小明 ：A很生气 B高兴，够朋友 C有点失望，但可以理解
(3)问题讨论：为什么小明会有不同的感受呢?
①A同学敢说“不”但是不善于说“不”，惹得同学很生气，失去了同学的友谊，想到的是自己，没有想到别人。
②B同学人缘好，但缺乏主见，不敢说“不”，过分考虑别人的需要，压抑或违背自己的正当需要。
③C同学敢说不，也善于说不，有自己的主见，又能考虑到别人的情绪。 (4)教师总结：当我们有正当的理由时，我们可以拒绝他人，但也要理解和尊重别人，只有这样才能得到别人的理解和尊重，并不因拒绝别人而失去了友谊。 三、自我对照。
1、分小组讨论。谈谈自己在学习、生活中自己平时有没有不敢拒绝或拒绝不当的经历?并举出自己亲身经历的例子。
2、学生发言，讲述自己生活中的例子，要求学生说出：什么事情、自己如何应对、自己和对方有什么感受等。 四、怎样说“不”。
根据第三个小品和学生列举的例子，教师与学生共同分析归纳说“不”的方法：
1、作出判断，该不该拒绝。 2、如何说“不”。
①拒绝(直接或间接相告，注意文明礼貌，尊重别人) ②并说出理由(如太晚了、考试作弊)
③想出替代的方式(提出一些健康可行的可供选择的替代方式) 五、实际演练。
1、出示问题情景：(投影)(分4组进行讨论) A、我的好朋友要抄我的作业，我该怎样对他说?
B、我和小华是好朋友，小华很喜欢玩游戏机，放学后经常因为玩游戏机而晚回家。小华却欺骗父母说在我家做作业，并要我替他圆谎，我该怎么办? C、放学后，陈明约我们几个同学去游泳，我该怎样对他说?
D、李华叫王敏期末考试时给他抄一抄，王敏心里挺害怕的，他该怎么办呢? 2、每个两难情景请两个学生作一组进行角色扮演。
教师要注意学生扮演中是否有拒绝、理由、替代方式三方面(若不全教师提示)
六、小结
1、你能拒绝的只是对你不合理的要求，而不能拒绝一个应该帮助的人。 2、在说“不”的过程中，要做到文明礼貌，尊重他人，学会与人沟通。 3、当我们要向别人提出要求时，也应该考虑考虑：我提出的要求是否正当?是否使别人为难?也要尊重别人。 板书设计：
学会说“不”
1、判断，该不该拒绝。 2、如何说“不”。 (1)拒绝 (2)说出理由 (3)找出替代方式 教学建议
1、本课适合小学中、高年级心理健康辅导课使用。
2、教师要注重指导学生体验两方的心理感受，培养合理精神。 3、以学生为主体，教师为主导，鼓励学生说真话，教师语言要简洁。
四 取人之长补己之短
活动设计
中年级学生处于自我意识逐渐增强时期，对人对事已经有了自己独立的看法，但这些看法往往比较片面。因此，引导学生全面地看待自己、全面地看待他人，显得尤为重要。“取人之长，补己之短”有利于学生做到既不妄自菲薄，又不孤芳自赏，通过虚心学习他人的长处，不断使自己取得进步，为建立良好的人际关系及健全的心理品质打下基础。 辅导目的
通过教学，使学生懂得，每个人都有长处，也有短处，教育学生取人之长，补己之短。 辅导方式
讲述与讨论、角色扮演，是非测试 辅导前准备
幻灯片《谁的本领大》
故事录音：(1)屈身为奴去学艺 (2)张秉贵向徒弟学习 辅导步骤
一、讲故事，导入新课
1、看幻灯，讲故事《谁的本领大》。 2、思考讨论，发现问题。 (1)提问：
自认为本领高强的小猴子，梅花鹿最终都没有摘到果子，你能发现其中的原因吗? (2)小结：
因为小猴子只想到自己的动作灵活，并没有想到自己不会过河，而梅花鹿只想到自己的四条腿跑得飞快而没想到自己不会爬树。他们都只看到自己的长处(优点)而没有看到自己的短处(缺点，不足)，所以它们都没有摘到果子。
3、故事新编，阐明主题。
(1)让我们来帮助梅花鹿、小猴子，使它们顺利摘到果子好吗? (2)提问：
通过帮助梅花鹿、小猴子，你明白了什么一个道理? (3)小结：
我们知道了每个人都有长处，也有短处，我们要努力学习别人的优点，通过吸取别人的长处，来弥补自己的不足。这就叫做“取人之长，补己之短。” 二、动手演算，激发动机 1、提问：
“取人之长，补己之短”的好处在哪里呢?我们来动手做几道题： 假如我们从全组每个同学身上找出两条优点，14个同学能找出多少条优点?从全班每个同学身上找出两条优点呢，54个同学一共能找出多少条优点? 演示乘法算式：〖WB〗2×14=28 〖DW〗2×54=108 2、提问：
如果老师从全班每位同学身上学到一条优点，我一共能学到多少优点? 如果同学们从我们班任课的老师身上各学一条优点，你就会有多少优点? 3、提问：
通过演算这几道题，你受到了什么启发? 4、小结：
不断学习别人的优点，可以使我们的品德更加高尚，学习更加优秀，工作更加出色，这是多么令人向往的事情啊!同学们一定非常愿意这样做，下面我们就来听听同学们是怎样做的。 三、联系实际，树立榜样
1、请学生列举同学中能做到取人之长补己之短的事例，并请这些同学谈谈这样做对自己成长起到什么作用。
2、小结：
无论是谁，都有优点、长处，也都有缺点、短处，都需要虚心向别人学习，做到取人之长，补己之短，才会有进步。 四、再举实例，强化主题
1、有些人认为：错误、缺点多的人或者是比较后进的人，才需要“取人之长，补己之短”。下面我们一起来听一个故事，再讨论这个问题。 (1)听录音故事《屈身为奴去学艺》 (2)讨论 (3)小结
钟隐年轻时已是个有名气的画家，在当时的社会里他的身分地位已经是比较高的。可是，他为了学习郭乾晖的一技之长，不惜隐姓埋名，屈身为奴。这足以说明他要向别人学习的诚恳迫切的心情，经过他的努力终于成为著名画家。这个故事告诉我们：每个人都应该向别人学习，即使已经成为优秀的、有成就的人，只要发现别人有一点比自己好，就要虑心向别人学习。这样才能不断进步，取得更大成绩。
2、还有人认为：“要取人之长，补己之短”就要向比自己强的人学习，对不如自己的人就没有必要向他学习了。下面我们再听一个故事，再来讨论这个问题。
(1)听录音故事《张秉贵向徒弟学习》。 (2)讨论 (3)小结
张秉贵做为全国闻名的售货大师，还虚心学习徒弟的优点。这告诉我们：对不如自己的人，也要注意发现他们的优点。广泛吸取各种人的优点，才能使自己成为更完美的人；也可以使自己不断发现自己的不足之处，更谦虚，不骄傲，不断前进。
四、情境表演，个案评析。 1、表演1号小品：
老师表扬王敏，张小丽说：“她也不怎么好，有一次，她还做错一道题呢!” 讨论：张小丽能做到“取人之长，补己之短”吗?