也更为激烈凶悍甚至微妙。因此，运动员在任何一次攻守回合中，都必须富有创造性才能制造出具有攻击性和杀伤力的机会。优秀运动员能以不变应万变，既能变在遭遇绝境之前，从而使对手失去主动，又能变在绝境之中，使自己变被动为主动，展现出种种平时未有先例的技艺性行动和技巧性配合，使自己化险为夷，将篮球比赛升华到艺术境界。
(8)“星”——奇特显要。在现代篮球比赛中，明星队员的作用显得越来越重要，他们在球队中处于举足轻重的地位。一个球队的战略、战术往往围绕着它的明星队员来体现，他们各有所长，有的是组织核心，有的是神投手，有的是强力中锋，在队中起着中流砥柱的作用，因此，他们所在的球队整体实力大增，战绩提高。作风顽强、技术全面、特点突出、心理稳定、得分能力强、攻守兼备、智勇双全等是明星队员的特点和共同的追求，所以拥有明星队员是克敌制胜的重要保证，大力造就自己的明星队员，是所有优秀篮球队的共同追求，是职业化篮球走向市场和产业化的保证。
(9)“技”——艺术升华。篮球比赛中运动员掌握运用与变化技术、战术的质量与技巧，是队伍实力、水平层次的显著表现。现代篮球比赛已将技术与艺术的融合表现得淋漓尽致，一些明星队员已将篮球比赛升华到了艺术化的境界，他们的举手投足不仅达到了杂技般的精确，而且充分展示了人体的美与健。将他们完成技术动作的身姿定格，就是一幅幅令人赏心悦目的艺术画画。可以说篮球比赛场已成为高水平运动员展示高超技术、战术、体能和高度智慧的艺术舞台。观赏了他们的表演，既给人以艺术享受，又给人以健康向上的启迪。世界篮球运动正迅速向艺术化发展，随着篮球技、战术水平的不断提高，篮球运动的艺术魅力必将得到更全面的展现。
(10)“阵”——战法机动。世界篮球运动的发展趋势是进攻战术越来越精练、防守战术越来越求实效并具凶悍杀伤力。过去那种按既定套路进攻的方法和各自为政的驻点防守已难以达到彼此呼应、协同行动的目的，因此，局部地区几个人参加的机动进攻战术和集约性整体防守越来越多地被世界各篮球强队广泛采用。其中个人伺机进攻和以两三人为基础的传切、策应、掩护、突分等机动进攻约占总进攻次数的60％以上。未来高水平球队的对抗都将更积极、更机动，传统的战术、锋卫位置分工将逐渐模糊。这对运动员的身体素质、心理修养、技术水平、战术意识层次、智力结构、拼斗凶悍作风等提出了更高的要求。
(11)“帅”——足智多谋。“强帅手下无弱兵”，教练员的思想品德、文化修养，人格气质魅力、理论知识层次与接受新事物的敏感力、实践经验和管理指挥才能等决定着一支运动队伍的发展前途。所以，努力提高教练员的竞技体育科学训练水平，充分发挥运动员的聪明才智和主观能动作用，以获取最佳成效是一名教练员的基本职责。综观世界最高水平篮球比赛中运动员的智慧、意志、身体、技艺与教练员的才干，不仅被证明是构成现代篮球比赛的基础，而且也是衡量球队实力强弱与决定比赛胜负的基本要素。
（12）男、女篮并趋发展。现代篮球当代化的重要特点之一就是女子篮球技术、战术的掌握与运用全面向男子靠拢。自20世纪70年代起，一些过去仅是男运动员能掌握的技、战术，现在女篮队员在比赛中都能普遍运用，而且对抗的凶悍性和体能储备素质大大提高，这在世界强队中表现得更为突出，许多明星队员已达到或接过男运动员的水平。女队打法男篮化，将成为今后发展的必然趋势，同时也刺激着男子篮球运动向更高水平发展提高。
上述特征各具自身的内涵，又互为影响，交叉渗透，许多方面既对立而又统一，从而在动态中把篮球运动上升到现代科技文化的层次，进而促使人们把篮球运动的规律性基础理论提高到篮球哲学、篮球辩证的高度去认识。
3、（1）以1895～1948年为一个时期，其间包括三个阶段： 第一阶段为1895～1918年的初始传播阶段； 第二个阶段为1919～1936年的缓慢普及阶段； 第三个阶段为1937～1948年的局部发展阶段。
（2）以1949～1995年为第二个时期，其间包括三个阶段： 第四个阶段为1949～1965年的普及、发展、提高阶段； 第五个阶段为1966～1978年的停滞、困惑阶段； 第六个阶段为1979～1995年的复苏、提高阶段。
