《支撑后摆转体180度分腿坐、前摆下、后摆挺身下及组合动作》教案
教师： 班级： 人数： 人 课次： 时间： 第 周 教学 （一）支撑后摆转体180度分腿坐、前摆下、后摆挺身下等组合动作。 内容 （二）游戏：“体操团体比赛”。 双杠的动作及练习形式多种多样，本阶段主要通过练习发展学生的身体素质，提高学生的支撑能力与掌握实用性技能。九年级的双杠教学，重点安排了以发展上肢力量为主的支撑摆动及简单的上法、下法、转体等动作，动作的难度不大，但对上肢的力量要教材 求较高，同时还要有身体各个部位的协调配合。 分析 支撑后摆转体180度分腿坐、前摆下、后摆挺身下动作是体操练习中难度稍微大一些的动作，对身体素质的要求有一定的难度。通过教学和练习，不仅能发展学生的支撑力量和摆动能力，还能培养学生的自信和积极进取的精神和勇于挑战自我的心理品质，让学生学会保护他人及自我保护的方法，增强安全意识和能力。 教学 重心的掌握，动作的协调、连贯。 难点 教学 支撑后摆转体180度分腿坐、前摆下、重点 后摆挺身下等动作方法和要点。 （一）通过教学，使学生掌握支撑后摆转体180度分腿坐、前摆下、后摆挺身下等动作方法和要点。 教学 （二）通过学练，发展学生的力量、协调、灵敏等身体素质。 目标 （三）通过练习和游戏，培养学生勇敢、果断的心理品质，提高观察、分析及解决问题的能力。 1.课前检查场地与器材。 场地 场地：操场、体操房或双杠练习场。 器材 器材：体操垫、挂图、播放器。 安全 2.做好充分的准备活动。 措施 3.进行安全思想教育。 教学 课的内容 顺序 一、课堂常规 1.整队集合。 开始 2.清点人数。 部分 3.检查服装。 4.宣布课内容。 教师活动 学生活动 组织、教法 学法和要求 时次强间 数 度 1 小 1.指定集合地点（如图1）。 1.在指定地点快速集合。 2分2.观察集合情况，听体委汇2.体委整队向教师汇报人钟 报出勤人数。 数。 3.向学生问好。 4.宣布本课的教学内容与3.向教师问好。 4.认真听取课堂内容与要