87、夏季在烈日下工作或运动量过大出汗多时，为预防中暑应多喝（）
A. 糖水 B.盐开水 C.白开水
88、假设半夜，你所住的大楼突然燃起熊熊大火，而你家住10层楼，家里就你一个人，并且全部断电，又没有灭火器，你该怎么办？（）
A.迅速跳窗逃生 B.从楼梯快速逃离，然后拨打电话119报火警 C.用湿毛巾捂住口鼻，低姿势前进，从安全通道逃离火灾现场，然后拨打电话119报火警。
89、假设你正在三楼的教室上课，这时突然发生了地震，已开始出现房屋坍塌，你该怎么办？（）
A．冲出教室，迅速下楼梯逃生 B.躲避于桌下，背向窗户，并用书包保护头部。C.从窗户跳出逃生
90、看书时眼睛距离课本大约是（ ）
A．33厘米左右B．20厘米左右 C．50厘米左右 91、在长跑时应注意调整速度，正确的做法是（ ）
A.快→慢→快 B.慢→快→慢 C.慢→快 92、正确刷牙方法（ ）
A.仅刷外面和里面 B.仅刷咬合面 C.外面、里面和咬合面都要刷 93、万一被烫伤，要保持冷静，并且及时（ ）
A.涂点紫药水 B.用冷水冲洗或浸泡 C.吹冷风 94、预防食物中毒有效的方法是（ ）
A、不与他人共用毛巾、脸盆 B、减少去公共场所的次数 C、不吃腐败变质或本身含有毒素的食品
95、当你的心情不好或碰到自己难以解决的问题时应该（ ）
A、去和老师或父母说，请求帮助B、蒙头睡觉，情绪低落，不想吃饭C、不去找人帮忙，一个人默默忍受 96、“四害”是指（ ）
A．苍蝇、蚊子、老鼠、蟑螂 B．苍蝇、老鼠、蚊子、跳蚤 C．老鼠、蚊子、皇虫、苍蝇
97、老鼠能传播哪些疾病？( )
A．肝炎、流行性感冒等疾病 B．鼠疫、流行性出血热等疾病 C．鼠疫、手口足病等 98、苍蝇能传播哪些疾病？（）
A、痢疾、霍乱、伤寒 B、流脑、疟疾、麻疹 C、乙脑、乙肝、艾滋病 99、睡眠时应注意哪些卫生问题( )
A、要有安静的环境、卧室空气流通 B、注意睡眠姿势，经常洗、晒被褥 C、以上都是
100、下列哪项溺水者急救措施是错误的（ ）
A、撬开溺水者的口腔，清除异物；B、将溺水者侧卧于地上，倒出呼吸道中积水；C、若呼吸、心跳停止，应立即进行人工呼吸和胸外心脏按压，拨打120急救。
三、多项选择题（下列每题中有若干个备选答案，请你选择出你认为正确所有答案） 1．世界卫生组织（WHO）提出的健康生活方式是指（）
A.合理营养 B.适量运动 C.戒烟限酒 D.心理平衡 E.少吃多动 2．正确的读写姿势是（）
A．腰板直、坐端正 B．眼离书本一尺 C．视线与书本垂直 D．身离桌子一拳 E．手离笔尖一寸 3．看电视时应注意（ ）
A．电视机屏幕的位置应略低于两眼的水平线； B．座位与电视机至少要保持两米的距离；
C．观看时间不超过两个小时，中间每隔半小时都应站起来活动一下； D．室内光线不要太暗，荧光屏幕亮度不要太强； E．坐姿要正确，不能躺着看电视。 4．运动对身体健康的益处有（）
A．促进少年儿童生长发育； B．健全心、肺功能；
C．可使神经系统反应敏捷，增强记忆； D．增进食欲，促进睡眠； E．培养良好情绪和坚持的意志品质，培养团结、勇于进取的集体精神
5．吸烟造成的危害主要有（）
A．可使人患肺癌等癌症； B．香烟中的尼古丁有强烈的刺激作用，长期吸烟可以引起尼古丁中毒、气管炎、心慌、气短、记忆力减退等；
C.使人牙齿发黄，有口臭；D.吸烟易引起火灾E.青少年吸烟对身体健康危害更大。 6．酗酒的主要危害包括（）
