充分按摩和慢慢向岸上游去，上岸后最好再按摩和热敷患处。(5)如果手腕肌肉抽筋，自己可将手指上下屈伸，并采取仰面位，以两足游泳。 25、发生溺水者如何将其救上岸?
答：方法一：可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边;方法二：若没有救护器材，可以入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。
特别强调：未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或拨打110，或利用救生器材施救。未成年人保护法也规定：“未成年不能参加抢险等危险性活动。” 26、洪水暴发时如何自救?
答：(1)受到洪水威胁，如果时间充裕，应按照预定路线，有组织地向山坡、高地等处转移;在措手不及，已经受到洪水包围的情况下，要尽可能利用船只、木排、门板、木床等，做水上转移。(2)洪水来得太快，已经来不及转移时，要立即爬上屋顶、楼房高屋、大树、高墙，做暂时避险，等待援救。不要单身游水转移。(3)在山区，如果连降大雨，用容易暴发山洪。遇到这种情况，应该注意避免渡河，以防止被山洪冲走，还要注意防止山体滑坡、滚石、泥石流的伤害。(4)发现高压线铁塔倾倒、电线低垂或断折;要远离避险，不可触摸或接近，防止触电。(5)洪水过后，要服用预防流行病的药物，做好卫生防疫工作，避免发生传染病。
27、外出时如何避免遭受雷击?
答：(1)在外出时遇到雷雨天气，要及时躲避，不要在空旷的野外停留。(2)雷电交加时，如果在空旷的野外无处躲避，应该尽量寻找低凹地(如土坑)藏身，或者立即下蹲、双脚并拢、双臂抱膝、头部下俯，尽量降低身体的高度。如果手中有导电的物体(如铁锹、金属杆雨伞)，要迅速抛到远处，千万不能拿着这些物品在旷野中奔跑，否则会成为雷击的目标。(3)特别要小心的是，遇到雷电时，一定不能到高耸的物体(如旗杆、大树、烟囱、电杆)下站立，这些地方最容易遭遇雷击危险。
28、怎样做好学生宿舍的安全防范工作?
答：(1)晚上入睡前要关好门窗，并检查插销是否牢固。(2)夜晚有人来访，不轻易开门接待;陌生人来访，一定不要开门，坚决拒之门外。(3)夜晚到室外上厕所，要穿好衣服，结伴同行，最好携带电筒以及防卫用具等。(4)宿舍中可以准备一些木棍等防卫用具，一旦遭受袭击，要团结一致;坚决自卫，与坏人搏斗;同时大声呼救或者设法报警，以求得援救。
29、组织学生参加大型集体活动时，应当采取哪些安全措施?
答：(1)成立临时的安全管理组织机构;(2)有针对性地对学生进行安全教育;(3)安排必要的管理人员，明确所负担的安全职责;(4)制定安全应急预案，配备相应设施。
30、过马路时应该注意什么?
答：要记住：红灯停、绿灯行。要注意避让车辆，不要突然横穿马路，这样很容易造成因为车辆刹车不及而酿成事故。 31、夜间过马路时，应注意什么?
答：夜间过马路应尽量选择有灯光照的地方行走，不要在路中间停留，不要在车流中间穿插行走，以防因为车辆灯照盲区而发生意外。 32、学龄前儿童和低年级小学生过马路时，应注意什么?
答：学龄前儿童和低年级小学生横穿街道或公路时，须有成年人带领。 33、多大的儿童才可以在马路上骑自行车? 答：满12岁。
34、乘车在高速公路上行驶时，要注意什么?
答：高速公路上，乘车时不要站立，不要随便开窗和摇晃。 35、乘坐飞机时，那些东西不能携带?
答：易燃易爆、腐蚀性和放射性物品、刀具以及其它危险品是不能携带的。 36、乘坐火车,在火车运行时,应注意些什么?
答:火车运行途中, 不要把身体的任何部分伸到车窗外, 也不要乱走动, 以免碰伤、烫伤。有事可以找列车员或乘警帮忙。 37、在站台等车时，应注意什么?
答：在站台候车时要站在安全线以外，待火车进站停稳后依次上车。 38、接送学生的车辆、船只等交通工具，必须具备怎样的条件?
答：接送学生的车辆、船只等交通工具，要有营运执照、客运许可证，不得超载，不得乘坐没有驾驶执照的人员驾驶的车、船。 39、在野外野炊完毕，要注意些什么?
答：在野外野炊完毕，要熄灭火种才能离开，以防死灰复燃，造成森林火灾。 40、为什么大人不在的时候，小朋友不能够使用燃气，燃气有什么危害? 答：燃气的主要成分是一氧化碳，会吸入身体引起中毒，燃气泄漏还会导致爆炸和火灾。
41、在进入山林时, 什么东西是不能携带的? 答: 不能携带火柴、打火机、鞭炮等物品进入山林。 42、燃放鞭炮时，应注意什么?
答：燃放烟花爆竹时，要远离人群和堆放易燃物的地方，以防炸伤人或引起火灾。
43、如果发现有火灾，但附近又没有电话或消防队，应该怎么办? 答：可以用打锣敲钟、吹哨、喊话等方式向四周报警，动员大家来灭火。 44、打火警电话时，要注意什么?
