燕山地区第十二届运动会踢毽竞赛规程
一、竞赛日期和地点
2013年5月30日上午8：30在燕山体育馆群体健身馆 二、竞赛项目 60秒单踢，60秒盘踢 三、竞赛分组
分企业男、女子组，机关事业男、女子组，社区男、女子组 四、参赛办法
（一）每名运动员只能代表一队参加比赛。
（二）参赛运动员资格必须是燕山本地居民或本单位职工。 （三）每队可报领队、教练各1人，男、女运动员各12人，每人限报两项，每项限报三人。
五、竞赛办法 （一）60秒单踢
器材标准：比赛用毽由大会统一提供。
竞赛方法：比赛时间为1分钟；运动员以一只脚内侧踢毽，不能交换脚，脚交替不计次数。在比赛中运动员出现调整动作、毽子落地、脚触及或越过边线的情况，均计失误1次。比赛开始后，如用手接毽1次，计失误1次。计数赛场地为2米×2米的方形平面场地，场地边线为宽4厘米的白线，边线为界内。其中脚触及或越过边线后，运动员在场外所踢次数不计成绩。比赛成绩按最后有效次数确定，次数多者名次列前；如次数相等，失误次
— 20 —
数少者名次列前；如失误次数再相等时，抽签决定名次。
（二）60秒盘踢
器材标准：比赛用毽由大会统一提供。
竞赛方法：比赛时间为1分钟；以双脚内侧交替踢毽为一次，单脚踢毽不计次数。在比赛中运动员出现调整动作、毽子落地、脚触及或越过边线的情况，均计失误1次。比赛开始后，如用手接毽1次，计失误1次。比赛场地为2米×2米的方形平面场地，场地边线为宽4厘米的白线，边线为界内。其中脚触及或越过边线后，运动员在场外所踢次数不计成绩。比赛成绩按最后有效次数确定，次数多者名次列前；如次数相等，失误次数少者名次列前；如失误次数再相等时，抽签决定名次。
六、报名及领队会
（一）本次报名要求参赛队选派身体健康能完成比赛的运动员参加
（二）报名时持运动员身份证和报名表一份加盖公章（报名表不得手写，另报一份电子版报名表）；否则报名无效，过期按不参加论，报名后不得更改；各参赛队于2013年5月11日上午9：30到燕山体育馆业余体校112室报名。 联系人：沈洪桥 联系电话：81330293
（三）2013年5月21日下午2:30在燕山体育馆会议室召开领队会
七、录取办法
本次比赛为个人项目，每项每组取前六名，积分为7、5、4、3、2、1。积分计入本单位团体总分。
— 21 —
燕山地区第十二届运动会踢毽项目报名表
单位（公章）： 组别： 领队： 教练： 序号 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 姓 名 身份证号码 性 别 单 踢 盘 踢 填表人： 联系电话：
— 22 —
燕山地区第十二届运动会跳绳竞赛规程
一、竞赛日期和地点
2013年5月31日上午8：30在燕山体育馆群体健身馆 二、比赛项目
（一）个人项目：30秒单摇，30秒双摇，30秒一带一单摇 （二）集体项目：2分钟10人男女混合8字，2分钟 10人男女混合穿梭
三、竞赛分组
（一）个人项目：分企业男、女子组，机关事业男、女子组，社区男、女子组。
（二）集体项目：分企业组，机关事业组，社区组。 四、参赛办法
（一）每名运动员只能代表一队参加比赛。
（二）参赛运动员资格必须是身体健康的燕山本地居民或本单位职工。
五、竞赛办法 （一）30秒单摇跳绳
器材标准：比赛用跳绳为线绳不许用塑料绳，可自带大会也提供。
竞赛方法：参赛运动员听到发令后，向前单摇跳。在规定时间内次数多者名次列前，次数相同以失误少者名次列前。如还相同则抽签决定名次。
（二）30秒双摇跳绳
— 23 —
器材标准：比赛用跳绳为线绳不许用塑料绳，可自带大会也提供。
竞赛方法：参赛运动员听到发令后，向前双摇跳，单摇不计数，在规定时间内次数多者名次列前，次数相同以失误少者名次列前。如还相同则抽签决定名次。
（三）30秒一带一单摇跳绳
器材标准：比赛用跳绳为线绳不许用塑料绳，可自带大会也提供。
竞赛方法：参赛运动员听到发令后，两人向前单摇跳。在规定时间内次数多者名次列前，次数相同以失误少者名次列前。如还相同则抽签决定名次。
（四）10人8字跳绳
器材标准：比赛用绳由大会统一提供。
竞赛方法：比赛时间为2分钟；每队12人，其中2人摇绳，10人跳（跳绳的队员须5男5女），摇绳者间距不得小于4.5米；发令后，各队开始穿梭“8”字跳绳，依次进行，不得连跳，过绳计数，压绳、钻绳、绊绳均无效。规定时间内跳的次数多者名次列前，如次数相等，以失误少者名次列前，如还相同则抽签决定名次。
（五）10人穿梭跳绳
器材标准：比赛用毽由大会统一提供。
竞赛方法：比赛时间为2分钟；每队12人，其中2人摇绳，10人跳（跳绳的队员须5男5女），摇绳者间距不得小于4.5米；两面队员要着明显区分的服装。发令后，各队开始穿梭梭跳绳，
— 24 —