项 目 项目介绍及课程内容 教师简介 李雨瑶 女 毕业于四川音乐学院，舞蹈家协会会员，毕形体是指人体的外在表现，它是一门艺术，人体只有在四肢、躯干、头部形体舞 及头部五官的合理配合下才能显示出姿态美、体态美、线条美和外部形态与内部情感的和谐统一美。舞蹈则是不但要做动作还要表达一定的内涵，就是所谓3月11日 的舞蹈感觉和肢体语言，二者结合在一起就是形体舞蹈，显而易见就是动作一开班 定不要很复杂，但又有一定的内涵，重在培养气质，就是当别人看见你，会给人一种高雅，舒服，很有活力的感觉。 学制10周 每周2学时 业后一直从事于舞蹈工作，2007年参加北京政协大礼堂舞蹈诗《震撼》的演出；2009年参加中央电视台举办的中国共产党成立60周年大型电视文艺直播《为祖国喝彩》；2010年参加原创舞蹈大赛荣获表演一等奖。2013年担任广播电视大学教师荣获优秀指导教师奖，第八届“星耀华夏”优秀指导老师，“银河之星”最佳艺术指导老师奖。在开展自身舞蹈事业的同时，也在各大舞蹈培训点担任教学工作，经验丰富。 自由搏击，即踢拳，是站立式格斗。自由搏击它不拘泥于任何固定的套路招式，而是提倡在实战中根据战况临场自由发挥，风格开放，灵活施展拳、脚、肘、膝和摔跌等各种立体技术，长短兼备，全面施展，以最终击倒或战胜对手刘小东 男 四川省武术散打高级教练，四川生武术散打一级裁判，四川省社会一级体育指导，专业性的教学，堪称散打项目水平至高典范，多年教学，培养了众多武术精英。 自由搏击 3月10日 开班 学制10周 每周2学时 为目的。“告诉我基本原理，我将得出适合我自身的独特的技法。”这就是自由搏击拳学理念的最佳概括表达。自由搏击兼容并蓄了东方的中国武术、来自琉球的空手道、日本的柔道与剑道、韩国的跆拳道、泰国的泰国拳，以及西方拳击和摔跤等武道的精华，是现代东西方武道文化和技艺的最佳结合产物，是当今世界武坛独树一帜，高度科学化和艺术化的先进实战武道，体现了人类武道融汇的成果和结晶。 教学内容：搏击步法基本技术，搏击拳法技术，左、右势拳手。 网球运动有着极高的运动价值，它是一种艺术追求和享受，又是一种扣人心弦的竞赛，同时还可以被作为娱乐项目来消遣。 邝梓卢 男 校网球高水平代表队队员，国家二级运动员。8岁开始在国家四川省网球队训练，多次获得国家级比赛前三名，2010年获得第11届四川省运动会网球男子团体比赛冠军，双打亚军。拥有PTR教练员资格证，教学经验丰富。 冉芮光 男 国家二级网球运动员 校网球队队员。四川省省运会男子团体第五名。长期担任网球教练，教学经验丰富。 网 球 3月11日 开班 学制10周 每周2学时 初级班教学内容：了解网球运动并掌握网球基本技术，从中享受网球运动的乐趣，达到锻练身体的目的。 注：网球锻炼年卡150元/年，200元/年（提供球拍）。（学生凭学生证、照片办理） 现代羽毛球运动诞生于英国，约在1800年左右，由网球派生而来。具有较陈璐 女 成都体育学院研究生，国家二级运动员，二级社会指导员。主修体育教育训练学羽毛球运动训练理论与指导方法，研究生期间一直从事羽毛球教学工作，曾经担任成都职业技术学院和成都中医药大学羽毛球代课教师，并且参与多种羽毛球裁判工作，获得羽毛球二级裁判证，在校期间参加成都体育学院运动会取得优异的成绩。 羽毛球 3月11日 开班①、② 学制10周 每周2学时 强的对抗性和娱乐性，运动量适中，深受人们的喜爱。 教学内容及目的：了解羽毛球的相关竞赛规则，学习蹬跨步、垫步、并步等基本步法，掌握发网前球和正手发高远球的规范动作，并在此基础上逐渐掌握网前的搓球、勾对角、扑球等，在学会羽毛球的基本步法和正手发高远球基础上逐渐教授学生正手击打高远球，最后逐渐教授正手杀球和正手吊球等技巧。重点内容：基本步法、网前小球、正手发高远球、正手击打高远球、杀球和吊球。 动感单车 3月12日 3月13日 开班B① 学制10周 每周2学时 动感单车（自行车）英文名字（SPINNING），是由美国私人教练兼极限运动员JOHNNYG于二十世纪八十年代首创，是一种结合了音乐、视觉效果等独特的充满活力的室内自行车训练课程。现今健身房最热的健身项目，它让人们在的大负荷有氧运动，使人的心肺功能和多部位肌肉得到充分的锻炼，同时还增强你的腿部的力量，美化下肢形体，提高身体摄氧量。实践证明，有效的进行40分钟的动感单车训练，即可消耗500卡左右的热量。 王月 女 西南财经大学体育学院研究生，长期兼任健身机构单车教练，私人教练。擅长减脂、塑形、增肌，有较为丰富的教学经验。本期担任A①班的教学工作。 开班A① 劲爆的音乐、教练的口令、参与伙伴的鼓励与带动下进行有节奏的、循序渐进黄茂洁 女 国家二级运动员 ，CBBA中国健美协会专业健身教练，专业动感单车教练 ，擅长减脂塑型，训练心肺功能。多年从事动感单车教学工作，拥有丰富的教学经验深受学员喜爱。本学期担任B①班的教学工作。 台球也叫桌球、弹子球、撞球，起源于欧洲。台球运动是一项集技巧与智慧于一身的运动，陶冶情操、愉悦身心、健康、高尚、高雅的体育项目，不论男女老少皆可挥杆上阵。 培训内容：斯诺克22彩球、普尔8球、花式9球 学习掌握击球的基本姿势，运杆技术；认识主球击点，学习撞球的基本规律，掌握击球相撞的力度、主球的控制技术即“走位”；了解台球基本战术模式，学习台球流行打法即杆法的运用技术要领等。 优惠项目： 凭学员卡（限本人使用），周一至周五14:00—17:00可免费进行单人练习。 杨琼宇 男 多年从事台球教学工作，不断致力于学习台球技艺、传播台球文化；曾荣获2007年度“天府杯”台球赛美式组冠军，有多年实战经验和丰富的台球教学经验，曾带领西南财经大学台球队参加2010年度“星牌杯”四川省第九届青少年台球比赛，荣获优秀组织奖。2011年荣获四川省大学生台球锦标赛团体冠军。 可拨打 028—87092492 （14:00-22:00）进行咨询及报名 台 球 3月11日 开班 学制10周 每周1节课