七
周
1 能说出在踏跳区起跳脚应积极蹬地的动作方法，能试做出起跳后屈腿越过一定高 度横绳的动作。 2 通过观察，模仿，敢于自我表现。 3 让学生进一步熟悉球性，掌握原地运球的基本动作，提高运球技能。
教
学 内
容上课队形：
组织教法和学练法×××××××× ×××××××× ○○○○○○○○ ○○○○○○○○
一 准备部分 1 整队，检查人数，师生问好 2 教师宣布本节课的内容，提出上 课要求 3 队列练习 4 准备活动
△要求：精神饱满，动作整齐 教法： 1 组织学生复习跑几步一脚蹬地起跳和在踏跳区踏跳 的动作方法。 2 教师讲解示范助跑几步，屈腿跳过 30~40 厘米高的 橡皮筋，重点提示学生观察起跳后屈腿越过橡皮筋的 空中动作。 3 组织学生分组练习。 4 教师巡视指导，及时纠错。 5 让学生自由结伴，相互观摩，进一步感知动作。
二 基本部分 1 跳跃： 助跑几步， 屈腿跳过 30~40 厘米高的横绳 重点：起跳脚积极蹬地的动作方 法，起跳后屈腿越过一定高度横绳 的动作。
2 游戏：拍球比多 重点：原地运球的基本动作，提高 运球技能。
教法： 1 组织学生练习原地运球的动作方法。 2 分组进行游戏。 3 组与组之间进行比赛，每组选出 1~2 个高手代表本 组比赛，评出“最佳拍球手” 。
教
学 内
容
组织教法和学练法要求：做到“快 静 齐”
三 结束部分 1 整队 2 放松 3 小结 4 回收器材
第教 学 内 容 教 学 目 标1 投掷：持轻物掷远 2 游戏：赶鸭子
八 周
1 学生能说出转体挥臂的动作要领，能做出转体挥臂投掷动作，做到动作协调。 2 通过观察，进行自评，互评。 3 游戏时动作要迅速，灵活躲闪。 4 积极参加游戏，对游戏感兴趣。
教
学 内
容上课队形：
组织教法和学练法×××××××× ×××××××× ○○○○○○○○ ○○○○○○○○
一 准备部分 1 整队，检查人数，师生问好 2 教师宣布
本节课的内容，提出上 课要求 3 队列练习 4 准备活动
△要求：精神饱满，动作整齐 教法： 1 教师组织学生两手叉腰练习侧向投掷的转体动作。 2 学生分散徒手模仿练习，体会正确连贯的侧向投掷 动作。 3 自由结对，分散持轻物模仿侧向投掷，体验协调动 作，相互观察，相互指正。 4 教师根据学生的投掷能力， 分成小组进行投掷练习。 5 进行投远比赛，学生相互观摩。
二 基本部分 1 投掷：持轻物掷远 重点： 转体挥臂，动作协调。
教法： 1 教师讲解游戏的方法，提示要领。 2 请一组同学配合示范游戏。 3 根据游戏的情况，教师再次提示动作要领。 4 正式进行游戏。 2 游戏：赶鸭子 重点： 动作迅速， 机智灵活的躲闪。 5 游戏到一定时间后，男女生交换。
教
学 内
容
组织教法和学练法要求：做到“快 静 齐”
三 结束部分 1 整队 2 放松 3 小结 4 回收器材
场
地
器
材
课
后
小
结
1 小沙包(学生自备) 2 小皮球 1 只9
第 九 周教 学 内 容 教 学 目 标1 跳跃：双脚单脚连续跳上跳下台阶 2 游戏：大渔网 1 学生能了解在踏跳区起跳的方法， 并能模仿助跑几步， 一脚在踏跳区起跳的动作。 2 对练习感兴趣，练习时勇敢，果断。 3 学生能说出对踢毽子的方法和动作要领，能用脚内(外)侧互踢毽子 2~4 对。 4 能相互合作，协调配合。
教
学 内
容
组织教法和学练法2 组织游戏，提示学生为了解决“网破鱼跑”的问题， 每次捕捉前“捕鱼人”商讨方法。启发学生运用“虚 虚实实，实实虚虚” , “声东击西” , “一网打尽”等战 术。 3 请小组长负责， 注意游戏的安全， 防止在奔跑中碰撞。
三 结束部分 1 整队 2 放松 3 小结 4 回收器材
要求：做到“快 静 齐”
场
地
器
材
课
后
小
结
1 垫子 8 块 2 毽子(学生自备)
第 十 周
2 游戏：搬运接力 方法：在长 15~20 米的跑道终点处画宽 50 厘米的圈，各队成纵队站在起跑线后，每 组排头手抱 2 只实心球。 教师发令后，各组排头手抱实心球向终 点跑去，到达后把两只实心球放在圈内， 迅速跑回，拍本组第二人的手，自己站到 队尾。第二人跑向终点抱起两只实心球跑 回本队，交给本组第三人，自己站到队尾。 第三人重复排头动作，如此依次进行，先 完成的队获胜。 三 结束部分 1 整队 2 放松 3 小结 4 回收器材
教法： 1 教师讲解游戏的方法，规则及要求，重点演 示搬运传递实心球的动作过程。 2 分组尝试练习取放实心球的动作方法。 3 组织学生分组比赛，教育学生要求稳，稳中 才能求快。 游戏队形：×××××××× ×××××××× ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ 15~—~20 米
要求：做到“快 静 齐” 精神饱满，思想集中
场1 小红旗 4 面 2 实心球 8 只 3 呼拉圈 4 只
地
器
材
课
后
小
结
第教 学 内 容 教 学 目 标
十一
周
1 跳跃：立定跳远。一脚起跳，双脚落入沙坑 2 游戏：双脚夹球跳 1 学生能懂得在踏跳区起跳和踏准起跳区的方法。 2 能做出助跑几步，一脚在踏跳区积极有力地蹬地起跳，两腿迅速屈膝上提，轻巧 落入沙坑的动作。 3 乐于重复练习，并在练习中相互合作，相互帮助。
教
学 内
容上课队形：
组织教法和学练法×××××××× ×××××××× ○○○○○○○○ ○○○○○○○○
一 准备部分 1 整队，检查人数，师生问好 2 教师宣布本节课的内容，提出上 课要求 3 队列练习 稍息 立正 4 准备活动
△要求：精神饱满，动作整齐
二 基本部分 1 跳跃：立定跳远 重点：双脚用力蹬地迅速向前上方 跃起。
教法： 1 教师组织学生分散原地练习两臂摆动同时起踵，双 脚用力蹬地向上跳起摸高。 2 分组依次从沙坑边向坑内立定跳远，体验上下肢配 合协调和跳起后挺胸收腹动作。 3 在沙坑内设置橡皮筋，分组练习立定跳远。 教法： 1 教师讲解示范双脚夹球向前跳的动作方法。 2 教师组织学生原地双脚并拢向上跳的练习。 3 组织学生试做游戏一次。 4 正式进行游戏。