重庆文理学院体育学院首届心连心育运动会活动方案(2)

2019-04-22 18:25

体育学院学生工作

附件1:

体育学院“心灵心育运动会”比赛规则

一、总体计分规则

1、每项比赛项目满分7分,前7名按1分递减,即第一名7分,第7名1分,其余后名不计分。

2、每项比赛项目按应到人数,缺1人则在该项目总分中扣0.5分,依次累加。

3、没有参加报名项目的班级在所有项目总分中扣7分,缺席一项扣7分,依次累加。 二、各项目比赛规则

(一)项目一:无敌风火轮

1、游戏目的:培养团队成员团结一致,密切合作,克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。

2、每组团队人数:7人。 3、游戏方法:

(1)团队成员首先用报纸和透明胶(数量一定)制作一个可以容纳全体成员的封闭式大圆环——风火轮。

(2)做好风火轮后,团队成员在赛道起点处将风火轮立起来,全体成员站到轮子(圆环)中前行并滚动风火轮,直奔终点线。

(3)按时间记名次。 4、游戏规则:

(1)游戏开始信号发出后,各组团队开始做风火轮,待裁判评定风火轮符合制作要求后,方可前行。

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(2)风火轮制作要求:报纸与报纸间必须紧密相连,不漏缝隙,宽度要保证所有成员的脚不能接触地面。

(3)行进途中,7个成员必须在圆环中,身体的任何部分不得接触地面,风火轮必须垂直地面。

(4)行进途中,若风火轮断裂(即使透明胶没有断开,但报纸断开、裂缝等能看到地面的情况均视为断裂),团队必须在原地修补风火轮,此时轮中的7个成员可以接触地面,但不能阻挡他组行进的路线,否则将被取消资格。修复完毕并在裁判许可后(裁判根据风火轮制作要求裁定)才可以继续行进。

(5)行进途中,若身体的任何部分直接接触地面(修补风火轮情况除外),则回到起点重新开始游戏。如不重新组织,继续前进,则成绩视为无效,记为0分。

(6)以风火轮全部通过终点线为准(即以轮中最后一名成员通过终点线为准)。

(7)前7名中名次并列的团队再赛一次,直至分出胜负。 5、道具:秒表、口哨、报纸、透明胶。 (二)项目二:三人四足男女接力

1、游戏目的:感受团结合作的重要性,体验合作完成任务后的成功与喜悦,学会怎样与他人合作。

2、每组团队人数:6人。三男三女 3、游戏方法:

(1)参赛队员以三人一小组参赛,分男女组,赛道总长50米。 (2)三个人并排站在一起,把中间的右脚和他右边的左脚绑在一起,中间的左脚和他的右脚绑在一起。

(3)在听到起跑发令后,各小组同时起跑,绕过50米处障碍物返回,到达起点后,同团队的另外三个同学开始起跑,再次绕过50米障碍物返回,先到终点者为胜。

(4)前7名中名次并列的团队再赛一次,直至分出胜负。 5、道具:绳索,口哨、障碍物9个。 (三)项目三:仙女散花

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1、游戏目的:培养团队的配合能力和彼此沟通。 2、每组团队人数:3人。 3、游戏方法:

(1)准备阶段:每组团队中两名成员蒙好眼睛,相距9米,背向站立,手持装好羽毛球的小筐。在两名成员中间,画两条长线,一名成员手持小筐站在中间。

(2)游戏开始信号发出后,在三分钟内,两名成员向后抛掷羽毛球,站在正方形内的成员用手中的小筐接羽毛球。

(3)按小框内接到羽毛球的总个数记名次。 4、游戏规则:

(1)接羽毛球的成员只能在圈定范围内接羽毛球,所有在范围外接的羽毛球均不算。

(2)在圈定范围内接到相邻组的羽毛球,也算作成绩。 (3)抛掷羽毛球的成员每次只能抛掷一个羽毛球。 (4)前7名中名次并列的团队再赛一次,直至分出胜负。 5、道具:秒表、口哨、羽毛球、小筐。 (四)项目四:火车快开

