我是小小推荐员_3000字(3)

2012-11-12 19:13

  每当家长买回草莓的时候,只要我有时间,我都要亲手把草莓下面的绿叶摘下来,如果叶子是水灵灵鲜绿色的,那么草莓一定是新鲜的,我真希望有机会去种植草莓的地方亲眼看看草莓是怎样生长的。

  我还有很多种吃草莓的方法呢,有的是家长告诉我的,有的是我自己发明的,比如:把草莓洗净用小刀切成四块放入盘中,在上面洒上一点白糖,这样吃起来就算是不太熟的草莓,也不会感到很酸了。还可以把切好的草莓和切好的黄瓜和小西红柿放在一起,放入沙拉酱拌好,就成了一道美味的水果沙拉了。

  总之,草莓是我非常喜欢吃的水果之一,虽然写了这么多,但好像我还是有点意犹未尽。

  石榴

  石榴外表小巧可爱,讨人喜欢。样子比较圆,一般的大概有我的拳头那么大。皮属于光滑族。石榴的“精华”在石榴皮里面,轻轻地剥开,里面呈现出颗颗晶莹剔透、小巧动人的“珍珠”,这些珍珠还呈现出淡淡的粉色,那样子就像是一个怕羞的小女孩看见陌生人似的,白净的脸上涨红了害羞的红晕。

  石榴的果实只有南瓜子那么大,酷似一粒粒珍贵的宝石,红如玛瑙,白似水晶。取一小粒放入口中,哇!仿佛吃到一生中最好吃的东西,开始觉得甜里透酸,再吃一会儿又觉得没了酸味,越吃越甜,越吃越香,越想越想吃。结果,不一会儿,一个大石榴就被我全歼了。

  石榴不仅好看又好吃,而且还有很高的药用价值。首先,石榴可以延缓衰老。如果你能每天适量饮用石榴酒或石榴汁,就可以健康长寿。另外,石榴还可以预防心脏病。石榴皮也有很高的医用价值:用石榴皮和槟榔放在一起煎熬,喝了以后可以蛔虫病。把石榴皮放在碗里用温水浸泡二十四小时,过滤后,然后放在锅里蒸熟,分两次空腹服用,再服十克玄明粉,对驱除绦虫有一定疗效。

  石榴生长的最佳温度逝二十五摄氏度到三十摄氏度。石榴喜欢温暖、潮湿、阳光充足、通风良好的环境。喜欢生长在略带粘性,富含石灰质的土壤里,沙壤土最好。石榴种类很多,有月月榴、重瓣红榴、白石榴、黄榴、玛瑙榴等。石榴产地在我国各地几乎都有分布,其中最好吃的是四川会理的。那里的气候环境又有利于石榴生长。

  瞧!石榴浑身都是宝,而且价钱便宜,真是物美价廉啊!以后要多买多吃。石榴便宜又好吃,而且营养价值高,我来做石榴推销员,建议大家多吃石榴。

  苹果简介

  苹果,又叫滔婆,仁果类,由结实、多汁的果肉包着有几个种子的果核,与梨同属。商品型苹果原产于西亚或东欧,在世界范围内约有7500个品种,酸甜可口,营养丰富,是老幼皆宜的水果之一。

  营养价值

  鲜苹果含水量为85%。

  苹果中含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素。尤维生素A和胡萝卜素的含量较高。

  对疾病和健康的影响

  含有丰富的水溶性食物纤维—果胶。果胶有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的作用,还有吸收水分、消除便秘、稳定血糖、美肤、吸附胆汁和胆固醇的作用,能够有效地防止高血脂、高血压、高血糖,清理肠道,预防大肠癌。

  苹果的酸味中的苹果酸和柠檬酸能够提高胃液的分泌,促进消化。

  苹果酸还可以稳定血糖,预防糖尿病,因此糖尿病患者宜吃酸味苹果。

  苹果中的钾含量丰富,能够防治高血压。因中国人的饮食中盐分摄入严重超量,从而导致体内钠、水潴留,促发高血压。钾能够使促发高血压的钠从肾脏排出量增加,使细胞中钠的含量降低,从而降低血压。钾还能扩张血管,和果胶共同作用能够预防代谢综合征。

  苹果还能防癌,预防铅中毒。

  苹果汁有很强大的杀灭传染性病毒的作用,吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人得感冒的机会要低。所以,有的科学家和医生把苹果称为“全方位的健康水果”,或称为“全科医生”。现在空气污染比较严重,多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受污染和烟尘的影响。

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