元阳梯田位于红河哈尼族彝族自治州，元阳当地多为哈尼族人。一些同事朋友问我们：“你们夫妻俩单独驾车去少数民族地区，跑的是山路，经过当地村庄，难道你们不害怕吗？”这个担心是多余的。无论是哈尼族还是后面去西双版纳地区的傣族，当地的人民很淳朴，很友好，见到我们都很乐意与我们交谈。
我们在元阳的时候，住在箐口路边的啊略饭庄，老板快30了，我们都叫他啊略，尽管老板说，啊略是她姑姑的名字。啊略是哈尼族人，娶了个大理的美貌妻子，这好像验证了金庸武侠小说《天龙八部》中大理国“镇南王”段正淳生的女孩个个都是美女，巧的是啊略的妻子也姓段。我也姓段，我怀疑是否自己也是段正淳的后代呢。啊略和她的妻子都在深圳民族村当过演员，也在深圳的亿利达打过工。回到元阳后，自己和家人一起开了这个啊略饭庄，连土地加造房总共投资了100多万，在当地算是条件不错的了。啊略长得很帅，和他的妻子一样看上去都很年轻，生了两个孩子，大的已经7岁了。我们吃住在他家三个晚上，每次餐后他都会给我们优惠。啊略告诉我们哪些景点怎么走，告诉我们如果凌晨2点后还有星星第二天就会看到日出。啊略还会打电话告诉我，某地的大雾散了赶紧去拍照。
在新街镇，我们特意去吃当地的早餐。在一个小吃店里，我们才了解到，他们叫米干的，其实就是我们广东的宽米粉。细一点的，都叫米线。当地人都喜欢吃一小块一小块的烤豆腐，小店门口摆一个矮矮的桌子，一群人吃着热气腾腾的米线或米干，围着中间一堆正在烤的豆腐吃得津津有味。我和太太也坐下来吃，我说我们一人吃六块吧，1元钱三块，六块豆腐才2元钱。可是老板的儿子说，不必，你们随便吃，我帮你们记数。我纳闷，那么多人吃豆腐，怎么记呀？原来，老板儿子坐在一边，拿了好几个碗，有多少人吃豆腐就有多少个碗，眼睛盯着每个人的筷子，谁夹一块豆腐，他就往谁的碗里投一粒玉米，看碗里最后的玉米颗粒数给你记钱，这一下子让我感觉回到了远古时代。老板的儿子姓何，小何说他们祖辈三代从四川来到元阳，一直开着饮食店，店铺的招牌也很有意思，竖条写着“档次不高品位高，价格不贵味道好”，横批是“昌黎凉品店”，小何说，他是这里的少数民族，刚开始我还没明白，后来明白了，他是汉族。他说，有个日本人每年都要来元阳摄影，已经有10年了，总会到他这里吃米粉。拍完照，回日本制影册去卖。
在多依树，一对老人天还没亮的时候就在景点摆摊了，主要卖他们自己拍摄的，印制精美的梯田相册和明信片，相册100元，明信片10元。老妇人说，先生是昆明人，半年住昆明半年住元阳，长年累月拍摄元阳梯田。我看了一下影册上面的介绍，老先生是中国摄影家协会会员，昆明摄影协会理事，什么名字忘了，有点遗憾。每逢大雾天气，他们收获就大，因为扫兴的游客看不到梯田，或许就买一本相册或明信片带回去看看，也不虚此行了。
在西双版纳的橄榄坝，我们渡船到对岸的岛上拍了几张照片（见相片“澜沧江边”）。每人5元，可以来回，渡过澜沧江去也就几分钟时间。船老大很健谈，他说他每天少则200元，旺季多则700到800元，收入还不错。
我们车走省道时，经常见哈尼族、彝族或傣族的女人在路边沟里洗衣服。这些路都是贴着山脚边开的，山上的植被很好，从山上流下来的水都很清澈，是村民们赖以生存的水源。我们在啊略饭庄里喝的水也是这些水，很甜。村民说，他们不会去砍伐树木，否则会遭老天报应的。
当地也有傣族文字，问了当地年轻人，他们说年轻人都看不懂的，只有老人与和尚才懂。少数民族地区的妇女们绝大多数都穿少数民族服装的，我们行车穿越了无数个少数民族村落，见证了这个事实。在西双版纳地区，汉族人口位居其它民族人口的第7位。