（3）以1996年以后至21世纪为第三个时期，即中国篮球运动随着国家政治、经济体制的改革，进入总结经验、深化改革、解放思想、更新观念、创新攀登的新阶段。
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填空题
1、按一般分类方法，篮球技术可分为（ ）和（ ）两大部分。
2、进攻技术有（ ）、（ ）、（ ）、（ ）等；防守技术有（ ）、（ ）、（ ）、（ ）等。进攻技术和防守技术都有（ ）和（ ）。
3、移动是篮球比赛中队员为了（ ）、（ ）、（ ）和（ ）等所采取的各种脚步动作的通称。 4、在防守中运用移动的目的，是为了（ ），防止对手摆脱或是及时地、果断地去（ ）、（ ）、（ ）、抢篮板球。
5、脚步移动都是通过（ ）的用力来实现的，即脚的（ ）和（ ）。 6、起动是队员在球场上由（ ）变为（ ）的一种动作，是获得（ ）的方法。 7、篮球场上的跑有（ ）、（ ）、（ ）、（ ）四种。 8、篮球场上的跳是队员（ ）及（ ）的一种方法。
9、急停是队员在跑动中突然（ ）一种运作方法，它也是各种脚步动作（ ）的过渡动作。 10、急停动作方法有（ ）和（ ）两种。
11、变速跑是队员在跑动中（ ）来完成攻守任务的一种方法。 12、变向跑是队员在跑动中（ ）的一种方法。 13、比赛中队员在跑动时为了（ ）经常采用侧身跑。
14、跨步的动作方法是以一脚为中枢脚，另一脚（ ）、（ ）、（ ）跨出。
15、转身是队员以一脚做中枢脚进行旋转，另一脚蹬地向前或向后跨出，改变（ ）的一种动作方法。 16、转身可分（ ）和（ ）两种。
17、滑步是一种并步移动的方法，可分（ ）、（ ）、（ ）三种。 18、后撤步是变（ ）的一种防守移动方法。
19、攻击步是防守队员（ ）的一种动作，用来进行（ ）、（ ）或造成对手接球、传球、投篮等动作的困难。
20、碎步的优点是在移动中保持（ ），重心随时保持在（ ），步频发、快、步幅小，具有（ ）。 21、传球是篮球比赛中进攻队员之间（ ）的方法，是进攻队员在场上（ ）和组织进攻的纽带，是实现战术配合的具体手段。
22、传球技术的好坏，直接影响（ ）和（ ）的胜负。（ ）和巧妙的传球，能够打乱对方的防守部署，创造更多、更好的投篮机会。
23、对于一个传球的过程来说，它是由（ ）、（ ）和（ ）三者所组成的。其中（ ）是主要的。 24、 传球的手法有（ ）和（ ）两大类，又有原地、行进间和跳起之分。 25、球的飞行路线有（ ）、（ ）和（ ）三种。 26、接球有（ ）和（ ）两种。
27、投篮是进攻队员为将（ ）而采用的各种（ ）的总称。 28、传球技术动作最后用力是通过（ ）和（ ）动作完成的。
29、投篮手法可分为（ ）和（ ）两种，它们可以在（ ）、（ ）和（ ）完成。
30、完整、系统地分析投篮技术动作，它应包括握球方法、（ ）、（ ）、（ ）、（ ）、瞄准点、（ ）与（ ）。
31、投篮的用力是以准备姿势开始，用下肢（ ），腰腹用力（ ），手臂（ ）伸直，手腕前屈或翻转，手指拨球，全身（ ）用力将球投出。
32、合理的投篮速 度取决于（ ）和手腕、手指动作的（ ）。
33、投篮时，手腕的前屈或翻转和手指拨球动作的（ ）、（ ）和（ ），对取得合理的出手速度，起着关键作用。
34、由于投篮的（ ）与（ ）方向不同，球的旋转也不同。 35、瞄准点是投篮时眼睛注视（ ）或（ ）的某一点。
36、瞄准是为了精确地目测投篮的（ ）、（ ），从而决定投篮用力的大小、速度的快慢、（ ）的大
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小和（ ）的高低，它是提高投篮命中率的重要环节。 37、投篮的瞄准点有（ ）和（ ）两种。
38、投篮出手时的抛物线有（ ）、（ ）和（ ）三种，其中比较理想的是（ ）。
