健康的情绪都表现恰当。（3）健康的情绪表现往往适可而止。
板书：
健康的情绪：（1）事出有因 （2）表现恰当 （3）适可而止 三、课堂总结
1．引导学生构建知识网络
学生小结本节课所学内容，教师适当补充。边补充边点击投映综合板书。 2．教师总结：在生活中，我们常常会因为一些小事而多愁善感，产生各种不同的情绪体验，这些体验是珍贵的，只要我们正视它们，细心品味，就可能成为我们成长的宝贵资源。情绪有积极和消极之分，不良（消极）情绪对人的成长和健康十分不利，但情绪是可以调节的，我们可以怎样来调节自己的情绪呢？课后同学们可以先探讨探讨，下节课我们一起来交流好不好。
四、巩固练习 一、单项选择
１．喜、怒、哀、惧四种情绪是：（ A ）
Ａ、人类最基本的情绪。 Ｂ、人类特有的情绪。 Ｃ、人类最重要的情绪。 Ｄ、人类所有情绪的概括。
２．人的情绪在不同的年龄阶段有不同的特点。下列对中学生情绪特点认识正确的是：（ Ｃ ）
①情绪自我控制能力差； ②情绪需要调节； ③情绪的起伏变化大； ④情绪丰富而强烈。
Ａ、②③④ Ｂ、①②③ Ｃ、①③④ Ｄ、①②④ 二、你今天的情绪感受是否快乐？遇到烦恼吗？你是如何处理的？
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板书设计：
第一单元第三节 拥有好心情
奇妙的“情绪”
1．基本类型：喜、怒、哀、惧 2．中学生的情绪
(1)特点：丰富而强烈，起伏变化较大，很不稳定。 (2)原因：中学生的内心存在不少矛盾
积极情绪 身体健康
情绪 影响 智力发展 需要调节
消极情绪 学习效率
健康的情绪：（1）事出有因 （2）表现恰当 （3）适可而止
教学反思：
教学中注重学生的活动参与，丰富学生情感体验，给学生提供了展现自我的舞台。课堂气氛热烈，课堂效果较好，深受学生喜欢，对于学生形成良好的心理品质起到了一定的作用。但认为对于学生的感悟升华，从课堂延伸到课外作用不明显。在今后的教学中，应注意寻找课内外的结合点，促进学生良好心理品质的形成。
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