A.使人思想行为变得迟钝，易发生交通事故；B.引起心理疾患，甚至发生犯罪行为；C．使肝脏功能受损引起肝硬化；D．能引起皮肤过敏； E．诱发健康危险行为发生率 7．做课间操主要目的有（ ）
A．紧张的大脑得到调节放松，从而消除疲劳； B．使疲劳的眼睛得到恢复，预防近视眼；C．舒展筋骨，消除不良坐姿的有害影响； D．强身、健脑、提高学习效率； E．可以减肥，苗条身材 8．个人卫生“五勤”指的是什么（）
A．勤洗头；B．勤理发； C．勤换衣； D．勤洗澡； E．勤剪指甲 9．青春期的卫生保健主要有（）
A．合理膳食，注意营养；B．讲究卫生，勤洗澡，勤换内衣；
C．参加体育锻炼，增强身体素质； D．做好青春期的心理卫生保健，稳定情绪，完善人格，保持心情愉快；E．建立正常的生活制度，自觉抵制淫秽书刊，树立正确“性”观念
10．预防青春期痤疮的应做到（ ）
A．少吃油腻、辛辣食品，多吃水果蔬菜，保持大便通畅；
B．注意保护脸部清洁，经常用温水和刺激性小的香皂洗脸，不用油性化妆品；C．经常使用市场上销售的预防痤疮的护肤用品；D．多运动，保持心情愉快E．切忌用手抚摸或捏挤痤疮，以防止发生感染 11．预防沙眼和红眼病措施包括（）
A.勤洗手、勤剪指甲 B.不和别人共用脸盆，毛巾和手帕；
C．不用脏手揉眼睛；D.得了红眼病后不要到游泳池去游泳，以免传给他人；E.经常使用明目液
12．良好的睡眠要求：（）
A.睡前要洗脸、洗脚、刷牙 B.创造安静的睡眠环境，并保持卧室空气新鲜和流通 C.不要蒙头睡觉 D.注意睡眠姿势：最好是双腿微曲，侧身向右 E.勤洗换被褥、常晒被褥
13．预防龋齿措施有（ ）
A．养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯，睡前不吃零食，保持口腔清洁卫生；B．多吃富含维生素、矿物质的食物；C．在牙科医生的指导下进行窝沟封闭；D．加强体育锻炼，提高身体素质；E．定期口腔检查 14．如何注意饮水卫生（）
A．使用净化和消毒的自来水；B．井水要加盖，并经常用漂白粉消毒； C．不直接饮用河、溪水和塘水D．不喝生水，喝开水E．保护水源，使用集中式供水
15．如何使自己有一个健康良好的心理（）
A．树立积极、正确的人生观B．培养交往能力，建立良好的人际关系 C．积极参加集体活动，培养集体主义精神D．培养、发展自己的兴趣爱好 E．掌握一些心理保健的具体方法:如倾诉、发泄等 16．预防流感的措施应包括（ ）
A．加强体育锻炼，随季节变化增减衣服B．经常开窗通风，保持室内空气流通C．勤晒被褥，枕头等D．流感流行时，少去公共场所 E．在流行季节前，接种流感疫苗
17．体育运动要达到锻炼身体的良好效果，特别要注意讲究体育卫生，合理安排，
应做到（）
A．项目多样； B．运动适量； C．场地适宜； D．持之以恒； E．要有准备活动和整理活动 18．引起缺铁性贫血的原因主要有（）
A．需要量增加而摄入量不足；B．反复少量的失血；
C．慢性腹泻及肠道功能紊乱；D．膳食中动物性蛋白含量低； E．偏食、挑食者和喜欢烘烤食物者；
19．预防甲型肝炎要做到（）
A．注意饮食卫生；B．养成良好卫生习惯（如饭前便后洗手）；
C．坚持体育锻炼，增强体质；D．接种甲肝疫苗；E．流行期间，对易感人群接种甲肝疫苗；
20．预防手足口病要做到（）
A、勤洗手 B、吃熟食 C、喝开水 D、勤通风 E、晒太阳