26
象展示出人的关系、家庭沟通模式和内心的感受。基于对家庭状况的了解，要求家庭成员利用身体语言雕塑出彼此的关系，以展示他们的关系和沟通方式。如，对于一个将不能表达愤怒作为家庭规则之一的家庭，雕塑者可以让家庭成员摆出愤怒的身体姿势。
2. 戏剧——让家庭成员表演自己或他人生活中某个特点的场景。手势、雕塑技术和空间关系都可成为戏剧语言。用非语言的方式比语言描述更能有效表达个体的内心感受。使人以新的眼光看当下情境，并与他人发展出新的关系。
3. 冥想
（二）主要技术 家庭重塑
是让人重新体验和感受已经格式化的成长经历，特别是对人有负面影响的成长经历。提供崭新的视角，重新去看待父母和自己，并以全新的观念来看待现在和未来。包括给予自己更多自由、更大可能性，可提升自己的责任感。
家庭重塑作用：一是释放出被压抑的感受并克服来自过去的种种影响；二是突破目前所知道的局限。这可以帮助个体向着正面、成长、完善以及健康和最优的功能迈进。
1）家庭重塑工具
进入家庭重塑阶段前，主角（他的家庭将被重新演绎）就已经被选定。主角和治疗师一起进行事先准备——准备好家庭重塑的工具，包括完成主角的家谱图、家庭生活编年史等。澄清什么是主角想要改变的，协助治疗师探索主角原生家庭中的特定事实。
①家谱图
家谱图组成：一位成年男性，一位成年女性以及一个孩子。由于萨提亚的家庭概念要跨越祖孙三代，还要扩展到主角的（外）祖父母。准备家谱图4个步骤：
步骤一：询问有关主角父母的一些问题——结婚日期、父母名字、生日和出生地、现在的年龄或是去世时的年龄、职业、教育以及业余爱好等。
步骤二：需要让主角为父母增加一些内容：三个描述父母的形容词、
26
27
他们在压力情境下采用的主要应对姿态和次要应对姿态。
步骤三：主角还需补充：按年龄从大到小所有的孩子、步骤一中针对每个孩子的问题、步骤二中针对每个孩子的问题。
步骤四：主角已经可以画出三个独立的三步骤家谱图，包括他祖父母的家庭、他外祖父母的家庭以及主角当前的家庭。除了步骤三的资料，主角还需补充说明：父母和祖父母的家庭规则；任意家庭模式（如疾病、应对姿态、死亡原因等）；家庭持有的价值观（如对于教育的价值观）；家庭秘密。
②家庭生活编年史
家庭生活编年史涉及祖孙三代，从主角年龄最大的（外）祖父母开始，并以主角到达法定成人年龄的时刻作为结束。编年史可以通过年代顺序总结下列信息：每一个家庭成员的出生日期；重要的家庭事件的日期（如搬家、结婚、离婚、死亡等），以及获得重大成就的日期（如毕业、升职等）；重大历史事件的日期（如灾害等）。
③影响力车轮
影响力车轮图表可以展现出每一个在主角成长过程中给予他情感、智力方面影响的人。这些人可以给主角许多学习经验，而主角也会对他们做出回应或反抗。 主角将自己的名字写在中间，在自己名字周围一圈列出其他人的名字——就像一个装有辐条的车轮，辐条的宽窄可变，线条越粗表示关系越亲密。
这些人包括：祖孙三代的家庭成员；其他生活在主角家庭里的人；特殊的老师，朋友。其他影响因素还包括：宠物；珍惜的玩具，以及个人的特殊事件和物品。
在每个名字下面，主角需写出三个形容词描述每个个体。对于家庭成员，可以直接使用在家谱图中提到的形容词。主角还要将每个形容词用符号标出积极的（＋）或是消极的（－）。
2）家庭重塑的过程
引导者熟悉了主角的家谱图、家庭生活编年史和影响力车轮时，可把它们悬挂在工作坊的墙上作为参考。经典的家庭重塑通常是在一个大组当中完成的，大组人数从15人到几百人，要花费 1~3天的时间。
在介绍性陈述后，引导者告诉大家主角的家族历史，主角坐在一旁
27
28
倾听。当主角吸收了其中包含的大量信息时，引导者让主角去挑选小组中其他成员来扮演在他童年生活中具有重要意义的人。家庭重塑在开始部分还需要在引导者、主角和扮演者之间建立起某些契约，花时间了解主角的目标并记录下来。完成了介绍阶段的工作后，家庭重塑就开始遵循四个步骤来开展：
步骤一、雕塑主角的原生家庭：让主角描述一个全家都处于压力状态下的时刻，最好是选一个主角离家之前发生的创伤性事件。
步骤二、雕塑主角父亲和母亲的原生家庭：让主角分别雕塑其父亲的原生家庭和母亲的原生家庭。目的在于让主角注意到他的父亲和母亲是怎样成长的，引导者要鼓励主角在一个更深程度的关怀和亲密水平上接触自己的父母，与他们分享深层感受。
步骤三、雕塑主角父母的约会、求婚和婚礼场景：演员演示主角父母的约会和求婚情景，演示一个具体雕塑让大家一起经历二者的婚礼。
步骤四、重新雕塑主角的原生家庭：在婚礼之后，演员通过演示包括主角在内的每个孩子的出生来雕塑主角的原生家庭。通常引导者会让主角回忆并雕塑一个创伤性场景或者重要经历，并询问每个演员对它的评价。这样做的目的在于展示出每个家庭成员的内心加工过程，让主角从中获得对自己以及所有其他家庭成员的新的评价。
