实验小学校园足球校本教案
第六周
基本 内容 脚背正面运球 教具 小足球 40个 日期 (1)初步掌握各种运球技术和技能。 教学 目标 (2)发展学生的全面身体素质。 (3)培养学生勇敢、顽强、机智、果断及自信心等心理品质。 (4)掌握运球技术的基本理论知识。 (5)提高运控球的能力。 运球教学重点:脚推拨球。运球教学难点:身体重心随球移动。运球的熟练程度;提高运控球能力; 一、脚背正面运球 (1)动作要领:跑动时,身体自然放松,上体稍前倾,两臂自然摆动,步幅不宜过大。运球脚提起时,膝关节弯屈,脚跟提起,脚尖下指,在迈步前伸脚着地前。用脚背正面向前推拨球前进。 ①学生做无球的跑动模仿练习。注意全身协调放松,重心降低。 ②学生每人一球运球。运球前仔细回亿脚背正面运球重点。 ③学生进行脚背正面运球技术练习。 二、教学方法: ①教师示范完整动作,使学生建立完整的动作概念。 ②教师分步进行示范并讲解。 ③强调脚背内侧与脚背正面运球不同之处,使学生加深对技术要领的印象。 三、练习方法: ①各种熟悉球性练习。颠球、拨球、拉球、扣球等。 ②用左脚前脚掌将球引到足下,再用左脚的脚背内侧将球停的原地。用右脚有脚背正面将球改变方向推出。 ③直线运球。脚背正面做一步一触球练习。 四、放松整理练习(略)
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第七周
基本 内容 过人:二过一练习 教具 小足球 40个 日期 (1)初步掌握各种过人技术和技能。 教学 目标 (2)发展学生的全面身体素质。 (3)培养学生勇敢、顽强、机智、果断及自信心等心理品质。 (4)掌握过人技术的基本理论知识。 (5)提高运控球的能力。 一、准备活动: 1、慢跑:200M*2 2、徒手操:扩胸运动、体转运动、体侧运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、柔韧性练习。 3、足球专项操 4、球性练习:脚底揉球、脚内侧揉球、推拉球练习、正脚背颠球 二、二过一 1、踢墙式二过一 一人做墙,踢球者把球传给做墙的队员,做墙的队员把球折射到踢球者的前方,角度不同,传球方向不同。 2、横传斜插二过一 踢球者把球横传给自己的队友,然后斜线跑到接球队员的前方,接球队员把球向前传给踢球者。 三、易犯错误 1、传球力度不够或者太强。 2、传球不到位 3、跑位错误 四、小比赛:分组进行7对7教学小比赛。 五、放松整理练习(略)
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第八周
基本 内容 强行突破; 假动作突破; (1)掌握各种运球技术和技能。 教学 (2)发展学生的全面身体素质。 目标 (3)培养学生勇敢、顽强、机智、果断及自信心等心理品质。 (4)掌握运球技术的基本理论知识 运球过人教学难点:根据防守情况有效地控制球;①突破时机;②突破距离;③速度和方向变化 一、强行突破 (1)动作要领:强行动球突破是队员以突然的推拨球与快速起跑相结合的动作,越过对手的突破方法。这种突破方法只要时机掌握恰当就容易奏效。 (2)教学方法: ①教师完整进行正面、侧面示范,使学生初步建立动作概念。 ②教师分步进行示范前讲解。运球跑动--距对方2米--突然起动。 ③强调该技术运用是在对手犹豫不决时使用。 二、假动作突破 (1)动作要领:运球假动作突破是运球队员利用腿部、上体和头部虚晃,佯作运球动作迷惑对手,使其产生错误判断而做出抢球动作,当其一侧露出空隙时,立即运球突破。 (2)教学方法: ①运球假动作突破,能够最大限度地发挥学生主观想象力,因此在此项技术教学中应调动学生的主观能动性。 ②教师完整做一些假动作过人方法。如左晃右过,右晃左过等。 ③强调假动作过人要集中精力观察对手的反应和动作。 ④学生做无人防守的运球假动作过人。规定学生动用的假动作。 ⑤学生二人一组,一人做消极防守,故意露出一侧空档,另一人运用假动作过人突破。 ⑥学生二人一组,做加强对抗的假动作过人练习。 ⑦学生自由做各种假动作过人练习,要求着重熟练掌握适合自己的一、二种方法。 ⑧教师及时总结,纠正错误。 ⑨教师集体、个别指导。 三、放松整理练习(略) 教具 小足球 40个 日期 实验小学校园足球校本教案