六、摄影和摄影装备
我这次带的摄影装备是：佳能5D markⅡ机身+16-35mm f2.8 L超广角镜头+70-200mm f2.8L中长焦镜头，碳纤维三脚架一个，中灰渐变滤镜一个，百诺摄影包一只，16G和8G储存卡各一块，锂电池两块。
在元阳拍梯田，一个200mm焦段的长焦镜头是必须要的，因为拍摄点往往很高，离拍摄对象有一定距离，还方便拍特写。
去这地方拍摄，有条件的最好带上全画幅单反相机，因为拍日出和日落时，光线较暗，全画幅相机就发挥了其优越性，拍出来的相片画质较好。
用长焦镜头，尤其使用像佳能小白这样的重量级镜头，一个稳定的三脚架是必须的。我在早上拍日出时风很大，把镜头吹得直摇晃。因此购买一个重型的还是轻型的三脚架是个比较纠结的问题。重型的当然好，但背着走路累。
使用长焦镜头时，相机搁在三脚架上，建议使用快门线，实在没有快门线，也要采用延迟2秒自拍模式，以减少相机启动快门时抖动。好一点的单反机身都有反光镜预升模式。我在用长焦镜头拍摄时，采用了这个模式。先按一次快门键把反光镜提起来，再按一次快门键开启快门，拍一张照片要按两次快门键，可以消除反光镜提升时带来的机身震动。因此这一次元阳梯田的拍摄相片都是高清的，你现在看到的都是从22兆RAW格式图片被腾讯空间压缩到150K的图片，已经不是高清了的，画质有所破坏。好在是全画幅相机拍的，否则会惨不忍睹。
白平衡的选择：在太阳强烈的时候，最好用相机的“阳光”模式，多云时就设定在“多云”模式，当你吃不准光线强度时，可以采用自动模式。拍摄时，要多试用各种白平衡模式，以确定自己拍出来的片子是否满意。
曝光：采用f5.6以下较小的光圈为好，如f8、f9等，可以使梯田远近都清晰。但太小的光圈会延长曝光时间，降低拍摄速度，使照片不清晰。大光圈用在需要虚化背景的浅景深场合。
感光度ISO的设置：元阳在1-4月的天气都不错的，不是雨季。光线好的时候，最好能设定在100甚至50，光线差的时候设定在200-400，对于佳能5D mark2这样的机子，ISO设定在200-400，画质不会受到很大的影响。但如果光线很暗的情况下，就建议使用三脚架了，拍纪念照例外。拍纪念照，对全画幅相机，把ISO设置在1000都没问题，反正画质不是主要的。
储存卡：带好8G或以上的卡两块，最好购买16G的。因为你不远万里来到这个地方，都希望多拍一些片子。而且，采用raw格式拍摄，拍出的相片都是10几兆以上，对于我的机子，每张超过20兆。
后期处理：用RAW格式拍出的片子都需要做色彩对比度和饱和度调整，适当锐化一下。RAW格式是不经过压缩的，是怎么样就拍出怎么样，色彩信息和细节完全保留，很方便后期处理。我的后期处理片子基本接近原色彩，以自然为本，不至于大家看过我的片子后，跑到元阳说，“哪有这么深和鲜艳的颜色呀”。我觉得原梯田景色的色彩已经够漂亮了。
元阳梯田拍摄的最佳时间是每年的1到4月，梯田灌水，景色美到极致，大家都能拍出漂亮的照片。至于是否拍出大师级的照片，除了拍摄技巧以外，就看你是如何构图了。
在云南，自驾走省道国道时，会随时见到非常绮丽的景色。建议摄影的朋友坐在副驾驶座上，两眼睁得比你的车灯还亮，照相机握在手里，三脚架也不要收起来，见到美景立马冲到路边拍摄，速战速决。
1、箐口路边
2、箐口路边
3、箐口路边
4、箐口路边
5、箐口路边