39、投篮时，抛物线的高与低取决于投篮的（ ）和（ ），抛物线的高低决定球（ ），而入篮角是否适宜，则是影响投篮的命中率的关键。
40、比赛中，决定投篮命中率的因素是多方面的，例如必须掌握（ ），善于及时捕捉和制造（ ）等。此外，良好的（ ）和（ ），对提高投篮命中率并保持它的（ ）也起着重要的作用。
41、双手胸前投篮的优点是投篮的（ ）、（ ），而且便于和（ ）、（ ）相结合，缺点是投篮时（ ），易受防守者的干扰。
42、运球是持球队员在（ ）或（ ），用手连续按拍错助（ ）起来的地球的动作。
43、在原地运球时，手按拍球的（ ），行进间运球时，手按拍球的（ ），向左、右变方向运球时，手按拍球的（ ）。
44、运球技术的关键，是（ ）、（ ），以及手、脚的（ ）配合。
45、只有熟练地掌握运球技术，才能更好地控制球反弹的（ ）、（ ）、（ ），保持球与脚步移动（ ），做到随心所欲，运用自如。
46、在快速运球中，突然急停时，手按拍球的（ ）。运球急起时，要迅速起动，按拍球的（ ）。要注意用（ ）保护球。
47、在运球技术教学中，应先教（ ），再教（ ），最后教（ ）、变速和变方向运球。在运球练习中应注意要（ ），并加强对（ ）的训练。
48、在掌握运球技术动作的基础上，应该与（ ）、（ ）等技术结合练习。
49、持球突破是持球队员运用（ ）和（ ）快速超越对手的一项攻击性很强的技术。 50、持球突破技术动作主要由（ ）、（ ）、（ ）和（ ）等几个环节所组成。
51、突破时跨出的第一步要（ ）些，以便抢占有利（ ），但以不影响前进速度为宜。跨出的脚要落在紧靠对手的（ ），脚尖向着（ ），以便第二步蹬地加速突破防守。 52、持球突破可分为（ ）突破、（ ）突破、（ ）突破和（ ）突破。
53、防守对手是防守队员（ ）移动和手臂动作积极地抢占（ ），阻挠和破坏对手的进攻意图和行为，并以争夺（ ）为目的。
54、防守对手有对（ ）的防守和对（ ）的防守两种。 55、防守无球队员，一般要站在（ ）偏向有球一侧的位置上。
56、防守无球队员的距离要根据该队员与持球队员的距离而定，一般离球近（ ），离球远（ ），要做到人球兼顾。
57、防守有球队员时，要站在（ ）之间的（ ）上。 58、防守有球队员的脚步动作有（ ）和（ ）两种站法。 59、防守无球队员的基本方法，包括（ ）、（ ）和（ ）。
60、有效的抢球、打球、断球，是建立在（ ）、（ ）及（ ）的基础上，也是同伴之间相互协作的结果。
61、在抢、打、断球的防守中，除脚步动作外，手部动作（ ）与（ ），是获得球的重要因素。 62、打球的动作方法有（ ）、（ ）、（ ）和（ ）四种。 63、断球的方法一般可分为（ ）、（ ）和（ ）三种。 64、横断球是从接球队员（ ）截获球的动作。
65、纵断球是从接球队员（ ）或（ ）跃出截获球的动作。
66、进攻队争抢本队投篮未中的球，称为（ ）；防守队争抢对方未投中的球，称为（ ）。 67、篮球比赛中，抢篮球是获得（ ）的重要来源之一，是攻守矛盾的（ ），是争取主动、战胜对方的重要因素。
68、抢篮板球技术是由（ ）、（ ）、（ ）和（ ）的动作组成。
69、抢占位置时，应根据对手和投篮队员所处的（ ），正确判断篮板球的（ ）和（ ），运用快速
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的脚步移动，抢占有利的位置。
70、无论进攻队员或防守队员，都应抢占在（ ）的位置，力争把对手挡在自己的身后。 71、抢篮板球技术中的抢球动作可分为（ ）、（ ）抢篮板球和（ ）三种。 参考答案
1、进攻技术；防守技术
