高职学生挫折心理类型及应对能力培养策略研究(3)

　　5.接纳自己，形成客观、正确的自我认识 
　　人不仅能认识到外界的客观事物，而且对自己的心理状态与能力也能认识，帮助高职学生正确地认识自己，对自身能力有一个客观、全面的评价是培养其挫折承受能力的重要条件。帮助高职学生正确认识自己就是要实现其对自我的认识与实际情况要相符，并能够将自己的想法、意图、感觉、经验适时地传达给自己，全面了解掌握自己的长短处与优缺点，实现自我悦纳。学生形成自我认识的过程也是心理素质逐步健全的过程，它不是一蹴而就，学生在需要评价时会结合来自父母、教师、同学、朋友对自己的看法，在不断总结反思与探索下形成的。 
　　参考文献： 
　　[1]李玉环，王希华.大学生自我效能感的培养与提升[J].吉林工程技术师范学院学报，2010（6）. 
　　[2]蔡曙山.认知科学框架下心理学、逻辑学的交叉融合与发展[J].中国社会科学，2009（2）. 
　　[3]况志华，叶浩生.当代西方心理学的三种新取向及其比较[J].心理学报，2005（5）.