（一）理论提示
1、警棍的基本知识
（1）警棍的种类：长警棍、伸缩警棍、T型棍。 （2）警棍的结构：
A、长警棍的结构：棍柄、棍身、棍端、棍根、扣环、保险绳索；
B、伸缩警棍的结构：握柄、伸缩管、尖端、尖端圆盖、保险
弹簧、伸缩锁。
（3）绳棍的携带：
A、长警棍的携带方式：将警棍的扣环挂在腰带上，置于斜皮带左手侧，棍身与裤缝对齐；
B、伸缩警棍的携带方式：将伸缩警棍以收缩的状态置于警棍袋内，警棍子尖端朝下，佩带在身体左侧。 （4）警棍的保管：
A、长警棍的保管：使用后注意按顺序摆放好，防止酸性物质对警棍的腐蚀；
B、伸缩警棍的保管：确保伸缩管不被杂物干扰或铁锈腐蚀，使用后应该用油布拭抹伸缩管，不要分解警棍各结构，以免在使用时造成故障。
（5）使用警棍的法律依据。
《中华人民共和国人民警察使用警械和武器条例》第七条规定： 人民警察遇下列情形之一，经警告无效的，可以使用警棍、催泪弹，高压水枪、特种防暴枪等驱逐性、制服性警械：①结伙斗殴、殴打他人，寻衅滋事、侮辱妇女或者进行其他流氓活动的；②聚众扰乱车站、码头、民用航空站、运动场等公共场所秩序的；③非法举行集会、游行、示威的；④强行冲越人民警察为履行职责设置的警戒线的；⑤以暴力方法抗拒或者阻碍人民警察依法履行职责的；⑥袭击人民警察的；⑦危害公共安全、社会秩序和公民人身安全的其他行为，需要当场制止的；⑧法律、行政法规规定可以使用警械的其他情形。人民警察依照前款规定使用警械，应当以制止违法犯罪行为为限度；当违法犯罪行为得到制止时，应当立即停止使用。
2、警棍使用的基本方法
（1）持棍的方法：以右手握棍为例，将保险绳索套住右手腕，右手张开，虎口朝向棍端方向，右手食指、中指、无名指、小指合力弯曲，将棍柄握于掌心，同时拇指用力，虎口夹紧，满把握紧棍柄。
（2）携棍基本姿势：格斗姿势、警械姿势。 A、格斗姿势 口令下达：“准备格斗——停”。
动作要领：在站立姿势的基础上，右手持棍，听到“准备格斗”的口令，右脚后撤一步（稍宽于肩），前脚掌着地，脚尖外摆与正前方成45度角，身体半侧面右转，左脚尖稍内扣，两膝微屈，富有弹性，重心落于两腿之间；同时两臂屈肘上提，前后拉开，右手持棍将棍挑起置于右腹前，掌心向内，棍身垂直，距头部右侧约15厘米，左手变拳屈臂上举，握拳与下颌同高，拳心向内稍向下，下颌微收，收腹、含胸、拔背，两眼目视前方。
听到“停”的口令，重心前移，两腿挺直（右脚跟离地），右脚靠拢左脚的同时，两手放下，成持警棍立正姿势。
动作要点：侧身站立，屈臂前举，沉肩垂肘，两腿微屈。 动作要求：转身、撤步与两臂后拉要协调一致。 特点：进攻性强，防守严密。 B、警戒姿势 口令下达：“警戒姿势——预备”，“停”。
动作要领：在站立姿势的基础上，右手持棍，听到警戒姿势的口令，右脚后撤一步（略与肩同宽），脚尖与正前方成45度角，身体半侧面右转，左脚尖稍内扣，重心落于两腿之间，两臂自然下垂，右手持棍并与身体平行，两眼目视前方。
听到“停”的口令，右脚靠拢左脚，成持警棍立正姿势。
动作要点：侧身站立，重心落在两腿之间，两膝微屈，保持高度警惕性。
动作要求：站立自然，撤步、转体要协调一致。 特点：站立活动灵活，攻击有备，不易对方靠近。 （3）警棍使用基本方法：戳、劈、别、挡。
A、戳（戳击） 口令下达：“准备格斗，警棍戳击——1.2….停”
动作要领：格斗姿势的基础上，左脚上步成左弓步，右手持棍用警棍前端向前直击，警棍约与肩同高，双眼目视前方。
主要用于戳击对方面部、喉部、胸部、腹部、裆部。
动作要求：直击要借助蹬地转腰的力量，直击有力，动作协调；持棍手臂与警棍成一直线状，持棍手腕保持一定的紧张度。 B、劈（劈击） 口令下达：“准备格斗，警棍劈击——1.2….停”
动作要领：格斗姿势的基础上，右脚向前上步成右弓步，右手持棍稍向上举，上体左转的同时，右手持棍以棍前段为着力点向左下斜劈，双眼目视前方。（由上向下劈为下劈；由右上向左下劈为斜劈。）
主要用于劈对方头部、肩部、颈部、臂部。
