（一）、学前儿童生长发育的特点是同化作用明显大于异化作用，因此睡眠对于儿童来说非常重要，请结合幼儿园的实际情况讨论如何做好睡眠前的各项准备。 幼儿园做好学前儿童睡眠前的各项准备，可保证儿童及时入睡，并有益于良好睡眠习惯的培养。
(1)创设良好的睡眠环境。卧室要空气流通，室温宜人，安静，无亮光刺眼。寒冷季节，在学前儿童睡眠前应开窗通风，至临睡时关上，睡眠时可打开通风小窗或气窗通风换气，但要注意应避免风直接吹学前儿童的头部或脚。
(2)准备舒适的睡眠用具。睡眠前应认真检查学前儿童的床铺(或垫)和被褥，床铺不应有杂物，特别是一些有可能伤害儿童的物品如别针、发夹等。被褥要厚薄适宜、干净，枕头不要过高。 (3)睡眠前饮食要适量。睡眠前不宜让学前儿童吃得过多，以免妨碍横膈肌的运动，加重心脏的负担，也不要空腹睡眠。临睡前不要让儿童大量喝水，以免小便增多影响睡眠。 (4)睡眠前提醒儿童入厕小便。学前儿童会因贪玩而忘记在睡眠前入厕小便，应经常给予提醒，让儿童养成入睡前小便的习惯。
(5)平定儿童的情绪。幼儿园在午餐后、午睡前可安排一段时间由教师带预作一些较平静的活动，如很自由的散步、听听轻松的音乐、念念儿歌等。而不宜让学前儿童做活动量大的游戏，不看不听会引起情绪波动的影视和故事，不大声唱歌和跳舞，不喝茶、咖啡等使大脑兴奋的饮料，使儿童的情绪保持稳定，以保证儿童安静入睡。
(6)给予儿童准备睡眠的信号。在睡眠前，幼儿园可以播放一段优雅的催眠曲之类的音乐，或让儿童在自己的座位上静坐片刻，给儿童一种睡眠的信号，日久可让儿童形成条件反射，到时就会安静自然地入睡。 （二）、三大产热营养素指哪些？它们对生理功能有何影响？ （1）蛋白质的生理功能
第一，蛋白质是构成人体细胞组织的主要成分，约占体重的18％。人体细胞的不断更新、旧组织的修补，都需要蛋白质。蛋白质分子中含有碳、氢、氧、氮四种元素，还可能含有硫和磷。由于碳水化合物和脂肪中只含碳、氢和氧，不含氮，所以，蛋白质是人体唯一的氮的来源。
第二，蛋白质能调节生理机能。人体中许多具有重要生理作用的物质，如催化体内化学反应的酶、调节体内代谢过程的某些激素等，都是由蛋白质构成的。
第三，蛋白质可以使机体对外界某些有害因素保持高度的抵抗力。例如，机体中能抵抗或杀死引起流感、麻疹、传染性肝炎病的病毒、细菌的抗体，就与丙种球蛋白有关。 第四，蛋白质是供给人体热能的营养素之一。每克蛋白质在体内氧化，放出热能16747焦耳。 （2）脂类的生理功能
第一，脂类是人体组织细胞的重要组成部分。如磷脂、糖脂、胆固醇是组成细胞膜的重要物质，胆固醇又是组成激素的重要物质。 第二，脂类能供给身体热能。每克脂肪能产生37681焦耳的热量，供大于求时可以贮存，是能量贮存库。 第三，脂类可以促进脂溶性维生素A，D，E，K的吸收。
第四，脂类有保护功能。脂肪大部分贮存于皮下、肠系膜、大网膜和肾脏周围，能防止体内热量大量散发，能固定脏器位置，减少它们之间的摩擦，有保护内脏的作用。 第五，脂肪能延缓胃的排空，增进饱腹感，增加食物的色香味，促进食欲。 （3）碳水化合物的生理功能
第一，碳水化合物是人体热能的主要来源，人体三分之二的热能由糖供给。它能较快地放出热能，是最经济的热量来源。
