大爱师兄修行体会
（2016年2月25日）
2012年8月我才真正意义的走上修行之路，至此之前，2012年3月和老师的一次见面，这一次见老师，是有备而来，我就问一件事，回答对了，就是我的老师，回答错了扭头就走。当时有无边、莲生、六妙、佛园和我。我问老师：我不需要功德和福报，如何修行？请老师明确的告诉我，“修行啊，我告诉你们的方法呀，目的就一个，让你解脱生死，你要想求福报，你要想求功德，这地方没有，这里只有真理，这里只有给你生命里最终的一个回报——解脱”。当时，因为老师的这句话，让我泪流雨下，当时的情景犹如昨日。因为我遍寻名山佛刹，找遍高僧大德，不断的让我失望，我走投无路，天天佛前祷告：希望能值遇上师。2012年的3月是我修行的转机。
2016年2月16日初九（上周二）上午九点半多一点，开车外出，当行车大概10分钟左右，内心不断的晴明，且晴明不断地扩展，最终扩展为一面镜子，镜圆明，此时妄念脱落、思维无生，在镜子背后仅仅剩余细若游丝，断断续续的意识，眼前的车流桥涵，往来穿梭，无有任何扰乱，没有疑虑、没有恐惧，心圆明，镜照一切，念无生，无有思维，此时，我很诧异，这是怎么了，从来没有过的心境，这是什么状态，我不断的问自己。不断的思索。没有遇到过这种情况。
后来咨询老师方才得知： “你到奢摩他了，守住这面镜子，祂会替代你观造世界，那就是脱生死之处”。老师如是留言。
细细回想，似有前兆，春节前后一段时间，每当戴耳机听老师讲法，内心自动晴明、离念无思，只是今天没带耳机，也没有想到今天的境界这么强烈。所以，当时已经觉察到内心的细微变化。心性的变化来的太快了、太突然了，我还没有
做好准备，因为我没有做好和大家交流的准备，我原以为突破目前的黑暗，看到圣境，才是和大家交流的最恰当的时机。
自从2013年10月25日和师兄们交流实证心得后，确实已经两年多，再也没有和师兄们交流了，弹指一挥间，过的好快呀。这两年多，我确实发生了脱胎换骨的变化，何为脱胎换骨，脱胎是我的心变了，刚硬的心变得柔和了，最大的变化，我找到了心，我不但找到了心，却也发现了心中的我，心发现了我，我在分辨心，内心的意识细若游丝，内心的自我由粗重的钢索变成了蚯蚓，即使是蚯蚓也在不断的消融，消融自我此为脱胎。何为换骨，换骨为业身，这个肉身的业力硬如金刚、紧如发条、柔如皮筋，我们被这些业力，所束缚而不自知，当我发现他们的时候，他们却如冰山融化，犹如发条松垮，犹如泥沙俱下，身心五脏六腑，上至头颅下至脚迹，业力不断的消融，不修行你永远都不知道，这个业身不是我，他真的不是我。我说的是实话，当2014年春节左右和一个师兄交流这些情况，我几乎泪流满面，我告诉他，这个肉身的实相。
你可能不知道，附着在这个肉身上的是什么？当微观空间的业力融化，你就会触及到心，可是当你触及到心的时候，就会发现这颗心更不是你的实相，你知道为什么吗？因为心成为了习气的家园，可是我却成为了习气豢养的宠物，我成了自我的奶酪，其实，我连宠物都不如，因为习气成为了我的主人，习气在主导着我，可是我又成了自我的奴仆，一切都不是你，一切都不属于我，修行之初，我对这颗心的内察和要求及其苛刻，苛刻到没有间隙，可是没有出几个月，我却发现一切都不是你，一切心不是你，恍然彻悟：一切心不可得的实相。故知未来心不可得、现在心不可得，过去心不可得。
因此，今天我向老师和各位师兄汇报一下三年半以来，我的修行体会和心得，聆听老师的教诲和纠偏，期望师兄们笔伐。由于内容很多，无法一次性贴上来，我需要一段段的贴，请师兄们耐心等候，可能时间比较长。
但是找到老师之后，我不断的思索，如何修、怎么修，路在哪里，从哪里入手？我日日夜夜的问自己，不断的思索。一直到2012年8月猴石山谢师讲法《摄心为戒》《寂灭为法》，让我茅塞顿开，从这里真正走上了实证之路。
我在《摄心为戒》里找到了道路、找到了方向。我不单单找到了道路和方向，并且我找到了老师的心，我发现老师的心是敞开的。
《摄心为戒》的道路与方向在哪里？是无我利他、牺牲奉献、理解包容，布施坦诚、体谅接纳、、、、、、（这些因素我们统称为“无我利他”，）你可能要问为什么“无我利他”是方向、是道路？因为“无我利他”是道用，“无我利他”是药引子，无我利他是心灵的引信，无我利他是心灵的瓶塞，瓶塞开了，你就闻到了酒香。
