一、体育理论课。 材 二、体育新闻。
教
1、 使学生了解一些简单的体育理论知识。 任 2、 进一步强调冬季体育课注意事项。
务 3、 让学生进一步明白一些体育常识、青少年、儿童生长发育的规律及特征。
内 容
课的内容
一、准备教学活动： 1、课堂常规(略) 2、宣布本课内容
教师活动
一教师活动：
1、教师宣布本节课的主要教学内容。
2、点名、清查人数。 二、教师讲解、回答学生提出的问题。
1、 用讲故事的方式讲给
学生，并用鼓励的语言让学生多提问，激发学生的思维
学生活动
时间
力量
次数
准备部
5
1、学生听
弱 1
分 3、点名、清查人数。 基二、 二、青少年、儿童生长 发育的规律及特征： 本三、 （一）、年龄分期： 四、 胎儿期：
弱 弱
1 1 1
部五、 学前期： A、婴儿期：初生到分 一岁（哺乳年龄期）。B、幼儿前期：1—3岁（托
儿所年龄期）。C、幼儿期：3——6、7岁（幼
2、 回答学生的提问。
3、 给学生讲一些体育新
闻。
2学生听，并可以提问.
儿园年龄期）。 A、 学龄期：A、童龄期：６、
７岁——１１、１２岁
（小学年龄期）。Ｂ、青春发育期：１１、１２岁——１６、１７岁（中学年龄期）．Ｃ、青春期：１６、１７——２４、２５岁（大学年龄期）。 （二）青少年、儿童生长发育的基本规律： 、 1、生长发育是同化与异
化作用矛盾的统一。 、 ２、生长发育的不均衡
性。
、 ３、影响生长发育的因素。
、 ４、根据青少年、儿童
身体素质发育的特点，改进学校体育教学工作。
结 四、结束教学： 束 1、总结 部 2、下课 分
4、讲解时并给学生示范具体动作。
三、结束教学活动：
2、 教师指出本课优
点与缺点。 3、 师生再见。
1、 学生听。 2、 师生再见。
2
弱
1
体 育 课 教 案
第十三周 第１课
I
体 育 课 教 案
第一周 第2课
教材
一、跳跃：蹲踞式跳远 二、队列：行进间三种转法
1、 通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。
任 2、 养学生正确的走姿，进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。 务 3、 培养学生勇敢、顽强的精神。
内 容 准备
课的内容
一、课堂常规（略） 二、准备部分
教师活动
1、体委组织整队
2、教师宣布本课内容，任务
3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队
范
2、组织学生练习 3、巡视指导，纠正错误动作。
4、组织：分组轮换 1、教师讲解动作要领、示范
2、织学生练习 3、巡视指导，纠正错误动
作。
学生活动
1、 学生听口令站
队 2、 学生听口令练
习、模仿
时间
力量
次数
5
1、 队列、慢跑
部2、 徒手操、伸展运动 分 3、 专门性练习
弱 1
一、跳跃：蹲踞式跳远 1、教师讲解动作要领、示１、学生听 ２、学生练习
３、纠正错误
１、学生听 ２、学生练习 ３、纠正错误
2
重点：动作协调、蹬跳基 有力。
难点：助跑、踏跳、 腾空、落地 本 二、队列：行进间三种 转法 重点：注意力集中。 部 难点：动令予令要分 清。
分 结束部分
中
1 1 1 1
30 中
一、放松活动
二、总结 三、下课
1、 教师组织领做 1、 学生模仿 2、 指出本课优点与缺点 2、 学生听，提问 3、 组织：四列横队
弱
体 育 课 教 案
第三周 第１课
一、跳跃：一分钟一摇跳
二、准备活动操：正压腿、原地纵跳运动。
１、 通过本课使学生逐步掌握一分钟一摇跳绳的基本技能、技巧。 2、发展手臂力量，提高手腕灵活和弹跳性。 3、 培养学生勇敢、顽强的精神。
课的内容
一、课堂常规（略）。 二、准备部分：
1、队列、慢跑（3——5圈）。
2、徒手操：正压腿运动（4X８拍）。 3、专门性练习：原地纵跳（６——８次）。 三主要教学活动内容：跳跃活动：一分钟一摇跳。
重点：动作协调、弹跳有力。
难点：跳绳时绳与弹跳
教师活动
一、组织准备活动： 1、体委组织整队
2、教师宣布本课内容，任务
3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队
二、老师讲解动作要领／
并示范。
１、教师讲解动作要领、示范。
２、组织学生练习。 ３、巡视指导，纠正错误
学生活动