第二，碳水化合物是构成机体的一种重要物质。如，黏蛋白是结缔组织的重要成分，糖蛋白是细胞膜的成分之一，神经组织中也含有糖脂，而碳水化合物是糖蛋白、黏蛋白和糖脂不可缺少的成分。
第三，碳水化合物能维持心脏和神经系统的正常功能。心脏的活动主要靠磷酸葡萄糖和糖元供给热能，神经系统只能由葡萄糖供给热能，血中葡萄糖是神经系统热能的唯一来源。血糖过低，人即会昏迷、休克，甚至死亡。
（一）我国儿童龋齿发病率呈逐年上升的趋势，普及口腔卫生知识乃当务之急，请论述引发儿童龋齿的病因以及需要采取的预防措施。 1．病因
目前认为龋齿的发生与下列三个主要因素有关：
(1)口腔中细菌的破坏作用。变形链球菌和乳酸杆菌在口腔的残留食物上繁殖产酸，使牙釉质脱钙，形成龋洞。
(2)牙面牙缝中的食物残渣。儿童临睡前吃东西，或口含食物睡觉，滞留在牙面牙缝上的食物残渣，尤其是糖果、糕点等甜食残渣，是造成龋齿的重要因素之一。 (3)牙齿结构上的缺陷。
①牙釉质发育不良。牙釉质的发育与钙、磷、氟等矿物质及维生素D的供给量有关。氟是增进抗龋能力的最主要的微量元素。氟在人体中主要储存在骨骼和牙齿中，尤其在牙釉质内。牙釉质内含氟量达一定高度时，才具有较强
的抗腐蚀能力，含氟低则容易受酸腐蚀。
②牙齿排列不齐。因牙齿排列不齐，不易刷净，使食物残渣和细菌存留，这也是造成龋齿的原因之一。 2．预防
(1)注意口腔卫生。应从小培养儿童饭后漱口和睡前刷牙的习惯，以便及时清除口腔内的食物残渣和细菌。否则它们会在儿童睡眠时大量繁殖产酸，腐蚀牙齿。睡前刷牙后切不可再吃零食。
刷牙要用顺着牙缝直刷的方法，以便彻底清除牙缝里的食物残渣，不要横着刷。要着重刷后面磨牙的咬合。选用儿童保健牙刷，牙刷头小，刷毛较柔软，只有两排刷毛，便于直刷，同时又能将里外牙面都刷到。 (2)多晒太阳，注意营养。乳齿钙化开始于胎儿第5个月，萌出后仍继续钙化。恒齿的钙化开始于出生时。怀孕期间要注意钙、磷的摄入量。要供给儿童合理的膳食，多晒太阳，以保证牙齿的正常钙化，加强牙釉质的抗酸能力。
(3)氟化防龋。口服氟化自来水是预防龋齿的一项有效、安全、经济的公共卫生措施。
(4)定期口腔检查，早期发现龋齿，早期治疗。如龋洞尚未穿通牙髓，可补牙。若乳牙患了龋齿，未能及时修补，可使牙周组织发炎，以致影响恒牙的正常发育；若乳牙因患龋齿过早丢失，还可影响恒牙的正常排列，因此，乳牙患龋也应早治。
（二）学前儿童的早操往往是学前儿童在园一日生活的开始，对儿童身体健康和培养良好的习惯都有重要作用。请结合幼儿园活动实际谈谈早操活动的设计过程。
第一步：明确目的。在设计和选编学前儿童早操的时候，首先要明确选编和设计的目的是什么，是因为儿童升班了，原来的早操动作不适合现在的年龄段，还是临时为了某项活动(如运动会、六一儿童节等)而准备，还是说要根据现有的条件对原来的早操重新进行设计和改造。明确目的之后，教师可以向其他教师，或者是通过互联网搜索相应的资料，根据资料进行创编和设计。
同时在早操设计和选编之前要明确自己所面对的对象，根据教育对象的生理和心理发展特点确定早操活动的类型(是模仿操、器械操还是徒手操)，早操的结束(小班4节、中大班8节左右)等。
