根据我的学习经验以及多年的学生经验，我认为，比赛最能调动学生们的积极性。青年学生有一个很突出的特点，就是爱分胜负！他们对一切的活动都喜欢分出哪个最棒，哪个不行，那么，我们可以充分利用这点，让学生们在活动中竞争，从培养兴趣！但是，在比赛的过程中，我们要注意几个问题。
第一：分小组比赛，避免个人的爱出风头或害怕失败。有些学生不敢参加活动就是害怕自己一人孤军奋战，害怕失败了同学会嘲笑自己，而小组比赛就可以避免这些顾虑，同时还可以加强同学们的集体荣誉感。
第二：应该多设奖项。在比赛的设计上，我们应多设些奖项，在不同的方面鼓励学生发挥自己的积极性和创造性。而不是传统的只有少数人获奖，打击大部分人的自信心。
第三：多征求学生们的意见，及时地把学生的兴趣与我们的教学目标和谐的结合起来。在实施体育教学的过程中，学生是运动的主体，我们不能把学生与运动孤立开来，单纯是根据课标的要求而不考虑实际。
我的专项是排球，根据对大学生的调查，我发现喜欢玩排球的学生有很多，但是在体育选修方面，没有多少学生是愿意选择排球的。经过调查，我发现了其中的原因。很多学生对排球只是停留在想玩的心态，而没有真正地去玩，因为大多数的人连发球都不懂，尤其是女生，所以他们不敢去尝试去玩。根据这点，我认为，是排球的推广力力度以及宣传力度不够，于是我们开展了一系列的排球比赛，让各个学院出队进行比赛，这样，学生们既可得到锻炼的平台，也可增强他们的集体荣誉感，也带动了身边的同学！这样所取得的效果远远比单纯的排球教学所取得的效果要大！
在比赛中锻炼，在比赛中进步，在比赛中成长！让兴趣成为我们的老师，让比赛成为我们的平台，让快乐成为我们的伴侣，让健康与我们同行！
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