李忠梅，肖谋远
（西南民族大学 体育学院，四川 成都 610041）
摘 要：在阳光体育运动背景下本文对民族院校健美操选项课进行优化设计的必要性进行深入的分析，并从教学目标、教学内容、教学方法、教学环境、教学评价等方面对民族院校健美操选项课进行了优化设计，旨在推进阳光体育运动的持续深入开展和为民族院校健美操选项课程的改革提供一个新的思路和切入点.
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关键词 ：阳光体育；民族院校；健美操选项课；优化
中图分类号：G807 文献标识码：A 文章编号：1673-260X（2015）01-0124-03
1 问题的提出
2006年针对我国学生体质不断下降的现状，教育部、国家体育总局、共青团中央联合下发了《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定》.由此以体育作为青少年素质教育的突破口，培养青少年阳光的心态，塑造强健的肌体，培养良好的生活习惯，树立终身体育意识，提高生命质量和生活质量成为当前学校体育教育的主题.健美操作为一项新兴的体育运动项目，以其自身固有的价值和魅力，深受广大青年学生的喜爱，已成为当今大学生的一项时尚体育运动，被列入学校体育教学大纲，成为学校体育教育的主要内容.目前高校健美操选项课的教学现状不容乐观，随着高校体育教学改革的不断深化，影响健美操选项课发展的一些问题也日渐突出，影响了高校人才培养的质量.民族院校是党和国家为解决民族问题而创办的，是培养我国少数民族高等人才的重要基地，其教师和学生多为少数民族，与其他类型的高校有一定的区别.因此本文对阳光体育背景下民族院校健美操选项课的优化设计进行深入的研究与分析具有一定的创新性，对促进民族院校健美操教学质量的提高，充分体现健美操运动的价值，促进“阳光体育运动”在民族院校中顺利开展，深化民族院校体育教学改革有重要的理论及实践意义.
2 优化设计民族院校健美操选项课的必要性
2.1 丰富阳光体育运动开展的内容及推广手段
阳光体育运动比学校体育在教育性、学理性、学科性等方面的要求比学校体育更宽松一些，侧重于让学生们先动起来、练起来，把兴趣转移到体育上来.更注重开发新颖的，学生喜闻乐见的运动项目，而不像传统体育课开设的运动项目是按照教学大纲的要求统一规划的.随着健美操运动的深入开展，健美操已从单纯的操化动作逐步发展成与踏板、垫子、健身球、哑铃等器械结合以及与拉丁、搏击、街舞、爵士等舞种融合形成多种流派，所衍生出来的踏板健身操、哑铃健身操、搏击健身操、拉丁健身操等在社会上逐步流行.而学生通过多种媒体的传播，在强烈的求知欲和追赶潮流的心态指引下，对健美操课程提出了更高的要求，且健美操简单易学、不受场地限制、新颖性强等优点符合“阳光体育运动”的要求，针对目前高校推广阳光体育运动所面临的师资、场地、教学内容等困难，在推广阳光体育运动的过程中，在遵循体育学科自身内在规律的前提下，将一些健身性、娱乐性、时代性较强的健美操素材选入到体育课中，有助于学生更好地参与到阳光体育运动中去，以更好地实现阳光体育运动的目标，进而推动阳光体育运动在民族院校中的深入开展.
2.2 有利于推进民族院校体育课程改革
“课程改革”(Curriculum Refome)是教学改革的中心.目前社会需求和自身发展已成为大学生们选择专业、选择课程的首要因素，传统的单一功能的课程体系已不能适应新时代的要求.综观我国民族院校的课程改革，无论是课程结构的优化、课程功能的发展还是课程内容的丰富，都在体现着民族高等教育主动适应社会变革的观念的现代化、培养模式现代化以及课程体系和内容现代化的主导思想，且表现出向功能多元化发展的趋势.2005年要求认真落实《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》，旨在大力推进体育课程改革，要求要加深课程内容与现代社会发展的联系，选择趣味性、健身性、娱乐性较强的体育素材作为教学内容.且在《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定》中要求各省、市、地区根据本地区风俗习惯、民族传统和体育习惯，创设性的开设一些具有本地区特色的体育项目，通过阳光体育运动使本地区的风俗习惯、民族传统在学生中得到传承和发扬.因此将现代社会中流行的各种健美操内容，尤其是近年来在全国及省、市民运会上表演的民族健身操有选择性的引入高校体育课堂，优化健美操选项课程，不仅会给民族院校的体育教育带来勃勃生机，而且还可以充实体育教学内容，激发和调动学生参与积极性，从而推动民族院校学校体育教学改革的深入开展.
2.3 满足学生身心发展和社会发展对大学生知识结构不断变化的需求
满足学生需要与促进学生的身心发展是课程设计的最基本要求之一.伴随各种媒体的广泛传播，学生们对健美操课程提出了更高的要求.当今世界是知识经济的时代，知识结构决定了个人的社会生存能力，民族院校应针对民族地区及社会需求，对大学生的知识结构进行合理化分析，在教育教学过程中帮助大学生建立合理的知识结构.合理的知识结构的建立对于大学生走上社会，应对职场和社会竞争有着非同寻常的意义.而合理知识结构的建立，不仅取决于个人所学知识数量和质量，更重要的还要看其构成方式是否优化.因此民族院校健美操选项课的优化设计要把满足学生需求，促进学生身心健康发展，满足社会对大学生知识结构不断变化的需求作为首要目标，遵循生理学、心理学和运动学的有关原理，根据学生的需要设定健美操的学习目标，选择和组织有利于调动学生学习主动性、积极性，有利于发展学生个性的健美操内容，达到情感与认知、情感与行动整合的目的，以满足学生身心和谐发展的需求.
2.4 有助于丰富民族院校校园体育文化
校园体育文化是校园文化中与体育文化有直接或间接关系的校园文化的一部分，是彰显大学独特文化和精神的重要载体.阳光体育运动的开展旨在提高学生的身体素质，而我们也深深的的知道仅仅采用这样一种制度来约束和督促学生参与体育锻炼，很难从学生的内心深处产生触动和共鸣.真正发挥深层作用的是借助阳光体育运动的契机，在高校塑造良好的校园体育文化，用先进的体育文化理念来影响学生的认识和行为.健美操作为一项追求时尚的学校体育运动项目，其内容丰富，简单易学，适合各年龄层次的人练习，且不受场地、器械的限制，具有鲜明的时代感，较强的群众性、娱乐性和创造性，成为适应性极广的一种文化活动，成为大学校园体育文化的一枝时尚之花，给大学校园注入了新的活力.因此优化设计健美操选项课有利于激发学生参与体育活动的兴趣，充分体会健美操运动给他们带来的快乐，丰富学生的校园生活，为师生员工搭建体育健身平台，从物质、精神和行为等方面促进校园体育文化的建设与发展，是建设高校校园体育文化的重要内容.