第二步：设计单节动作。在确定目的后，进行单节动作的创编和设计，首先确定单节中身体的姿势，包括起始姿势、动作姿势和结束姿势(其中最重要的是动作姿势)。动作姿势不宜过于复杂，要求自然而不突然。然后是根据姿势安排动作的方向，学前儿童早操的动作方向一般都是对称即左边一右边、前面一后面、上面一下面，接着确定动作的速率和幅度。学前儿童体操的速率和幅度不宜过大，要求以不影响儿童的平衡为准。
在单个动作编排好之后，就是对单节动作进行串接，一般要求起始阶段是立正姿势，结束时也是立正姿势。要求整节动作能锻炼某项肌肉部位，动作要求连贯、自然。
第三步：整套动作的整合。在各单节动作创编完之后，需根据早操设计的目的将单节动作进行整合。整合时首先要注意操节的顺序，符合早操设计的基本原则。在整套早操动作的编排上也要注意动作的连贯性，注意整套动作的自然和优美。
第四步：选配早操音乐。早操音乐一般可以分为多种，如果是少儿广播体操，则主要是节奏性的音乐，一般有规定的节奏和卡带，这种情况下音乐的选配一般是在早操选编之前确定。如果是器械操或艺术性的体操，则可以自由选取音乐，选材范围很广，既可以是少儿歌曲，也可以是当前的一些流行歌曲，这种情况下可以事先选配音乐，也可以在动作编排之后根据动作来选配音乐。 早操音乐的选配基本原则是节奏明了清晰，旋律动听易记，整体感觉活泼轻快。
第五步：修改和完善。在早操选编和设计初步完成的基础上，教师要根据设计动作自己先进行一遍串接，看哪些动作需要进行改善，同时注意哪些动作儿童可能会有困难，需要教师重点指导。 同时还可以请几个儿童跟着教师先练习一遍，从儿童身上看到整套动作所存在的问题，儿童在做整套动作的时候可能出现的困难，从而对整套动作进行进一步的修改和完善。 （一）简述幼儿园防止污染的措施 1．建立环境卫生制度
幼儿园应建立清扫、粉刷园舍、喷洒药物和消灭蚊蝇、老鼠、蟑螂、树木病虫害等制度，并建立岗位责任制。管好厕所、垃圾、污水，保证幼儿园建筑、设备、场地的清洁卫生。禁止机动车驶入幼儿园，以防噪声的干扰及保障幼儿的安全。 2．搞好清洁卫生
无论室内、室外都应搞好清洁卫生，搞清洁时提倡湿式扫除，防止尘土飞扬，预防传染病，保障呼吸卫生。 3．培养幼儿良好的卫生习惯
从小就要让幼儿树立良好的公共卫生意识，培养幼儿良好的卫生习惯，如不随地吐痰，不乱倒垃圾，不乱扔果皮和纸屑，不在墙上乱涂乱画，自觉维护公共卫生，保持幼儿园的环境清洁等。 4．绿化
因绿色植物具有净化空气、阻挡风沙、调节微小气候、减低噪音等作用。所以绿化是防止污染的一项有效措施。幼儿园要重视绿化工作，要尽一切可能使幼儿园的一切空地绿化。如在幼儿园靠近公路、闹市区的地方，可以用一排茂密的灌木，其后加一排高大乔木来隔离公路上的汽车等发出的噪音，同时还可以过滤粉尘，降低风速；幼儿园内培植草坪，因草坪能吸附灰尘，可使园内灰尘量减少，保持空气清新；幼儿园内栽种一些对有害物质敏感性不同的植物，比较其受害的情况，可监测幼儿园环境的污染情况等。为了增加绿化面积，还可采取垂直绿化或建屋顶花园。此外，也可保留部分杂草，并对其进行规划、修整。 （二）联系实际论述学前儿童心理健康的标准
现今研究者对心理健康的标准还不统一，对学前儿童这个特殊群体的心理健康的标准研究较少，总体上来说，学前儿童心理健康应包括以下方面。 1、智力发展正常