动作要求：下劈有力、动作协调，转腰挥臂整体发力。 C、别（别臂） 口令下达：“警棍别臂——开始….停”
动作要领：我方正面接近对方时，右手持棍，上左步的同时抓其左手腕，右臂上抬，用警棍的前端由后，从其右腋下插入，同时，左手抓住警棍前端上抬，右手握棍柄回拉别臂将其控制。
主要用于对嫌疑人的肢体控制。
动作要求：抓腕穿棍要协调，抓棍要准确，回拉别臂要有力。 D、挡（格挡） 口令下达：“准备格斗，警棍格挡——开始….停” 动作要领：格斗姿势的基础上，对方向我方攻击时，我方上左（右）步，双手握警棍（右手握棍柄、左手握棍前端。），向前额上方或身体左侧（右侧）上挡外拨，上挡时，警棍水平高于头部。
主要用于防御对方向我方正面和左右侧的攻击。
动作要求：上挡时，警棍水平高于头部。左挡、右挡，及下挡时，警棍都要相应地超出身体躯干部位。格挡要快，手臂动作与身体的转动要协调一致。
3、警棍使用基本技术：
（1）左右劈击：格斗姿势或戒备姿势，转腰整体发力，击打左右臂或左右腿；
（2）连续戳击：格斗姿势或戒备姿势，蹬地转腰整体发力，持警棍手臂与警棍成一直线，连续戳击嫌疑人腹部；
（3）上隔挡劈击：格斗姿势或戒备姿势，双手握住警棍两端，隔挡来自上方的攻击，有力手持棍劈击嫌疑人的手臂或大腿。
（4）隔挡戳击：格斗姿势或戒备姿势，隔挡来自正方的攻击，蹬地转腰整体发力，持警棍手臂与警棍成一直线，戳击嫌疑人腹部。 （二）组织训练。
训练方法：1、熟悉警棍，建立对警棍的感觉；
2、学习警棍的基本使用方法和基本技术动作； 3、结合战术需要学习运用警棍的技术动作。
训练组织：示范、讲解示范；个人体会（先分解练习、后完整练习）；分别纠正错误；分组训练（结合动作边讲边练）；集体纠正错误（正误对比法）；综合训练。
四、警 绳
（一）理论提示
1、警绳的基本知识。
（1）可利用捆绑的警绳：专用绳、鞋带、皮带、上衣、长裤。 （2）使用警绳的法律依据。
《中华人民共和国人民警察使用警械和武器条例》第八条（略） （3）警绳使用基本要点：结：8字结、“拴牛”结；扣。 2、警绳基本技术。 （1）手腕捆绑 动作要领：我方在语言控制的基础上，令其两手后背手掌背相对，我位于其背后一侧，将警绳打一活套套住其两手腕。余绳分别再次缠绕腕部2~3圈后，两绳经下打十字交叉将缠绕的腕部绳套系紧并打一死结。
动作要求：左右上下十字绑，牵拉绳要紧，捆腕要牢靠。 （2）手臂捆绑
动作要领：我方在语言控制的基础上，将其两手臂拧到背后，将警绳打一活套套住其两大臂上拉紧并缠绕成八字形，系一死结。如果绳子长度足够，可再绕一圈。
动作要求：八字形捆绑要牢，尽量使嫌疑人两肩后缩。 （3）腰带八字捆绑
动作要领：我方在语言控制的基础上，将其两手臂拧到背后，用腰带从其背后两大臂内八字穿过，然后系紧扎死即可。
动作要求：腰带要系紧、扎死，尽量使嫌疑人两肩后缩。 （4）特殊捆绑（押解捆绑）
动作要领：我方在语言控制的基础上，将绳折半，在折半端打一单结，令嫌疑人跪下或分腿站立，若位于嫌疑人背后，将单结放于颈后；两绳分开，经颈部两侧绕过，在胸前十字交叉，牵拉左侧绳经其右腋下掏出；在右大臂上缠绕2~3周，并在内环打一活套或引轮将余绳从环内穿过抽紧。再牵拉右侧绳经嫌疑人左腋下掏出，将余绳按缠绕右大臂的方法，将嫌疑人左大臂缠绕系紧；余绳由嫌疑人背后分别横向穿过异侧活套或引轮抽紧，再将两绳在背后交叉打一结；余绳向上穿过颈后单结孔抽紧牵拉或抽紧打一引轮即成。
动作要求：缠臂要牢固,横向牵绳要紧,吊绳根据不同情况适当用力。
（5）双手0字捆绑
动作要领：我方在语言控制的基础上，将强手用牛结捆绑住，绕颈向背，将弱手折于背后，绕捆，打一个口，打一死结。
动作要求：强手用牛结捆绑要牢固,横向绕颈牵拉要紧，弱手折于背后尽量上提。 （6）一绳捆多人 （二）组织训练。
训练方法：1、熟悉警绳，建立对警绳的感觉；
2、学习警绳的基本使用方法。
训练组织：示范、讲解示范；个人体会；集体纠正错误（正误对