1、学生听口令站队 2、学生听口令练习、模仿
时力次间 量 数 5
3弱 1
1 1 0 中 1 1、学生听 2、学生练习 3、纠正错误
１、学生听 ２、学生练习 ３、纠正错误
的配合。 动作。 四、准备活动徒手操：1、三、组织测试：分组轮换1、正压腿运动（３——５遍）。
2、重点：动作之间的连接要自然、连贯。 3、难点：腰挺直，两腿下压要有力，后退要登直。
五、结束部分： 1、放松活动 2、总结 3、下课
测试
１、教师讲解动作要领、
示范
２、组织学生练习、测试。 ３、巡视指导，纠正错误
动作。登记测试成绩。
四、结束教学活动： 1、教师组织领做
2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队
中
1、学生模仿 2、学生听，提问
2 弱 1
体 育 课 教 案
第二周 第2课
教材
一、跳跃：蹲踞式跳远 二、技巧：肩肘倒立
1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。 任 2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。 务 3、培养学生勇敢、顽强的精神。
内 容 准备部
课的内容
一、课堂常规（略） 二、准备部分 1、队列、慢跑
教师活动
1、体委组织整队
2、教师宣布本课内容，任务
3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队
学生活动
1、学生听口令站队 2、学生听口令练习、模仿
时间
力量
次数
5
30
1 1 1
弱 1
2、徒手操、伸展运动 分 3、专门性练习
中 中
一、跳跃：蹲踞式跳远 １、教师讲解动作要领、基 重点：动作协调、蹬跳示范 有力。 本 难点：助跑、踏跳、 腾空、落地
部 二、技巧：肩肘倒立 重点：动作这间的连接
分
４、学生听
５、学生练习 ６、纠正错误
１、学生听 ２、学生练习 ３、纠正错误
２、组织学生练习
３、巡视指导，纠正错误动作。 ４、组织：（分组轮换） １、教师讲解动作要领、示范
２、织学生练习
３、巡视指导，纠正错误
动作。
要自然、连贯。
难点：腰挺直，两臂撑
住腰，注意安全
结束部分
1、放松活动 2、总结 3、下课
1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队
1、学生模仿 2、学生听，提问
2
弱
1
体 育 课 教 案
第二周 第3课
一、孝核：跳跃动作立定跳远 材 二、准备活动操：体前屈运动、蛙跳运动。 教一、进一步掌握跳跃运动立定跳远的技术，考核立定跳远，提高动作的质量，发展弹任 跳能力。 务 二、继续学习准备活动操，发展学生灵敏、协调及弹跳等能力。 三、培养学生吃苦耐劳勇敢顽强的优良品质。 内 容 准备课的内容 一、课堂常规（略） 二、准备部分 教师活动 1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容，任务 3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队 练习与方法 1、要求：精神饱满、队形整齐 2、练习： ·向左（右）转走 ·分队、裂队走跑 ·活动各关节 时间 力量 次数 5 1、队列、慢跑（3——5部圈）。 分 2、徒手操：体前屈运动（4X８拍）。 3、专门性练习：蛙跳运动（４——５次）。 基本部弱 1 三、组织测试立定跳远： １、掌握动作要领及技术。 一、组织：二路纵队 * * * * * * * * * * * * 二、教法： 1、 宣布考核方法 一、练习： 1、 丈量步点 2、 练习２－３次。 3、 测试时每组跳三轮，取最好的一次成绩。 4、：动作正确力求有远度。 二、测试： １、每组6——8人，每组跳三次，取最好一次成绩。 2、未测试的同学自己练习。 中 3 1 3 30 中 ２、充分发挥弹跳能力，2、 学生练习 分 提高弹跳成绩。 3、 考核开始 4、 组长配合教师考核 一、 组织： * * * * * * * * 二、 教法： 1、 示范讲解动作 2、 分组练习 3、 个别指导纠正 结束部分 1、放松活动 2、总结 3、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队 1、学生模仿。 2、学生听，提问 2 弱 1