答：报警时要讲清楚着火地点，说明什么东西着火了，火势怎样;讲清楚报警人姓名、电话号码和住址。 45、假报火警是什么行为?
答: 假报火警是扰乱公共秩序, 防碍公共安全的违法行为。 46、当大楼内失火时, 要如何逃生?
答:当大楼内失火时, 不要慌张、乱跑，要设法快速离开火灾现场，千万不能从窗口往下跳，如果楼层不高，可以用结实的绳子从窗口降到安全的地方。 47、什么是地震?
答:地震是一种由于地球内部缓慢积累的应力突然释放或人为因素而引起地壳快速颤动的自然现象。
48、挖掘扒救被埋人员时,应掌握什么原则? 答:(1)应先易后难;(2)先近后远;(3)先轻伤后重
伤;(4)先扒活人后扒死人;(5)尽可能地先扒青壮年和医务工作者;(6)对于被压埋程度浅，伤势不重的可先将头脑露出后，暂时放置;再扒周围的被埋压者。
49、地震分哪几种类型?
答:分为人工地震、天然地震两大类型。天然地震又分为构造地震、火山地震、陷落撞击地震。
地震活动有周期性，因为一次或一系列大地震把某个地震带内所积累的能量释放的差不多，因此，必须再积累一个时期才发生大地震，这样就会出现一个相对平静期。
50、世界上第一台地震仪是谁发明的?叫什么?
答:世界上第一台地震仪是我国科学家张衡在公元132年发明的侯风地动仪。
51、什么叫地震预报?
答:地震预报是对未来破坏性地震发生的时间、地点和震级及地震影响的预测。分为长期、中期、短期和临震预报。 52、什么是地震发生时的12秒自救机会?
答:在大地震发生前的瞬间，往往有地声、地光和地面微动，先于强震十几秒出现于地表，作为大震即将来临的预警信号，这些临震异常现象为人们提供了最后一次自救机会，这机会为时大概有12秒钟，这12秒钟被称为地震发生时的12秒自救机会。
53、《中华人民共和国防震减灾法》何时实施? 答:《减灾法》于1998年3月1日起执行。 54、地震的五个基本参数是什么?
答:发震时间、震中经度、震中纬度、震源深度、震级大小。 55、抢救埋压窒息伤员,有几种人工呼吸方法? 答:(1)对口吹气法;(2)仰卧压胸法; (3)心脏挤压法;(4)针刺疗法。
56、为什么我国地震较多? 世界上有几大地震带?
答:由于我国处于世界上地震发生主要集中的环太平洋地震带和地中海----喜马拉雅地震带之间，所以是一个多地震的国家。
世界上有四大地震带：(1)环太平洋地震活动带;(2)地中海----喜马拉雅地震活动带;(3)大洋中脊地震活动带;(4)大陆裂谷地震活动带。 57、目前世界上地震预报工作开展较好的有哪些国家? 答:日本、美国、原苏联、中国。
58、发布大震临震预报的地区,家中应有哪些准备?
答:(1)生活必需口的准备，如电筒、饮水、食品等;(2)学习急救方法，准备急救药物和器具;(3)熟知电、水、煤气闸阀的位置;(4)重新摆放家具，空出床下、桌子，便于家庭成员就近紧急避震;(5)在空旷地方搭建临时防震棚。 59、什么是地震直接灾害?地震造成的次生灾害是什么?
答:地震直接灾害是由于地震引起建筑物倒塌和破坏，造成人身伤亡及大量社会物质的损失。地震造成的次生灾害有火灾、水灾、毒气泄漏、瘟疫等，其中火灾是次生灾害中最常见、最严重的。
60、 如果自己身上的衣服着火了, 应该采取怎样的措施?
答:如果身上的衣服着火了,不要盲目地乱跑,也不能用手拍打。应该扑到在地上来回滚动，火就会压火;也可以跳入身旁的水中，也可以用力撕脱衣服。 61、公众聚集场所具备什么消防安全条件，可向公安消防部门申请验收? 答： 必须具备依法办理建筑工程消防设计审核手续，并经消防验收合格;建筑消防设施齐全、完好有效;制定灭火和应急疏散预案;建立健全消防安全组织，消防安全责任明确。
62、任课老师在课堂教学中如遇到突发事件或安全问题如何处理? 答：课堂教学中如遇突发事件或安全问题，及时将学生有序疏散到安全地带并作妥善处理，同时立即向分管领导或校长汇报。 63、电气设备引起火灾的原因有几种?
答：(1)短路;(2)过负荷;(3)接触电阻热;(4)电火花和电弧;(5)照明灯具、电热元件、电热工具的表面热(6)过电压;(7)涡流热。 64、办公室主任安全岗位职责是什么?
答：(1)会同有关处室负责学校安全宣传工作;(2)负责本部门安全工作;(3)负责学校安全教育和演练活动的讲话、录像等资料收集整理工作;(4)负责全校信息沟通、信息公开、新闻发布及媒体采访等事宜;(5)完成领导小组交办的其他安全工作。