当我践行摄心为戒“无我利他”的时候，今天仍然记忆犹新，因为，我被无我利他打的灰头土脸、鼻青脸肿，铩羽而归。你认为“无我利他、牺牲奉献、理解包容”就那么好做吗？你认为无我利他、牺牲奉献就那么简单吗？当我——无我利他的时候，这颗心他不答应，他不愿意，他万般的抵触，其实，不是抵触，而是我无能为力，成了心的奴隶，在矛盾中当我想无我利他，你知道选择有多难吗？有万般的钢索在拉着我，那些万般的钢索不让我奉献，我想去为孩子辅导功课，可是内心的男子汉大丈夫，万般高下，内心十万个不愿意。当我使出周身的毅力努力使劲的坐下，拿起千斤重的课本，心中有一颗万斤的秤砣压抑着我，我
咬着牙，屏住呼吸，终于坐了半个小时，第一次完成了任务，这是我有生第一次为孩子辅导功课。
当时，我每天在痛苦中度过，时时刻刻忏悔，仍然无法平复内心的悔恨，为什么无我利他就这么难呀。为什么这颗心他不愿意呀。在这个时候，每天夜深人静，我就跪在老师像前向十方诸佛忏悔，你知道我的心里有多么的痛苦吗？我不能自己做主，我连自己的导向和方向都不能掌控，都无法选择，这才是最痛苦的主要因素。
当我学法的时候，爱人一句调遣，我就要离开书案，可是当你想离开书案的时候，内心有千万斤的钢索再拉着你，你恋恋不舍、万般无奈，犹如热恋的情人难分难舍，而又无法割舍，你走了、你去了。你心里明白，学法不是真正的修行，可是修行又不能离开学法，心里明白没有用，他不听你的，这就是强大的我执变成了法执。
当学法的过程中，任何扰动皆是修行，那么尤其是爱人叫、孩子喊、念头扰、心绪难宁这才是修行呀。所以，我心里非常明白，只要学法的时候，任何人叫我，立马就去，可是我想的很美、很对，此时强大的我执转换成强大的法执，当下你就会发现什么是我执，强大的法执替代了我执。你想离开书案，千难万难，因为这颗心，这颗出离心把学法当成了实有，当成了真实，当成了自我，当成了自我强大的利益，有利益必然有维护，有维护就会有强大的自我，这就要辨别。
到现在，已经三年半了，经过日日夜夜的学法，内心的强大的钢索，粗壮的钢索、致密的钢索不在了，成了蚯蚓，又由蚯蚓变成了崩豆，又由崩豆变成了细小的蝴蝶，蝴蝶又变成了微细的心息，我发现了他，很有意思，你知道他是什么吗？我小时候在农村长大，当时每家每户都喂狗，每到过年的时候，家家户户都
吃肉，当你用肉骨头喂狗的时候，狗正在美滋滋品尝过年的犒赏，结果你试图拿掉肉骨头的时候，狗100%的马上就不认得你，凶相毕露，吃呀咧嘴“不要惹我、否则、、、、、”。我就是那条狗啊，肉骨头就是我执，当今天，每当学法的过程中，孩子叫、老婆喊，我放下笔的时候，看着内心的时候，已经什么都没有了。
师兄们可以随意批评指正，口诛笔伐。千万不要不说话，老师的享有的荣耀，会让我内心恐慌。
可是你千万不要认为，什么都没有了，当我正在学法，突发应急事件，我马上必须立即出去，当下观心，肉骨头来了，只不过变成了微细的细丝，他很不情愿让我离去，可是心却晴明，晴明却我不舍。因为心里有个我，日常生活中内心表层的我正在消融，似无所察，只有这种突发事件，立马要离开书案，深层意识的我才会出现了。没关系，只要你学法，破魔利剑就在当下。师曰：修行就是不断向内心行走的过程。
可是我说的简单，三言两语、洋洋洒洒自我就消散了，可是你却不知道，日日夜夜的痛苦与煎熬。对于一个真正的修行者，时时刻刻都是修行，如果你眼前的爱人，是一个80岁满脸地图的老妪和面前妖娆淑女、面如桃花、颜如玉、肤如春、春光乍现美颜少妇，无二无别，那么你就是一个真正的修行者，如果你的爱人是一位斗大的字不识一个和你的爱人是一个博才多学的教授，无二无别，你爱无分别。可是你想得很正确，你做不到，知道吗？这才是修行者的痛苦，你去理解包容，你去无我，别开玩笑了。
不但如此，每天爱人在你面前絮絮叨叨，就是东家长李家短，柴米油盐说不完，唠叨来唠叨去，没玩没了。你那个心里呀，一个字“烦”。记住了，千万不要表现出来，你只要看着心，不发作，装模作样看似认真，其实内心万般痛苦，