挤奶的适应症
1、缓解乳胀。
2、去除乳管堵塞或乳汁淤积。
3、母婴分离，在母亲工作期或外出时，母亲或新生儿生病时，保持泌乳。 4、早产儿、低体重儿、没有吸允能力时。
挤奶的方法
1、彻底洗净双手。
2、坐或站均可，以自己感到舒适为准。 3、将容器靠近乳房。
4、用拇指及食指向胸壁方向轻轻下压，不可压的太深，否则将引起乳腺管阻塞。 5、压力应作用在拇指及食指间乳晕下方的乳房组织上，就是压在乳晕下方的乳窦上。
6、反复一压一放，本操作不引起疼痛，否则方法不正确。
7、依各个方向按照同样方法压乳晕，使乳房内每一个乳窦的乳汁都被挤出。 8、不要挤压乳头，因为压或按乳头不会出乳。
9、一侧乳房至少挤压3-5分钟，待乳汁少了，在挤压另一侧乳房，如此反复数次。
挤奶的时间
1、生后6小时之内开始挤奶。
2、每3小时挤一次，夜间也要挤乳，一侧乳房挤3-5分钟在换另一侧。反复进行，每次挤乳的持续时间20-30分钟。
3、挤出的乳汁不用乳瓶喂，可用杯子或勺子喂。
挤出乳的保存
在室温下最好放入冰箱的奶藏室保存，在24小时内哺育自己的新生儿是安全的，不需进行消毒，喂乳前用温水将母乳温热38-39度既可，母乳保存时间超过24小时需要用巴氏消毒法将乳汁放在62.5度的恒温箱内消毒30分钟即可。
母乳喂养的优点
1、母乳含有婴儿出生后4---6个月内所需的全部营养物质 2、母乳具有预防疾病的作用 3、母乳随时可以供给婴儿-----方便 4、母乳新鲜、无菌------清洁
5、母乳是婴儿专用品，不必花价钱-------价廉 6、母乳喂养有助于建立母子感情-----情深 7、母乳易于消化、吸收、不易便秘。 8、母乳喂养有助于母体产后康复。
按需哺乳的重要性
按需哺乳的次数远远多于过去定时喂养的次数。婴儿年龄越小每天哺乳次数越多，通过按需哺乳这种频繁的吸允及密切的接触，可使母亲乳汁分泌更早、更多、更快，并可预防过度的奶胀和乳腺炎的发生。同时婴儿可获得营养充足和具有免疫力的初乳，对婴儿的健康发育有重要作用。