1、游戏目的:培养团队成员团结协作精神。 2、每组团队人数:6人(男生4人女生2人)。 3、游戏方法:

(1)参加游戏者6人一组,后边的人左手抬起前边的人的左腿,右手搭在前边的人的右肩上形成小火车,最后一名成员也要单脚跳步前进,左脚不能着地。

(2)场地上划好起跑线和终点线,游戏开始时,各列小火车从起跑线出发,跳步前进,直奔终点线。

(3)按时间记名次。 4、游戏规则:

(1)游戏过程中所有成员必须跳步前进,不允许松手(一直抬起前边的人的左腿),以防止出现火车断裂现象,若火车断裂,则必须回到起跑线,重新开始游戏。如果不重新组织,继续前进,则成绩

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视为无效,记为0分。

(2)如果最后一名成员左脚落地,也要回到起跑线重新开始游戏。如果不重新组织,继续前进,则成绩视为无效,记为0分;

(3)以小火车最后一名成员通过终点线为准;

(4)比赛过程中,参赛队必须在规定的赛道进行比赛,不许乱道,犯规一次扣0.5分,依次累加。

(6)前7名中名次并列的团队再赛一次,直至分出胜负。 5、道具:秒表、口哨 (五)项目五:我的气球飞飞飞

1、游戏目的:通过共同完成任务来提高相互合作的意识,训练其专注能力。

2、每组团队人数:3人。 3、游戏方法:

(1)在五分钟内,一名团队成员吹气球,两名成员用头夹送气球至终点。

(2)按五分钟内,运送气球的总数记名次。 4、游戏规则:

(1)成员不得用除头以外的身体部分或其他物品运送气球,犯规则回到起点重新开始。

(2)运送过程中,气球落地,则回到起点重新开始。 (3)一个气球运送完后,吹气球和运气球的成员可调换。 (4)前7名中名次并列的团队再赛一次,直至分出胜负。 5、道具:秒表、口哨、气球 (六)项目六:仙人指路

1、游戏目的:建立团队成员间的相互信任,促进沟通与交流。 2、每组团队人数:2人。 3、游戏方法:

(1)准备工作:裁判用物品(如小凳子,矿泉水瓶、球等)布臵地雷阵,设臵好起点与终点。同时每两人一个团队,其中一个成员当蒙眼者(眼睛被眼罩蒙住),另一个成员做指挥者,指挥蒙眼者走

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到起点,然后退到身后一米处。

(2)游戏开始信号发出后,指挥者站在起点处,用语言引导蒙眼者穿过地雷阵,期间指挥者不能叫蒙眼者的名字,蒙眼者需要在许多声音中分辨出自己搭档的声音穿越地雷阵。

(3)每组的指挥者不能越起点线。 (4)按时间记名次。 4、游戏规则:

(1)在游戏中,指挥者不能超越起点线,不能喊蒙眼者的名字,犯规一次在总时间中加10秒,依次累加。

(2)蒙眼者在穿越地雷阵中,如碰到其他成员,则必须静止10秒后方可移动;如果不小心碰到了?地雷?,则需摘掉眼罩,回到起点重新开始。

(3)前7名中名次并列的团队再赛一次,直至分出胜负。 5、道具:秒表、口哨、眼罩、数个地雷道具(矿泉水瓶等) 七、夹乒乓球

1、游戏目的:锻炼心理的抗压能力,保持心理平静,锻炼胆识,协作能力。

2、每组团队人数:2人。 游戏规则: 游戏规则:

(1)比赛时间为3分钟,在起点的两端各有一个小筐,里面有1个乒乓球的小筐放在起点,一个为空的,放在另一端(距离10米)一人用筷子从有球的筐里向口筐里夹球,球放到筐里后另一人再夹起球,放到对面的筐里,为一组合。

(2)照上往返,在3分钟内,夹球者完成的组合最多者胜利,途中球落到地上可以捡起继续比赛。

3、道具:乒乓球、秒表、小筐、筷子

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