高年级年级体育与健康教学计划
（2016----2017学年度第一学期） 郝家塘小学 拓守伟
新的一学期已经到来，为使本学期体育与健康教学工作开展得更加顺利，现将高年级体育与健康教学计划制定如下： 一、指导思想
全面贯彻教育方针与政策，以“健康第一，全面发展”为指导思想，以培养学生的体能为目标，以学生生理和心理特点为依据，从实际出发，深入贯彻课程改革精神，把理论知识学习和实践能力相结合，培养学生自我锻炼身体，增强学生身体素质和体育情趣，陶冶学生的情操，注重学生的人格教育、社会责任感和创新精神，引导学生开发潜能，培养学生成为全面发展的社会主义接班人。 二、基本情况
本学期六年级面临升学压力，心理负担较重，加上受到自身生理和心理上的发展特点的影响，所以体育与健康教学工作的任务繁重，必须高度重视，耐心、细致的指导，注意心理上的疏导，合理安排课堂内外的体育运动，使学生端正态度，正确认识体育锻炼的重要性、不可或缺性。 三、任务目标
1、使学生熟练地掌握队列队行，并且能灵活地根据口令进行站队，形成有纪律，有组织的良好行为规范。
2、使学生熟练掌握50米、200米、800米、立定跳远、蹲距式跳远、实心球、跳绳、等基本素质练习的技术要领和技巧，增强身体综合素质。
3、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识，发展个性体育，并不断巩固、提高和创新。
4、进一步增强体质，特别是速度素质和力量素质。
5、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
6、了解体育活动对心理健康的作用，认识身心发展的关系（身体健康状况变化时的心理感受，理解体育活动与自尊、自信的关系，通过体育活
动等方法调控情绪，养成克服困难的坚强意志品质）。
7、建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德， 四、教学措施
1、精心备课，抓好体育教学常规，认真上好每节体育与健康课。 2、教学中运用多种教学手段，因材施教，激发学生的学习兴趣，指导学生进行实际操作训练，巩固教学效果，促进能力的培养。
3、通过各种形式进行健康知识、卫生常识的宣传，为学生创造一个优美健康的生活环境。利用各种检查、竞赛促使学生行为习惯的形成。
4、联系实际结合课本内容对学生进行心理健康教育，促进同学们提高社会适应能力，突发事件的应变能力。
5、加强对体育课的安全教育和学生对自我保护意识的教育。 五 、教学进度安排 周次 1 2 3 4 5 6 7 8 日期 8.29 9.2 9.5 9.12 9.19 9.26 10.3 10.10 10.17 教学内容 开学教育 体育课堂常规 仰卧起坐 双手胸前传接球 运球接力 古尔邦节放假 双手胸前传接球 跑：高抬腿跑 队列队形：向右转走 跳短绳 武术操 立定跳远 国庆节放假 跳过去钻回来 跳绳 武术操 双手胸前投篮 2分钟25米往返跑 投篮 备注 放假 放假 9.9 9.16 9.23 9.30 10.7 10.14 队列队形：向左转走 快速跑 10.21 9 10 11 12 13 10.24 10.31 11.7 11.14 11.21 11.28 12.2 12.5 12.12 12.19 12.26 1.2 1.6 1.9 20
1.13 10.28 11.4 11.11 11.18 11.25 14 15 16 17 18 各种姿势追逐跑 蹲踞式起跑 行进间高抬腿跑 仰卧起坐 一分钟投篮 运球接力 连续跳远 滚铁环 跳绳 行进间高抬腿跑 快速跑接力 仰卧起坐 跳绳 仰卧起坐 投掷 前滚翻 投掷 仰卧起坐 五一放假 双脚跳过垫子游戏 仰卧起坐 清明节放假一分钟投篮 运球接力 双人连续前滚翻 30米往返接力 1分钟投篮 运球接力 跳绳 400-600米走走跑跑 机动 仰卧起坐 快速跑接力 原地一分钟投篮考核 跳绳考核 立定跳远考核 12.9 12.16 12.23 12.30 19 仰卧起坐考核 1、体育课堂常规 仰卧起坐
一、教学内容：
体育课堂常规 仰卧起坐 二、教学目标：
1、初步学习、了解体育课堂常规，培养学生良好的组织纪律性 2、通过仰卧起坐的练习进一步发展腰腹肌力量。 三、教学重点：课堂常规的重要性 教学难点：遵守课堂常规的持久性 四、教学过程： （一）、体育课堂常规
概念：在体育课的学习过程中，大家所必须要遵守的行为准则。 1、上课的时间、地点的安排 2、体育课中运动服、鞋的要求 3、身上不宜带比较锐利的东西
4、体育课上关于迟到、早退等情况的处理 5、场地、器材的要求 6、师生关系的要求 （二）、仰卧起坐
两人一组，老师计时，学生轮换进行一分钟仰卧起坐，看一看哪一名同学做的最多。 （三）、结束部分 1、集体放松 2、教师讲评小结
2、双手胸前传接球 运球接力
一、教学内容：
双手胸前传接球 运球接力 二、教学目标：
1、初步学习篮球传接球的技术，正确掌握篮球双手胸前传接球的基本手型。 2、通过练习发展身体灵敏、协调素质。
3、在活动中养成良好的意志品质，主动学习，敢于展示自己，树立自信。 4、学会与他人合作，培养集体主义及团队精神。
三、教学重点：正确掌握小篮球双手胸前传接球的基本手型 教学难点：传接球动作的协调连贯 四、教学过程： （一）、准备部分 1、课堂常规教学： （1）、体育委员整队 （2）、师生问好、 （3）、宣布本课内容与要求 （4）、安排见习生 2、准备活动： （1）、慢跑操场两圈
（2）、徒手操：头部运动、肩部运动、体侧运动、踢腿运动、腹背运动、压腿
要求：认真积极，全心投入 组织：四列横队 （二）、基本部分 1、双手胸前传接球
1）、教师镜面示范完整动作；
2）、教师分拍讲解传、接的动作要领；学生听口令徒手练习。 3）、学生两人一组练习动作； 4）、相互指导动作； 5）、教师巡回纠正错误