正常的智力是学前儿童日常生活、人际交往和心理发展的基本条件，也是衡量儿童心理健康水平的标准之一。一般来说，智力分数在50分～70分的为轻度智力不足，这种儿童能从事简单的活动，以后的生活基本可以自立，但难以应付新奇、复杂的环境，学习有困难；智力分数在25分～50分的为中度智力不足，这种儿童以后生活可以半自理，需要周围人的帮助，动作基本可以完成，但有障碍，只能说简单的字或极少的生活用语。25分以下的为重度智力不足，这种儿童生活不能自理，动作、说话都有困难。 2、情绪反应适度
积极的情绪是学前儿童心理健康的核心和重要的表现形式。良好的情绪和情绪反应适度表现为学前儿童能够在不同的情境中表现出适当的情绪；能够经常有积极的情绪体验；能够准确地识别自己和他人的表情和情绪，有恰当的移情反应；能够开始逐步调控自己的情绪。
心理不健康的儿童常常伴随着情绪情感异常，如焦虑、忧伤、抑郁、情绪表现异常；常因环境变化而烦躁、过于敏感或反应迟钝；情绪的自我调控能力差。 3、和谐的同伴关系
心理健康的学前儿童乐于与他人交往，并在与同伴的交往中表现出愉快的情绪，能恰当地处理与同伴发生的矛盾，对同伴表现出更多的亲社会行为，对同伴表现出同情、欣喜等。而避免在与同伴发生纠纷的时候出现攻击性行为；虽然偶尔与同伴有矛盾，但能很快在教师、家长、其他同伴的劝说下恢复良好的同伴关系，并在活动和游戏中主动、积极、自主地处理与同伴的关系。相反，心理不健康的学前儿童在同伴中表现得冷漠，漠不关心；在群体活动中往往独自一人游戏，不参与其他同伴的活动，甚至在同伴和教师的邀请下也不愿意参与；当与同伴发生争执的时候，容易冲动，表现出攻击性行为等。 4、安全的依恋关系
依恋是一种特殊的情感联结。根据安斯沃斯等人的研究，儿童的依恋可以分为回避型依恋、矛盾型依恋和安全型依恋，而前两种依恋模式对儿童的心理发展都是不利的。学前儿童的依恋根据不同对象可以分为对父母(抚养者)的依恋、对教师的依恋、对同伴的依恋。心理健康的儿童在这些依恋上都是一种安全型的依恋，表现为对他人依恋，但不控制他人；有自主性，但不回避他人。而心理不健康的儿童却相反。 5、行为表现正常
学前儿童的行为表现正常指心理健康的学前儿童既不过分兴奋，又不迟钝，面对新的环境能作出恰当的回应，不过分夸张也不过分退缩。在幼儿园的时候能根据幼儿园的要求和教师的指导进行相应的活动，能在纪律的要求下慢慢控制自己的冲动和欲望，逐渐表现出自控能力，同时又能在纪律的要求下积极主动地、自由地活动和探索。在活动的时候能积极参与群体性的活动，并表现出持续的好奇心。在家里能不断锻炼自己的独立自主能力，不事事依赖成人，做力所能及的事情。
一般来说，对于学前儿童的心理健康标准，人们更多地从情绪和人际关系的角度予以关注。但是健康和不健康都是相对的，健康的状态不仅是从外界的帮助和自身的调整中不断获得，也是从不健康中成长发展，最终达到健康的水平。因此看待一个儿童是否心理健康，要以发展的眼光来看待。这里所说的心理健康标准，主要是为教师和家长在进行学前儿童心理健康教育时树立一个方面和目标，而不是用这个标准来去评定某个具体的儿童是否是健康。
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