亲情体验 课本作业(3)

2019-04-09 12:37

钱也没用,有钱难买寸光阴。时间就像一块田地,你播什么样的种子他就会开什么样的花,结什么样的果。时间是物质运动的顺序和持续性,其特点是维性,是一种特殊资源(黄天中)《生涯规划;体验式学习》北京高等教育出版社2009年7月第一版第292页

10、除了书中列出的休闲的定义外,请您再查查其他对休闲的诠释;并请写下您自己对休闲的理解。除了书中列出的休闲的功能,您还知道哪些休闲的功能?休闲对您个人来说最大的功能又是什么?

休闲之事古已有之。休闲的一般意义是指两个方面:一是消除体力的疲劳;二是获得精神上的慰藉。将休闲上升到文化范畴则是指人的闲情所致,为不断满足人的多方面需要而处于的文化创造、文化欣赏、文化建构的一种生存状态或生命状态。它通过人类群体共有的行为、思维、感情,创造文化氛围,传递文化信息,构筑文化意境,从而达到个体身心和意志的全面、完整的发展。休闲发端于物质文明,物质文明又为人类提供了闲暇、伴生了闲情逸致。休闲反映时代的风貌,是整个社会发展与变更的缩影。透过休闲,可以了解其它文化形式,当然也能了解整个人世沧桑的变化。休闲总是与一定历史时期的政治、经济、文化、道德、伦理水平紧密相连,并相互作用。(http://baike.http://m.njliaohua.com//subview/6495/11100288.htm?fr=aladdin)我觉得休闲就是当你工作或学习累了适当的放松自己,科学文明的休闲方式,可以有效的促进能量的储蓄和释放,人类之所以要从事劳动和生产从根本上讲,就是创造丰富的物质财富从而使人们更好的享受生活,也是为了更好的休闲(黄天中)《生涯规划;体验式学习》北京高等教育出版社2009年7月第一版第312页而对我来说休闲最大的功能就是学习累了给自己减少压力作用。

11

11、您如何理解“个人理财”呢?除了个人理财,还有其他种类的理财么?请设想您只有100元人民币,给您1周的时间,请问您如何使用这100元在1周内学习、生活、工作?

根据自己的需求和风险承受能力考虑收益率。高收益的理财方案不一定是好方案,适合自己的方案才是好方案,因为收益率越高,其风险就越大。适合自己的方案是既能达到预期目的,风险最小的方案,不要盲目选择收益率最高的方案。现在的100元如果在一周的时间里要使用在学习、生活、工作其实还是很紧张。现在吃顿饭至少也要7元,早餐算3元,一天吃饭就要花17元。一周算工作天5天,吃饭就要花掉85元。剩下15元只可以买本子和笔。

12

12、对于书中提到的心理健康的概念,您比较认同哪个观点呢?为什么?或者您还有其他的观点?请与大家一起交流。心理健康的标准会随着时代和国家、民族的不同而不同,除了书中列举的这些标准外,请您再列举两个以上其他时代或其他地域的标准。

我比较赞同的是美国精神病学家梅尼格尔的观点,他认为:“心理健康是指人们对于环境具有最高效率及快乐的适应情况,不只是要有效率,也不只是要有满足之感,或者是能愉快地接受生活的规范,而是需要三者俱备。心理健康的人应该保持平静的情绪、敏锐的智能、适于社会环境的行为和愉快的气质。” (黄天中. 生涯规划-体验式学习 高等教育出版社. 2009年7月第354页)因为心理健康就是能更清晰的认识自己的内在跟外在,以自己为主体客观、理性的看待自己。2. 一个心理健康的人总是热爱人生、热爱生活、珍惜生命的,他们对生活乐观,对未来充满了希望,无论是对社会、还是对自己都是采取极其负责的态度,因而总是满腔热情地投身于生活,总是忘我地在为社会创造财富。对这些人来说,每天都是一个新的开始,每天都是一个新的台阶,不怕困难,不怕挫折,而且总是踏踏实实、认认真真地向他自己既定的目标前进。这类人用他们自己的行动去体验人生的价值,真切而深刻,所以总能享受到人生的乐趣,反过来更能

13

激起自己积极进取的人生态度3. ①中国心理卫生协会近年组织相关专家,开展了“中国人心理健康标准制定”的课题研究。通过文献调研、专家调查和专家讨论,研究制定符合中国国情和社会文化的心理健康标准,具体可从五个方面来衡量—— 1.自我认识方面:应该能够客观全面地认识自我并接纳自我,有心理安全感;14 2.独立性方面:应该具备基本的独立生活和学习能力,能够解决日常遇到的一些问题; 3.情绪方面:要求情绪基本稳定,心态比较积极,能够适当控制自己的情绪; 4.人际交往方面:应该能够建立和谐的人际关系,在社会交往中获得心理上的满足感; 5.环境适应方面:要求能够接受现实、承受挫折,并采取合理措施应对困难。14 2.独立性方面:应该具备基本的独立生活和学习能力,能够解决日常遇到的一些问题; 3.情绪方面:要求情绪基本稳定,心态比较积极,能够适当控制自己的情绪; 4.人际交往方面:应该能够建立和谐的人际关系,在社会交往中获得心理上的满足感; 5.环境适应方面:要求能够接受现实、承受挫折,并采取合理措施应对困难。.能全力投入工作,从而寻求乐趣(

http://blog.sina.com.cn/s/blog_51d1780401009c4e.html

14

15


亲情体验 课本作业(3).doc 将本文的Word文档下载到电脑 下载失败或者文档不完整,请联系客服人员解决!

下一篇:100个日课案例

相关阅读
本类排行
× 注册会员免费下载(下载后可以自由复制和排版)

马上注册会员

注:下载文档有可能“只有目录或者内容不全”等情况,请下载之前注意辨别,如果您已付费且无法下载或内容有问题,请联系我们协助你处理。
微信: QQ: