1．体委整队，汇报人数 2．师生问好，检查人数、服装
3．讲授本课内容：①复习立定跳远；②游戏“击木柱”。 二、队列练习：1．复习向左、右转；2．齐步走、立定。 三、复习广播操：1—9节动作做法
四、复习两臂前后摆动，向上跳起的动作做法要领：两臂和起跳的协调配合。
组织：四列横队（密集）
教法：1．提示向左、右转的做法。 2．口令指挥做转法练习。 3．提示齐步走，立定的动作做法。
4．横队变纵队口令指挥做齐步走，立定练习。
要求：队伍整齐，口号、报数有力宏亮，动作认真正确，遵守纪律，认真听讲。
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（二）基本部分 一、复习“立定跳远” 重点：摆臂用力蹬地 难点：展髋落地
手段：1．讲解示范清楚，避免出现错误动作。2．学生做练习时要随时纠正。3．练习时要分三部分：①提踵摆臂；②蹬地展髋；③轻松落地。
组织：体操队形站立。
教法：1．讲解示范动作做法，强调重点的做法。
2．找出学生做演示，指出动作的正确与错误，并讲解难点解决的方法。
3．组织学生做三部分，分解练习，找出较好学生做演示，并让学生评判，讲解难点部分的练习方法，总结练习情况。
要求：教师讲解示范清楚准确，学生认真模仿练习。 二、游戏：“击木柱”
规则：1．不得踏线投掷；2．拾沙包接口令进行。 教法：1．讲述游戏方法规则。 2．学生演示，其余人观摩。
3．分四组做练习，以击中多的队获胜。
要求：遵守规则，有秩序的练习。 （三）结束部分 一、放松整理活动。
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二、讲评本课情况。
第十三课时
教 材：1．单、双脚连续跳； 2．韵律活动。 任 务：
1．提高学生跳跃能力以及灵敏，速度，协调等身体素质的发展。 2．发展动作的协调性、节奏感、韵律感和观察力、想象力、审美力等。 教学过程：
（一）开始准备部分 1．集合整队。 2．检查人数、服装。
3．布置本课内容：①单、双脚连续跳；②韵律活动。 4．队列练习：（1）齐步走，立定；（2）跑步走，立定。 5 . 广播操：复习第3、4节 6 . 两臂前后摆向上跳起 组织：如图
教法：1．强调动作要求；2．集体纠正动作；3．集体练习。
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要求：根据老师要求规范自己动作。 （二）基本部分
1．韵律活动“节奏游戏”。 重点：动作方法。 难点：节奏的掌握。 组织：四列横队，一臂距离。
教法：①进行原地踏步走练习；②教师对几个练习逐一示范；③讲解动作，强调要求；④集体练习。
要求：认真看示范，先想后做。教师采用镜面示范。 2．单、双脚连续跳接力比赛。 组织：四路纵队
教法：1．首先以四人一组进行练习（教师示范、讲解）；2．讲述游戏比赛规则。
要求：拍手接力。 （三）结束部分
1．集合；2．放松（腿部）；3．小结；4．下课。
第十四课时
教 材：1．立定跳远；2．游戏：冲过战壕。 任 务：
1．通过复习，加深对立定跳远动作要领的理解，提高动作做法的技能，培养学生的自信心和能力。
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2．通过游戏锻炼学生的勇敢、机智能力，培养学生自觉锻炼身体的兴趣和意志。 教学过程：
（一）开始准备部分 1．体育委员整队汇报人数； 2．师生相互问好，检查人数、服装；
3．向学生讲明本次课内容：①立定跳远；②游戏：冲过战壕。 4．复习队列动作：①整队动作（稍息立正、看齐、报数）；②踏步、立定、齐步走、立定。
重点：左转弯的动作做法。复习两臂前后摆动向上跳起的动作做法。 组织：四列横队（密集）
教法：
1．队形不变，教师指导学生做稍息、立正、看齐、报数的练习。 2．做原地踏步，立定练习。 3．稍讲解左转弯的动作做法。
4．组织学生做纵队齐步走、左转弯走、立定练习。
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