第20课时 学习阶段：水平三
学习目标：在练习中克服身体上的疲劳 学习内容：跳远 400米跑 学习步骤：
三十、 基础练习,提高素质
教师活动：1.提出要求,组织队列练习 2.组织小组的练习 3.组织小游戏
学生活动：1.认真的听好教师的要求. 2.积极的完成小组的练习. 3.积极的参加小游戏. 组 织：自由的练习. 三十一、 合作探究
重 点：掌握蹲踞式跳远的步骤 难 点：在练习中能体现出跳远的动作. 教师活动：1.提出要求,组织准备练习动作 2.组织小组的自主练习 3.邀请表现好的同学进行示范. 4.组织比赛
学生活动：1.认真的听好要求和作好准备活动 2.积极的完成小组的练习. 3.大胆的为同学们进行示范练习. 4.好好的比赛. 组 织：自由的练习 三十二、 勇敢的挑战自己
教师活动：1.提出要求,讲解要领组织练习 2.组织小组的练习
学生活动：1.听好要求
第21课时 学习阶段：水平三
学习目标：小组合作进一步掌握垫球动作 学习内容：小排球 学习步骤：
八、 小组游戏、熟悉球性 教师活动：1、组织学生常规训练
2、组织学生分组游戏，提示安全要求。
学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。 2、学习向左转走 3、分组游戏：射击 组 织：六列横队、自由分散
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二、合作学习，熟练动作 重 点：垫球的到位。 难 点：相互间的配合。 教师活动：1、组织学生辅助练习。
2、提出练习的安全要求和动作要求，组织学生分组练习 3、组织学生分组比赛
学生活动：1、自主地采用多种方法进行各种垫球练习。
2、两三人一组进行垫球的配合练习，在小组配合有了一定的基础
后把小组扩大到四五人一组进行配合练习。
3、按老师提出的要求分组进行排球比赛，体验相互间的配合及临
场的应变能力。
4、针对比赛进行自我评价。
组 织：分组练习
第22课时 学习阶段：水平三 学习目标： 学习内容：跑 学习步骤：
三十三、 准备活动
教师活动：1.教师组织学生分小组的织队列活动，提出要求. 2.教师组织小游戏<丢沙包> 3.教师巡回指导
学生活动：1.在教师的指导下分组的进行队列练习。 2.按照教师的要求，积极的参加游戏。 组 织： 自由的练习和成圆形 三十四、 情景导入
重 点：让同学们在各种练习中体会跑的动作 难 点：体会正确的跑的动作
教师活动：1.教师讲解游戏<抢座位>的方法, 2. 分发游戏器材,组织游戏. 3.注意提醒游戏的安全 学生活动：1.认真的听教师的讲解 2.积极的参加游戏 3.注意安全 组 织：散点 三十五、 合作探究
教师活动：1.教师讲解示范,讲解利用一张纸来确定起跑动作的距离. 2.组织学生自主的了练习. 3.组织进行50米的加速跑
4.教师进行动作的指导,同时要求同伴及时纠正错误动作 学生活动：1.认真的看教师的示范,听教师的讲解. 2.和同伴一起自主的练习起跑动作 3.认真完成加速跑的练习
4.注意动作的正确性 组 织：自由练习 三十六、 欢乐的练习
教师活动：1.教师讲解游戏《追球》的练习方法。提出要求 2.组织学生练习 学生活动：1.认真的听教师的讲解 2.认真的完成练习 组 织： 场地器材： 课后小结：
第23课时 学习阶段：水平三 学习目标： 学习内容：投掷 学习步骤：
三十七、 准备活动
教师活动：1.组织队列练习,提出要求
2.组织游戏《丢沙包》的练习，提出要求 3.教师巡回的指导 学生活动：1.自主的进行队列的练习。 2.以小组为单位自主的进行游戏 3.在游戏中要注意安全 组 织：自由的练习 三十八、 合作探究
重 点：注意投掷中形成真确的动作 难 点：注意真确的投掷动作
教师活动：1.讲解投掷的动作要领,提出要求
2.组织原地的练习. 3.组织进行垒球的投掷练习 4.小结,纠正错误的动作.继续练习
学生活动：1.认真的听教师的讲解.
2.自主的进行原地的练习. 3.积极的完成垒球的投掷练习. 4.认真的总结,改正动作提高成绩.
组 织：集体的练习. 三十九、 提高素质
教师活动：1.讲解素质<俯卧撑>练习的方法,提出要求 2.组织练习
学生活动：1.认真的听好教师的要求 2.自主的练习.