生缺一不可。
卫生习惯方面：
一是个人卫生。小学生应每天刷牙洗脸洗脚；饭前便后洗手；注意经常换衣服和洗澡；春捂秋冻，随时增减衣服；不随地吐痰；打喷嚏要用手绢或纸巾挡住；勤洗头发勤剪指甲；有病就去医院等。小学生还特别要注意用眼卫生。生水是不能喝的，里面可能有致病的微生物，我们应喝煮沸过的水。
二是注意家庭卫生和公共卫生。如：保护室内卫生与通风，夏天少开空调，即使开也不要时间过长，温度过低；在家和出外吃饭采用分餐制；在传染病流行期不去或少去商店等处，真要去时要戴口罩。孩子要按国家的要求按时接种疫苗，接触了传染病人后，要打该病的预防针。在家庭生活中，家长要重视预防传染病的发生，家里有病人，没有条件住院的，要隔离居住，用具都得分开，及时消毒。感冒流行期间尽量不到公共场所去，不要和有伤风感冒的人接触。要定期做居室大扫除，平时注意保洁，无论什么季节都要做好室内通风和室内保湿。在家中养狗等宠物容易使人患某些疾病，要特别当心，高层建筑住家尽量不养宠物，既有利于孩子健康，又和睦了邻里关系。