“天天健康”系列产品 AH01 职场健康生活 AH02 职场营养饮食 AH03 职场饮食防病 AH04 职场健身防病 AH05 职场压力解决方案
（名院+名医+名药）-（营养+保健+预防）=零
“天天健康”系列音像教材由北京大学医学部、协和医院等著名院校和医院的一流医学、营养、保健专家主讲，让您以最小的投资，自己做好营养、保健和预防，缓解“看病难，看病贵”的困扰。全国人大副委员长、中国科协主席、北大医学部主任韩启德院士非常关注此项目，特为本系列产品题名。
职场健身防病
职场的本质是工作，职场同时又是一种生活，我们也需要吃好、喝好、玩好、身体好。职场会给我们带来经济回报，可是有钱吃、有钱喝、有钱玩并不等于好。工作不是卖命，相反应该让我们的生活更多彩，不过，这是有前提条件的，钮教授会告诉您如何简便地完成这一转变。
“天天健康”系列产品 AH01 职场健康生活 AH02 职场营养饮食
AH03 职场饮食防病 AH04 职场健身防病 AH05 职场压力解决方案
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“天天健康”系列音像教材由北京大学医学部、协和医院等著名院校和医院的一流医学、营养、保健专家主讲，让您以最小的投资，自己做好营养、保健和预防，缓解“看病难，看病贵”的困扰。全国人大副委员长、中国科协主席、北大医学部主任韩启德院士非常关注此项目，特为本系列产品题名。
职场健身防病
职场的本质是工作，职场同时又是一种生活，我们也需要吃好、喝好、玩好、身体好。职场会给我们带来经济回报，可是有钱吃、有钱喝、有钱玩并不等于好。工作不是卖命，相反应该让我们的生活更多彩，不过，这是有前提条件的，钮教授会告诉您如何简便地完成这一转变。
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的一流医学、营养、保健专家主讲，让您以最小的投资，自己做好营养、保健和预防，缓解“看病难，看病贵”的困扰。全国人大副委员长、中国科协主席、北大医学部主任韩启德院士非常关注此项目，特为本系列产品题名。
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职场健身防病
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考试得分
93
课程考试已完成，现在进入下一步制订改进计划！本次考试你获得2.0学分！ 单选题
正确D
1.每天运动可以达到:
? A 消耗能量、强壮肌肉 ? B 控制体重、活动关节 ? C 锻炼心肺、练习平衡 ? D 以上都包括 正确A
2.我们中等强度心率的上限是:
? A 170减年龄 ? B 160减年龄 ? C 150减年龄 ? D 以上都不对 正确D
3.健身运动量的新概念包括:
? A 动比不动好 ?? B 多运动获益更多 ?? C 有间断的运动并加以坚持 ?? D 以上都包括 正确B
4.不同体重的人慢跑一个小时，体重越大，消耗的热量:
?? A 越低 ?? B 越高 ?? C 一样 ?? D 以上都不对 正确A
5.位于食物金字塔顶端的油和糖类应该:
?? A 少吃 ?? B 多吃 ?? C 不吃 ?? D 以上都不对 正确B