这样做的目的是为了突出mmPOSE的延展性。照片亮点是mm的腿部姿势并不在一个平面内，不仅上下错落有致，弯曲的程度也正好，让人感到特别的舒服，衬出身体曲线的窈窕多姿，绝对完美的POSE，摄影师的工作只剩下按动快门了。
刚才的照片都属于坐姿，我于是找到一张属于卧姿POSE的照片，照片中的女孩显得很俏皮甜美。从POSE的角度上分析一下，首先这种卧姿并不是人们想象的卧姿，之前提到过只有站立的姿势才能让身体的每一块肌肉达到最佳的兴奋状态。这张照片的卧姿实际上借鉴了这个道理，身体的上半身直立，让脸部轮廓更好的表现出来，在加上兴奋中俏皮的表情，让安静POSE也有了些许动感，把这种应该沉静的POSE演绎的活灵活现。
抓住不经意的POSE，不要以为只要是摆出来的POSE都是最美的，有时候在没有特意安排下来的时候拍摄反而有意想不到收获。拍摄这张人像照片的时候mm并没有注视着我，而是在关注另外的一位摄影师。我的镜头却始终跟随的mm，并没有因为表情的缘故将镜头移动开，就这样有了这张照片。对比在同一角度mm有意营造的POSE，从自然的感觉上要好很多的。摄影师一定要有一双属于自己独特眼光的眼睛，才能拍摄出最有感觉得人像照片。