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有的同学喜欢尝试听写自己喜欢的英语影视剧的对白，殊不知这类材料可能含有过多口头语或俗语，且语速非常之快，对于英语程度不扎实，听写能力有待提高的同学来说很难听懂，更别提听写了。对于面向四六级的大部分同学而言，影视剧作品是可以作为听力和口语的练习素材的，但前提是，不要直接听写，应先结合中文字幕把大意听懂，然后作为泛听材料，单纯地通过听练习一下语感，使自己在听觉上习惯地道的英语语音语调，并起到口语纠音的作用，同时听加深记忆，学习一些剧中的口语表达。
4．刚开始练习时，材料篇幅不宜过长
篇幅过长容易导致过度疲劳，会使练习者丧失兴趣。可先从简单、短小的材料练起，循序渐进，不断体会自己的进步和成就感，这样比较合适。随着练习的深化，可慢慢地逐步接触长篇材料。
5.不推荐听收音机节目来做听写练习
这是因为收音机里的内容不可重复，万一第一遍没有听懂，则无法反复听，做循环练习。而且，收音机里的英语内容没有录音文稿，也就意味着听完没法对答案，这对实际提高能力帮助甚微。建议使用磁带或MP3材料，这样可以根据各人需要反复聆听，且所选材料一定要配备录音文稿。
综上所述，对于各位同学而言，如果起点较低，可以先从新概念课文（新概念三比较适合四六级程度的学生）入手；如果更胜一筹，且能适应更快的语速，可选择BBC或者VOA的新闻材料来练习。专注于应试的，可用四六级听力真题中短文理解（PASSAGE）部分的文章来强化。
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练习方法也很有讲究。一定要以句子为单位进行听写。有些同学容易陷入这样一个误区：为了片面追求正确率，每次只听两三个单词就直接按暂停并开始写，把听写句子变成了听写单词或词组，这是不可取的。要知道，像这样给自己降低难度，减小压力，最后纸面上看起来是很漂亮，仿佛全听写正确了，但其实没有任何提高。所以听的时候要一定要有全局观，要听整句话在讲什么内容，而不是这句句子里包含哪些词汇。在四六级听力授课过程中，我发现不少同学有这样的困扰：每当听完一段材料开始做题，只记得所听到的只言片语，而没能理解材料的整体含义，导致解题错误率较高。这是因为他们只能以极短小的英语意群（如单独的单词，或者词组）为单位来接收信息，一旦听到长句，马上前听后忘。而如果经常练习句子听写，可以大大改善这种状况，对应付考试很有帮助。
根据练习的不同目的，听写练习可分为两个层次：
1．练习信息概括能力和表达能力
指听写句子时，不要求完全按照录音原文精确记录，而是根据理解，用自己的话概况，在纸上表达出大意，非常类似四六级复合式听写的最后三个长句子的要求。这样的练习，旨在提高听英语时提炼、概括信息的能力，和语言的综合表达能力。
此时不应拘泥于个别听不懂的单词，而要学会联系上下文语境推断没有听懂的部分，从而跳开难点，理解内涵，从而达到概括出重点信息的目的。根据四六级考纲对于复合式听写的要求，最后三句长句不要求完全听写原文原词，而允许考生进行内容复述。所以像这样的练习，就是最契合考试要求的训练法。
顺便提一句，这种训练法也非常适合备战中高口的同学。中高口的笔试中有听译题，口试中又有口译题，其实这两种题型，也要求听一个语段，并进行信息概况表达，这和我们练习的
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听写是一脉相承的，区别就在于听写要求我们听完后直接写出原文内容，而听译要求直接写出与所听信息对应的中文表达；口译就要求把中文表达说出来，所以难度更高些。要搞定这两种考题，都需要听力基础非常扎实。而根据我自己做口译的经验，在听的时候能够极快地提炼和概括信息，是一个口译员最重要的素质。这样的听写练习，对于想成为口译员的同学来说，就是最好的基本功训练。
