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1.【风中劲草】全组人员应对面两排，培训师先示范：我叫汪庆胜，我准备好了，团队准备好了吗?回答：准备好了!叫：我倒了!回答：倒吧.背向队友双手绕在胸前，闭上眼睛倒下去.可选取带点高度的岩石，你在高处的时候心理感觉怎样?当你跨越心理障碍完成挑战后的感觉如何?你觉得最关键的是在哪里?
2.项目安排：【穿越雷区】在平地上画出相隔4米的平行线.每组要透过间隔，只能碰地面三次.电子雷区，碰到地面就会发生爆炸.团队怎样透过或身体的哪个部位着地都无限制，只要求总着地三次.(当遇到困难时我们就应以一个什么心态来应对呢?培养冷静的分析和解决问题的潜质，组员要相互信任充分协调才能完成任务. 第三阶段：团队【娱乐竟猜】每组选一个人出来，面队小组队员，给每个人一顶帽子上写着一个名人的名字.其他人不能说.从一号开始猜，务必要问封闭性问题，如：他是政治家?等.只能是用是或不是回答.猜错就轮到下一个.谁最先猜出的为优胜者.幽默乐观的训练学动物园里的动物叫声：两坐的人互相发声，彼此盯着看，目光不能转移，同时嘴巴大声的学动物叫，至少10秒钟.在这个简单的游戏中，你的感受如何?你是否既感到幽默又感到尴尬?狮子，狗，公鸡，猪，牛，羊等等杀人游戏等很多其他培训类小游戏. ★★温馨提示★★
1、培训活动在室外进行，请着户外装、户外鞋或宽松、方便活动的服装.
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2、戴眼镜的同事应备有防跌的眼镜架或准备小绳加固眼镜. 3、队员中有心脏病或高血压病史的请事先声明. 4、培训期间请不好离开您所在的小组单独活动.