32. (abcd)是从裁判的角度去欣赏竞技健美操。
A、成套动作的编排设计 动作的难度
33. (bcd)是从个人的角度去欣赏竞技健美操。
A、成套动作的编排设计 部表情,身材,气质
34. 健美操所表现的力是(abcd)的综合。
A、表现能力
35. 健美操的完整音乐形象是由(bcd)组成。
A、歌词
36. 人体形态美的标准从(ace)衡量。
A、体型美 神态美
37. 人体体型美所包含的基本要素有(abcd)。
A、均衡
B、对称
C、对比
D、曲线
E、重量
F、三维
B、健康美
C、姿态美
D、行为美
E、动作美
F、
B、旋律
C、句法
D、节奏
B、力量和力度
C、弹力和活力
D、动作张力
B、运动员的服装
C、精神面貌
D、脸
B、健美操的内容
C、动作的完成情况
D、
38. 人的基本姿态是指(bcd)。
A、跑
39. 形体基本素质主要包括(abcdef)。
A、力量
40. 形体训练的作用有(abcde)。
A、塑造体型体态 心理压力
41. “坐如钟,站如松,行如风”,这句中国古语反映了对(abc)的基本要求。
A、坐姿
42. 关于健美操以下描述正确的是(abcdef)。
A、融体操、舞蹈、音乐为一体 美为特征
B、以有氧练习为基础
C、以健、力、
B、立姿
C、走姿
D、睡姿
E、跑姿
F、跳姿
B、提高健康水平
C、发展审美能力
D、舒缓
B、柔韧
C、协调
D、控制
E、灵敏
F、耐力
B、立
C、走
D、坐
E、跳
F、睡
E、提高运动神经的控制能力 F、提高肌肉运动速度
D、具有健身美体的实效性 E、分为健身性健美操、表演性健
美操和竞技类健美操三种
F、具有健心娱乐的作用,有广泛的群众性
43. 关于健身性健美操以下描述正确的是(abcde)。
A、目的是“锻炼身体、保持健康” C、形体操可改善不良姿态
B、有氧操可改善身体有氧代谢能力
E、水中
D、力量操可防止肌肉退化为主
操可减少关节负荷有利于中老年及康复病人的恢复 格化的舞蹈动作
F、可以利用轻器械或风
44. 竞技性健美操的主要目的是“竞赛”,其比赛项目有(abcef)。
A、男单
45. 常用健美操手型有(abcdef)。
A、掌,有并掌、开掌、立掌 剑指
46. 根据人体解剖特点,健美操的头颈动作有(abcd)。
A、屈
47. 健美操的上肢动作由(abcdef)等动作组成。
A、举
48. 健美操的基本步伐有(abcdef)。
A、踏步 后踢腿跳
B、交叉步
C、V字步
D、开合跳
E、弹踢腿跳
F、
B、屈伸
C、绕
D、绕环
E、振
F、旋
B、转
C、平移
D、绕及绕环
E、收
F、展
E、V指
B、拳,有空心拳、实心拳
C、响指
D、
B、女单
C、混双
D、双人
E、三人
F、六人
F、西班牙舞手型
49. 一套健身健美操的结构为(bcf)。
A、开始部分 松部分
50. 健美操的创编原则有(abcdef)。
A、有氧及有益健康原则 理性与针对性原则 原则
51. 健美操常用的音乐种类有(abcde)。
A、爵士乐 民乐
52. 健美操成套动作的评分包括(bcd)。
A、动作分 加分
53. 关于健美操比赛裁判组的组成,以下说法正确的是(abcde)。
A、裁判长1人 视线裁判2人
B、艺术裁判3~5人
C、完成裁判3~5人
D、
B、艺术分
C、完成分
D、裁判长减分
E、裁判长
B、迪士科
C、摇滚乐
D、轻音乐
E、交响乐
F、
B、全面发展身体的原则
C、成套结构的合E、合理的运动负荷
B、准备部分
C、基本部分
D、高潮部分
E、放
F、结束部分
D、动作的有序性及规律性原则
F、艺术性与创新性,动作风格与音乐风格的统一性原则
F、编排分
E、辅助裁判若干人 F、记分员1人
54. 关于健美操比赛评分方法,以下说法正确的是(abcdef)。
A、公开示分 10分和完成分10分
B、裁判员评分精确到0.1分
D、去掉最高分与最低分
C、评分因素包括艺术分E、所剩分数或所剩分数
的平均分数为运动员的艺术分及完成分 减去裁判长的减分为最后得分
F、两个分数相加为总分,从总分中
55. 在健身健美操竞赛中,为贯彻安全无损伤原则,任何人在整套动作的任何时间都不允许出现违例动作。违例动作包括(abcdef)。
A、所有沿矢状轴或额状轴翻转的动作
B、所有身体成一直线并高于水平
C、任何与身体的自然姿态
D、单
面30度的双手支撑动作,直至任何形式的倒立
完全相反的动作如:反背躬、背部挤压、膝转、足尖起、仰卧翻臀等 膝或双膝跪地2×8拍以上
E、使用爆发性加速或减速动作。如:抽踢等
F、任何马戏或杂技动作和任何抛接动作