2、传接球；投篮；运球；持续突破；防守对手；抢球；打球；断球；移动；抢篮板球 3、改变位置；方向；速度；争取高度； 4、保持或抢占有利位置；抢球；打球；断球 5、脚前掌蹬地、碾地；作用力；地面的反作用力 6、静止状态；运动状态；位移初速 7、变速跑；变向跑；侧身跑；后退跑 8、争取高度；远度 9、制动速度；衔接和变化 10、跨步急停；跳步急停 11、利用速度的变换 12、突然改变方向 13、抢位和接球 14、向前；向后；向侧 15、原来身体方向 16、前转身；后转身 17、前滑步；后滑步；侧滑步 18、前脚为后脚
19、突然向前跨步；抢球；打球 20、平行开立；两脚之间；机动性 21、有目的地转移球；相互联系 22、战术质量；比赛；及时而准确
23、传球的动作方法；球的飞行路线；球传到的位置；传球的动作方法 24、双手；单手 25、直线；弧线；折线 26、双手接球；单手接球 27、球投入篮筐；专门动作 28、手腕；手指
29、单手；双手；原地；行进间；跳起空中
30、出手力量；出手速度；球的旋转；出手角度；抛物线；入篮角 31、蹬地发力；向上伸展；向前上方；综合协调 32、出手力量；速率 33、突然性；连贯性；柔韧性 34、动作方法；用力的 35、篮圈；篮板
36、方向；距离；出手角度；球飞行弧度 37、直接命中；碰板命中
38、高抛物线；中抛物线；低抛物线；中抛物线 39、出手角；出手力量；入篮角的大小
40、正确的投篮方法；投篮时机；身体素质；心理素养；稳定性 41、力量大；距离远；传球；运球突破；出手点较低 42、原地；移动中；地面反弹
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43、正上方；后上方；右、左上方
44、手对球的控制能力；脚步移动的熟练程度；协调 45、角度；高度；速度；协调一致 46、前上方；后上方；身体和腿
47、原地运球；行进间的高、低运球；运球争停急起；抬头；弱手 48、传球；投篮
49、脚步动作；运球技术
50、蹬跨；转体探肩；推放强；加速 51、稍大；突破的位置；侧面；突破方向 52、交叉步；顺步；前转身；后转身 53、合理地运用脚步；有利位置；控制球权 54、无球队员；有球队员 55、对手与球篮之间 56、则近；则远
57、对手与球篮；有利位置 58、平步防守；斜步防守
59、防守位置；防守姿势；防守动作
60、准确的判断；快速的移动；合理的手部动作 61、正确；否
62、打持球队员手中的球；打运球队员手中的球；打行进间投篮队员手中的球；盖帽 63、横断球；纵断球；封断球 64、侧面跃出； 65、身后；侧后
66、抢进攻篮板球；抢防守篮板球 67、控制球权；关键
68、抢占位置；起跳动作；抢球动作；抢球后 69、位置；反弹方向；距离 70、对手与球篮之间靠内线 71、双手；单手；点拨球 鉴别题
1、起动是改变行进状态的一种方法。（ ）
2、转身时以中枢脚的脚跟为轴并在身体转动的过程中重心要有起伏。（ ） 3、变速跑是队员在跑动中利用速度的变换来完成攻守任务的一种方法。（ ） 4、行进间做后转身时要以前脚为中枢脚，用后脚蹬地。（ ）
5、跨步是以一脚为中枢脚、另一脚向侧前方蹬出使身体改变方向的一种方法。（ ）
6、转身是以一脚做中枢脚和另一脚蹬地向前后跨出，不改变自己身体的站位方向的一种方法。（ ） 7、变向跑是队员在跑动中突然改变速度的一种方法。（ ）
8、篮球场上的跳是队员在球场上争得高度和远度的一种动作方法。（ ） 9、后退跑是队员在球场上面对前进方向的一种跑动方式。（ ）
10、前转身是移动脚蹬地向自己身前（中枢脚前的方向）跨出的同时，中枢脚以脚后跟为轴用力碾地旋转使身体改变方向。（ ）
11、后转身是移动脚蹬地向自己前向（中枢脚前的方向）跨出的同时，中枢脚以脚前掌为轴用力碾地旋转使身体改变方向。（ ）
12、侧身跑时，头部和上体放轻转向球的方向，脚尖对着前进方向。既要保持跑速和加速，又要注意观察场上情况。（ ）
13、向左测滑步时，左脚前脚掌内侧蹬地，左脚向跨出，在落地的同时，右脚紧随滑动。（ ）
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