1．在拥挤的人群中，要时刻保持警惕，当发现有人情绪不对，或人群开始骚动时，就要做好准备保护自己和他人。
2．此时脚下要敏感些，千万不能被绊倒，避免自己成为拥挤踩踏事件的诱发因素。
3．当发现自己前面有人突然摔倒了，马上要停下脚步，同时大声呼救，告知后面的人不要向前靠近。
4．若被推倒，要设法靠近墙壁。面向墙壁，身体蜷成球状，双手在颈后紧扣，以保护身体最脆弱的部位。
三、事故已经发生该怎么办
1．拥挤踩踏事故发生后，一方面赶快报警，等待救援；另一方面，在医务人员到达现场前，要抓紧时间用科学的方法开展自救和互救。
2．在救治中，要遵循先救重伤者的原则。判断伤势的依据有：神志不清、呼之不应者伤势较重；脉搏急促而乏力者伤势较重；血压下降、瞳孔放大者伤势较重；有明显外伤，血流不止者伤势较重。
3．当发现伤者呼吸、心跳停止时，要赶快做人工呼吸，辅之以胸外按压。 四、危急时刻如何保持心理镇定
1．在拥挤的人群中，一定要时时保持警惕，不要总是被好奇心理所驱使。当面对惊慌失措的人群时，更要保持自己情绪稳定，不要被别人感染，惊慌只会使情况更糟。
2．已被裹挟至人群中时，要切记和大多数人的前进方面保持一致，不要试
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图超过别人，更不能逆行，要听从指挥人员口令。同时发扬团队精神，因为组织纪律性在灾难面前非常重要，专家指出，心理镇静是个人逃生的前提，服从大局是集体逃生的关键。
3．如果出现拥挤踩踏的现象，应及时联系外援，寻求帮助。赶快拨打110、999或120等。
五、遭遇拥挤的人群怎么办
1.发觉拥挤的人群向着自己行走的方向拥来时，应该马上避到一旁，但是不要奔跑，以免摔倒。
2.如果路边有商店、咖啡馆等可以暂时躲避的地方，可以暂避一时。切记不要逆着人流前进，那样非常容易被推倒在地。
3.若身不由己陷入人群之中，一定要先稳住双脚。切记远离店铺的玻璃窗，以免因玻璃破碎而被扎伤。
4.遭遇拥挤的人流时，一定不要采用体位前倾或者低重心的姿势，即便鞋子被踩掉，也不要贸然弯腰提鞋或系鞋带。
防范要诀：
上下楼梯有秩序，不滑栏杆不拥挤， 上下楼梯靠右行，先后有序不着急。 晚自习后慢慢走，不要拥挤恶作剧， 发现滑倒忙扶起，后面不要向前挤。 走廊通道慢慢走，保持队形要注意，
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奔跑打闹不可行，互相拥抱使不得。 厕所门前不拥挤，文明礼让有秩序， 雪天楼梯易滑倒，提醒同学要注意。 追逐打闹有危险，发生踩踏悔不及。
（十）防触电知识
1、学生不能接近、触摸电源和电器。
2、不要用湿手、湿布触摸、擦拭电器外壳，更不能在电线上晾衣服或悬挂物件，或将电线直接挂在铁钉上。
3、发现绝缘层损坏的电线、灯头、开关、插座要及时报告，请电工检修，学生切勿乱动。电工要及时消除以上安全隐患，不能拖延。
4、学生不得在配电房、变压器周围逗留，更不能攀爬变压器，不得把其他物体抛向变压器及配电房内，不得乱动电器设备。
5、万一遇有电器设施引起的火灾，要迅速切断电源，然后再灭火。 6、发现有人触电时，要先使触电者尽快脱离电源，再采取其它抢救措施
（十一）防性侵害知识
一、筑起思想防线，提高识别能力。
1、消除贪图小便宜的心理，对异性的馈赠和邀请应婉言拒绝，以免因小失大。
2、对于不相识的异性，不要随便说出自己的真实情况；对自己特别热情的异性，不管是否相识都要加倍注意。
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3、外出时，注意尾随者，及时求助或避开。 4、尽量避免去人群拥挤或偏僻的处所。
5、参加社交活动与男性单独交往时，要理智、有节制地把握好自己，尤其应注意不能过量饮酒。
6、乘坐交通工具时，遭遇故意抚摸或擦蹭，要大声斥责或狠打其手，引起公众注意，不要隐忍不说。
7、遭遇骚扰，要直接提出警告，及时避开。
8、对于那些失去理智、纠缠不清的无赖或违法犯罪分子，要及时向老师和保卫部门报告，学会依靠组织和运用法律武器保护自己。
9、不要搭乘陌生人的机动车，防止落入坏人的圈套。
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