2011年中考体育考试办法
（摘自《深圳市2011年中招体育考试方案》）
（一）采用”1+1”方式，即1个必考项目加1个自选项目。必考科200米跑（采用电动计时），同时选考科目需在市教育局规定的6个选考项目中任选一个项目进行测试。
（二）自选考试科目设置：以目前对学生具有较高锻炼价值的、简便、易操作的1000米跑（男）、800米跑（女）、立定跳远、一分钟仰卧起坐（女）、引体向上（男）、投掷实心球、一分钟跳绳、篮球半场来回运球上篮等为选考科目。
（三）考试项目的规则及评分标准：执行《2011年深圳市初中毕业生升学体育考试项目规则及评分标准》。（见附件）
（四）计分方法：2011年我市中考体育成绩（总分）取必考科目和选考科目两科考试平均分，平均分超过100分的按100分计。 （五）考生中招体育考试成绩计入其中招考试总成绩（按0.3的权重计入标准总分）。
（六）凡具备下列条件之一的体育尖子可享受体育免试的政策： （1）在初中阶段参加我市教育行政部门或与市体育行政部门联合主办的体育比赛，并获个人或集体项目前６名、三棋和桥牌单项前3名，三模（仅限车辆、航空航天、航海及无线电测向）单项的第1名；
（2）在初中阶段参加市级以上教育行政部门或与体育行政部门联合主办（必须是市教育局德育与体卫艺处委派或经区教育局同意，报市教育局德育与体卫艺处批准代表深圳市参加）的体育比赛，获团体或个人
前８名；
（3）在初中阶段获得国家二级以上等级运动员称号。
以上（1）、（2）、（3）必须凭比赛秩序册、成绩册、成绩证书原件、复印件及运动员等级证书原件、复印件，先由学校统一报区教育行政部门初审合格后（复印件必须加盖公章），再报送市教育局德育与体卫艺处复核，其成绩按体育中考满分计入中招考试成绩。
从2014年起取消中招体育尖子免考的规定。 （七）病残学生免考、择考、缓考的规定：
1.丧失运动能力的残疾学生（有深圳市残联核发的残疾证书），由残联审核、公示，记入学生档案，可免考体育，按中考体育成绩满分100分计算。
2.身体存在重大疾病（如有严重心脏病、癌症等）不能参加体育活动者，在初中阶段已办理免修体育实践课手续的体育考生，出具市级以上医院证明材料在学校申请，上报市教育局，经核实后可免体育考试，按中考体育成绩70分计算。
3.身体发育异常（如侏儒症、巨人症等），严重营养不良及肥胖症、畸形（如严重脊柱弯曲、鸡胸、明显Ｏ型和Ｘ型腿等达II度），但平时仍上体育实践课的考生，由本人申请，学校审核，可选择只参加选考科目中的一项考试，按实际得分的70%计算得分计入中招考试成绩。
4.临时有伤病（如骨折、肌肉拉伤等）的考生（具有区级以上人民医院或中心医院证明）及女生例假（由学校出具证明），可申请缓考，补考时间在文化课统考前，全市集中一次性补考（时间另行通知）。
5.对临时伤病及身体发育异常学生的鉴定，由区教育局指定医院，
有以上情况的学生必须出具指定医院的证明，其它非指定医院的证明均视为无效（市属学校按校址所在辖区划归到相应区）。
体育考试时间、安排另行通知。 附件：
2011年深圳市初中毕业生升学体育考试项目规则及评
分标准
一、考试项目的规则与方法
（一）200米跑、800米跑（女）、1000米跑（男）
1．场地及器材：原则上在200米以上田径场上进行。使用电动计时设备，用发令枪发令。
2．考试方法：起跑姿势不限，可采用胶鞋、钉鞋或赤脚跑步。其他按田径规则执行。
（二）立定跳远
1．场地：沙坑的沙与地面齐平。起跳板采用塑胶防滑跳板或坚固木板，长100或122厘米，宽20厘米，木板厚度不得少于6厘米，塑胶防滑跳板面上的塑胶要紧粘在木板上，不得用钉固定，厚度不得少于0.7厘米，不超过1.3厘米（不得采用弹性过大的纯塑胶起跳板）。起跳板埋入地下，与地面齐平。起跳板前沿与沙坑近端不得少于30厘米。
2．动作规格：两脚自然平行开立站在起跳线后，脚尖不得踩线，原地两脚同时起跳。
3．考试方法：每人连续试跳三次，丈量起跳线后沿至身体着地最近点的垂直距离，取其中最远一次的成绩。不得穿钉鞋和胶粒底鞋，可采用胶鞋或赤脚起跳。登记成绩时以米为单位，取两位小数。丈量及登
记时，监考人员均要唱读出成绩。
（三）投掷实心球
1．场地及器材：20米长的平地一块。实心球球体直径：14－14.5厘米；重量：男、女生均为2公斤±20克；球体为生胶铸造；球体内不得有滚动物。
2．动作规格：投掷前，原地两脚前后或左右开立，身体正对投掷方向。双手举球至头上方稍后仰，双肩与起掷线平行，原地双手用力把球掷向前方。球出手时双肩须与起掷线平行；球落地前，脚不得踩线或过线投掷，身体各部位不得触起掷线外地面。
3．考试方法：在投掷区划一条白线为起掷线，受试者站在起掷线后。每人连续投掷三次，取其中最远一次成绩。记录以米为单位，取两位小数，丈量起掷线后沿至球落地痕迹的最近点之间的垂直距离。为了准确丈量成绩，应有专人负责观察实心球着地点。丈量及登记时，监考人员均要唱读出成绩。
（四）一分钟仰卧起坐（女）
1．场地器材：硬体操垫子（厚度5-10cm）若干块，电动计时器一台。
2．动作规格：考生仰卧于垫上（双脚可以放在地上），两脚屈膝稍分开，大小腿成直角，两手十指交叉贴于脑后。考生同伴压住考生两踝关节处。起坐时，以双肘触及或超过两膝为完成一次。仰卧时两肩胛必须触垫。
3．考试方法：监考员发出“预备——起”的口令，同时计时，登记一分钟内所完成的次数。一分钟到时，受测者虽已起坐，但两肘未触
及膝盖者，该次不算，违例动作不计次数。
（五）引体向上（男） l．场地器材：高单杠。
2．动作规格：受测者跳起双手正握杠，两手与肩同宽或直臂悬垂。静止后，两臂同时用力引体向上，上拉到下颏超过横杠上缘为完成一次。上拉时身体前后摆动幅度不得超出垂直投影点1米，下垂时脚不能触及地面。
3．考试方法：记录引体次数。每次引体监考员要唱读出成绩。 （六）一分钟跳绳
1．场地器材：平坦地面，各考区统一配备稳定可靠的电子计数设备和专用跳绳，考生可以自备跳绳。
2．动作规格：单或双脚均可。每跳一次摇绳须经过头、脚一次。 3．考试方法：监考员发出“预备——开始”的口令，同时开表。记录一分钟内所完成次数。
（七）篮球半场来回运球上篮
1．场地器材：半场篮球场（篮球场规格为28米×15米），以篮球场中线与边线交叉点为圆心，以50厘米为半径画弧作为该项考试的起始点和折返点，篮球若干个，电动计时器一台。
2．动作规格：单手向前运球，运球时不得走步、滚球跑、推球跑（推拍球向前时助跑不得超过两步）。
3．考试方法：从起点运球，到达篮下投篮，投中后运球至另一侧，一脚踏中线与边线的折返点后，往回运球上篮，投中后运球回起点。篮球的规格为成人标准的比赛用球，考试时由考点提供考试用球。