第九周
基本 运球及运球过人 内容 快速拉、扣、拨突破 (1)掌握各种运球技术和技能。 教学 目标 (2)发展学生的全面身体素质。 (3)培养学生勇敢、顽强、机智、果断及自信心等心理品质。 (4)掌握运球技术的基本理论知识 (5)提高运控球的能力,运球及运球过人。 一、准备活动: 1、慢跑:200M*2 2、徒手操:扩胸运动、体转运动、体侧运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、柔韧性练习。 3、足球专项操 4、球性练习:脚底揉球、脚内侧揉球、推拉球练习、正脚背颠球 二、快速拉、扣、拨突破 (1)动作要领:以单、双脚快速拉、扣、拨的变化,不断变换运球方向,使对手很难判断运球突破的方向和时机。当对手在堵截中露出空隙时,快速运球突破。 (2)教学方法: ①学生做拨球、拉球、扣球、挑球等辅助练习。 ②教师完整的正面、侧面示范拉、扣、拨球过人动作,使学生初步建立动作概念。 ③教师分步做拉、扣、拨球突破并进行讲解,使学生进一步了解动作细节。 ④学生做无人防守的拨、拉、扣运球过人,强调学生全身协调放松,重心降低。 ⑤学生二人一组,一人消极防守,另一人运用拉、拨、扣运球过人。强调运球过人注意观察对手反应,出现空隙,立即突破。 ⑥学生二人一组,一人防守,另一人运用拉、拨、扣运球过人,强调对拉加强。 ⑦教师及时总结,纠正错误动作。 ⑧学生示范正确、错误动作,教师与学生一起分析,解决问题。 三、放松整理练习(略) 教具 小足球 40个 日期
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第十周
基本 运球及运球过人 内容 变速突破;人球分过突破 (1)掌握各种运球技术和技能。 教学 目标 (2)发展学生的全面身体素质。 (3)培养学生勇敢、顽强、机智、果断及自信心等心理品质。 (4)掌握运球技术的基本理论知识 (5)提高运控球的能力,运球及运球过人。 一、准备活动: 1、慢跑:200M*2 2、徒手操:扩胸运动、体转运动、体侧运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、柔韧性练习。 3、足球专项操 4、球性练习:脚底揉球、脚内侧揉球、推拉球练习、正脚背颠球 二、变速突破 (1)动作要领:对手位于侧面,在侧身掩护运球的同时,利用运球速度的变化,达到摆脱对手的目的。 (2)教学方法: ①教师完整示范,使学生初步建立动作概念。 ②教师分步进行示范并讲解。使学生进一步了解动作细节。 ③强调以远离对手的脚控制球,并做侧身掩护。速度变化要突然,忽快忽慢。 ④学生做无球的模仿练习,强调速度变化突然,控制身体重心。 ⑤学生做无人防守的变速直线运球。 三、人球分过突破 (1)动作要领:人球分过突破是运球者和球分别从防守者的左右侧越过对手的一种方法。它多是在攻守队员都处于活动中,而防守队员尚未取得正确防守位置运用。 (2)教学方法: ①教师完整示范,使学生初步建立动作概念。 ②教师分步进行示范并讲解。运球逼近对手--将球从对手一侧送出--从对手另一侧快速突破。强调起动要快。 ③强调运球者要注意观察对手位置,且运球路线要稍偏于对手一侧。 ④学生做无防守者的人球分路突破的模仿练习。 四、放松整理练习(略) 教具 小足球 40个 日期