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青少年网球击球技术中步法训练的研究
作者：璩晓沛
来源：《当代体育科技》2016年第02期
摘 要：随着世界网球格局的不断改变，中国女子网球的水平得到了不断的提升，并在世界网坛中占有一席之地。所以对网球技术进行研究和分析，能够让我国的网球水平得到有效的保证。所以本文就对青少年网球击球技术中的步法训练进行全面的分析，并提出一些训练中的建议，从而能让我国青少年在网球比赛中得到优异的成绩。 关键词：青少年 网球击球技术 步法训练
中图分类号：G808.17 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2016）01（b）-0028-02 网球作为一种正式的比赛项目，已经在全世界范围内拥有很多的职业运动员。近年来，我国的李娜、郑洁、彭帅等运动员在各大赛事上获得了优异的成绩，但是我国总体的网球水平还比较落后，与传统强国还有一定的差距，所以对青少年的步法训练是十分重要的部分。 1 青少年网球击球步法研究现状
国外在网球击球步伐研究上有着很大的贡献，尤其是波利泰里尼和它的团队就提出了十种网球运动员使用的步法，并对每一种步伐进行了详细的解析，叙述了各个环节的注意事项和具体做法，这一研究成果是网球技术研究中重要的理论内容。同时，菲斯克与克洛佩尔等也对网球运动中的准备姿势、击球时的站位、复位以及向来球的移动等环节进行详细的解释。 国内在网球击球步法研究中与国外一些国家有一定的差距，这是由于我国的网球还处于起步的阶段。但是近年来也出现了一些关于网球击球步法技术的研究，对网球技术中的各个方面有一定的阐释，也为我国网球技术的发展提供了一定的行动指导和参考资料[1]。
虽然在网球击球步法的训练中有很多的研究理论成果，并且也对网球训练有很大的参考价值。但是在具体的训练过程中，不应该完全的根据相关的理论执行，而是应该根据不同人的身体素质和能力水平进行针对性的训练，并且在一定程度上借鉴优秀的相关理论[2]。 2 击球步法训练的对比分析 2.1 案例简介
想要研究网球击球技术中的步法训练，就应该根据不同的训练者制定不同的技术方案。所以本文就对两组不同身体素质和能力水平的选手进行分析，从而制定出相应的训练方法。