当主角达到了较高的自尊水平、充满希望和能量的状态时，引导者就可以结束家庭重塑了。结束活动包括解除扮演者的演出角色，让扮演者和观众分享自己的感受以及整个过程带给自己的影响。
家庭重塑中，主角要达成的基本目标：一是认识到过去的经历中蕴藏着哪些资源；二是认识自己父亲和母亲的人格；三是为探寻自己的人格铺垫道路，用成人的眼光看待自己的父母，建立新的生存模式。
三、治疗方法与技巧 （一）治疗策略
①注重家人成长而非问题解决；②注重过程而非内容；③注重让家庭获得新经验而非消除旧经验；④注重滋润而非强迫；⑤治疗就是教育。
（二）治疗过程
第一个阶段：接触期。开始接触的时期。工作重点：①获得当事人家庭的信任。②观察当事人家庭的互动方式。③对当事人家庭的回馈。
28
29
要求用第一人称叙述观点和感受。用 “我”而不是“我们”或“他”，更直接面对自己，对自己的需要、感受和选择更加清晰和敏感。
——引导每个人描述而非分析自己的经验；——示范如何沟通；——鼓励不同观点的表达。
第二个阶段：蜕变期。治疗最重要的阶段，工作重点：用各种技巧，帮助家庭改变互动方式，增加解决问题的能力。治疗策略：醒觉一接受一经验(改变)。“醒觉”是对现状有所觉醒，并认识到现状并非不可改变。“接受”有多重意蕴，指承认现状的真实性，不再逃避问题，不再用否认逃避的防卫方式；接纳自己对现状的情感反应，并把这些反应视为重要的线索，反映出自己内心的需要；接受自己对现状应负的责任，并且承担改变的责任。接受是改变的关键，代表着治疗过程的第二次模式转移。第一次模式转移是从专注于问题转为专注于问题的解决，而这次是个人从“现状非我可改变”的无助心态中解脱出来，转而专注于“什么是我可以改变的”和“我可以怎样改变”。即使现状是不能改变的，仍然可以改变自己对现状的回应方式。“经验”是从尝试中体验改变的经历，新经验会增加改变的动力，诱发出更大更多的改变，形成良性循环。
配合上述治疗策略，有一些技巧。诸如：连接——即重建家庭成员间感情上的联系。例如，在治疗师问“当你听到你妻子(或丈夫、父亲、母亲)能够说出这番话时，你心中有什么感受?”，或者“当你明白了父亲内心有这样的挣扎，在这一刻你心里有什么感觉浮现出来?”这是在引导家庭成员进行感情上的交流。
——引导说出正面动机。任何家庭成员行为的背后都有正面动机，如果能将正面的动机表明，难以接受的行为都变得可以理解，就有机会寻找更好的方式来表达这个动机。如，治疗师：“刚才你的妻子说她觉得你??其实你真正的动机是什么？”丈夫：“我觉得??”治疗师：“你的动机是想保护她?”丈夫：“是的”治疗师：“虽然你的动机是想保护她，但是她觉得你?。使用的方法并不适合，不如让我们看看有什么更好的更适合她的方法，能够帮助她应付。”或者：“或者你可以试试用另一种表达方式，看看效果会否不同？现在请你面对对看着她，试试这样说??”
29
30
——澄清。有问题的家庭，沟通是含糊不清，让人猜度的。对于同一句话，各人的理解不同，引起误会。治疗师可以引导当事人进一步澄清自己的意思：“刚才你说觉得??能不能解释得详细一点呢?”或者：“你说希望丈夫能尊重你，你心目中的尊重是什么意思呢，过去有没有一些例子可以帮助他明白你所指的是什么?”
——对质。引导个别家庭成员对某些信念、规矩、成见、感受、行为等反省的技巧。如：治疗师：“既然这个做法不能达到目的，你是否愿意放弃这个做法去尝试一些新的方法呢?” 或治疗师：“从今年你在这里所听到和看到的，你自己原来的想法有没有一些改变呢？
——调整步速。习惯专注于自己的某些想法和感受，而忽略另一些想法和感受，以致当一些重要醒觉在治疗中出现的时候，也会匆匆带过，此时，要减慢他的惯性反应速度，引导他去注意这些新的醒觉。例如：丈夫：“我知道过去我的一些做法必须改变，但这不是我一个人的责任。”治疗师：“请你稍停一下，我想听你多说一点，你过去什么做法要改变?哪些是你的责任?”
——鼓励选择。人运用自己选择的能力，会提高自尊，应鼓励运用选择的能力，但不能用命令、勉强等方式左右他的选择。比如：治疗师：“这是你过去的做法，已经证明是行不通的。这是另一种做法，或者可以带来一些转变，使你可以考虑的，你愿意冒这个险吗?”治疗师：“以前你觉得自己没有选择的权利，现在你知道即使你不能改变事情的发生，但你可以选择有不同的方式来回应。对此你有什么感受?”
——学习正面经验。治疗师如果能够引导案主发掘出一些正面的经验，并且用这些经验作为指引的话，他的改变会更容易。
——视线转移。这个技巧是对案主原有的经验提供不同的解释，借此引发改变的连锁效应。
第三个阶段：巩固期。取得了重要的改变后，治疗进入准备结束的预备阶段——巩固期。工作重点：①巩固蜕变期已经取得的改变；②帮助当事人家庭整合治疗经验；③预备家庭再返回日常生活中可能遇到的新挑战。
个人和家庭的成长永无尽头，治疗应在着眼于目前的改变的基础上，为日后的成长铺路。须消除当事人家庭对他的过分依赖，提高他们
30