2．精确听写每一词，每一句，细化提高英语实力
练习听写还可以这样进行：一句话先听一遍，要求自己严格地把所听到的内容一词不变地记录下来，如果有记不下来或不确定的，就先留出空格，然后再听一遍。基本上一句话可以反复听三遍，如果有某些部分听了三遍还是无法攻克，就先放一放，听下一句。就这样逐句把整篇材料听完。接下来对照录音原文，把之前没有写出来的，或者写错的部分圈出来，并进行分析：为什么这里我会犯错？原因往往有二：第一，这个词你确实不认识，反复听也没感觉，或者听的时候似曾相识，但拼写发生了错误，那么对答案时要马上把它背出来。通过这个过程背单词印象深刻，效果绝对优于死背词汇书；第二，大家是否有过这样的经历，在听写时，有一个词反复听也听不懂，但最后对照原文一看马上就认识了，不由感慨道“原来就是它呀，其实我早就背到过了”。为什么有的单词你会看得懂而听不懂呢？很可能是因为你对于它的发音存在误解。比如lamb这个词，表示小羊羔，最后一个字母b是不发音的，但很多同学在积累词汇时，总是以为这个b是要念出来的，所以对于这个词的发音便留下了错误的印象。试想，听写时，你从录音中听到的发音肯定是标准的，而这个发音和你对lamb这个单词的记忆对不上号，自然就听不懂了。碰到这种情况，应该马上在把录音再听一遍，并跟读，把自己的发音纠正过来，以后就不会犯同样的错误了。
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可见，一旦练习时精确到点，那么对答案时的分析总结非常重要。不知同学是否了解中医学里面的“刮痧”？它的原理是，用牛角梳沾取精油在病患的背部来回刮拭，刮过以后，背部会呈现出红色的斑点，也就是“出痧”，医生会根据出痧的部位和性状进行诊断。其实我们练习听写，并在原文上圈出错误部分，让自己学习中的薄弱环节呈现出来，和刮痧是一个道理。这可以帮助我们发现和判断自己英语老提不高的“病根”究竟在哪里，然后“对症下药”——单词不认识的背单词，拼写不熟悉的记拼写，发音不正确的纠正发音，从而全方位提高英语实力
英语四级听力的训练办法 横竖结合精听训练
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一般说来，短文听力备考训练必须抓住竖听和横听两点结合来进行。
所谓竖听，是指一套题目从头听到尾，从第一题听到最后一题。所谓横听，是指把相同题材和体裁的文章放在一块对照比较着听，从而迅速抓住同类型文章的规律，真正做到以不变应万变。例如，有关人物传记的文章在近几年的考题中共出现过两篇， 1999年1月的passage1和1996年1月的passage1，把这两篇文章放在一起听，可以发现这类型文章都以介绍式写法开头，将记叙人物的姓名、出生年月、出生地点以及社会评价置于开头，以引起注意。这些内容往往会考到。而文章结尾部分则通常会提到该人物的重大成绩，评论其功过是非。
文章一般用记叙的语言讲述人物的经历，较少有情节的描写或人物对话。通过这样反复对比听，可以使我们很快掌握人物传记题材文章的模式和考题思路，在短时间内抓住考点，做到举一反三。
笔者在此提供一套具体的短文听力训练办法：
考生可以在历年考题中选取10-20篇不同题材和不同体裁的文章，依据以下几个步骤，横竖结合来进行精听训练。
Step 1：第一遍听磁带时认真做题，对所选取的每段文章都认真仔细，注意时间，模拟考场氛围。做完以后还需注意统计对错个数，并分析选项设置特点，练习快速扫描选项的能力。
Step 2：脱离文字材料再听4-5遍磁带。此时绝对不允许照着文字材料听，应该反复使用录音机上的重复键，尽最大努力听懂全文内容。听第5遍或第6遍的时候，可以一边听一边将全文笔录下来，然后对照文字材料，看看笔录有什么问题，分析听不懂的原因，是语音、词汇还是语法？然后有的放矢地加以解决。