好东西和大家一起分享-----一次通过执业助理医师
想你那段日子,就好像回到了昨天一样。这段日子我一直会想起那段日子我参加执业助理医师考试的日子。心里有很多东西想表达出来。
自己有很多经验想要分享给大家,可是又感觉很多东西自己适合的,别人并不一定适合。比如说,我喜欢对于这个科目都各个击破,而很多人却喜欢一起看很多个科目,这都是因人而异的。各人有自己不同的方法,方法其实没有优劣,找到最适合自己的,那就是最好的。
一、“从哪里跌倒就从哪里爬起来”
不能让同一块石头搬到两次
我是本科临床专业毕业的,学习也学了10多年了,还是对学习有一些小小的经验的 我从来都喜欢自己学习,不喜欢通过一切的辅助工具,当时也正在找工作,心里非常着急,对这次的执业医师考试也是势在必行,这样的考试结果正好让我有了选择其他工作的借口。但是父亲在电话里告诉我:“从哪里跌倒就从哪里爬起来,你可以选择其他甚至是更好的工作,但人生逃避了一次就会有第二次,第三次??况且医师不是你最初的梦想吗?”。一语惊醒梦中人。塞翁失马,焉知非福。大学的学习经历让我很快的就进入了考试,这也为我的执业助理医师考试争取了宝贵的时间。
二、争取家人、朋友的全力支持
2009年报名后,大家都全力的支持我,妈妈说要来我这里专门给我做饭,爸爸也经常打电话给我问我复习的进程。男朋友也经常买些东西来慰问我这是我非常的感动。
那个月是漫长而艰苦的一个月,今天虽然通过了,仍然后悔没有在第一时间回到家乡,我工作的单位也是全力支持我们考试,帮我们定了辅导材料,报名参加医学教育网。
有家人,朋友,公司这样的支持,能不卧薪尝胆,能不发奋图强吗?家人和朋友永远是一个人心灵的支柱,有了他们的支持就成功了一半。
三、订立自己的计划并强有力地执行。
《礼记.中庸》有言:“凡事预则立,不预则废”。考试也是这样,一定要有自己的计划。这种计划包含了两个层面:一方面是指总体的计划,不管考试考几门,一定要有个大概的进度计划,同时要预留一定的时间,以防计划跟不上变化的情况。
除此之外,每周应该有每周的计划。对于每周的进度,心里一定要有数。完全坚持计划是很难的,所以一方面在订立计划的时候要保持可操作性,另一方面要预留一定的时间让自己随时可以进行调整。
四、持之以恒,劳逸结合
由于自己刚毕业加上医院的政策,所以能够全职在家准备考试。考试是个长期的过程,
仅靠3分钟的热情是不够的。一天复习10个小时,一周看7天,这种竭泽而渔的做法,最多两周人就崩溃了。在复习的前期和中期,我晚上通常是不看书的,看看电视剧,看看电影,打打篮球,上午和下午保持7,8个小时高效率的学习时间足够了。同时每周一定有一天是一点都不碰书本的,或是出去走走,或是睡个大懒觉,然后和同学聚会。因为通过了6天不断地吸入新知识,休息一天,大脑能够更好地吸收消化前段时间学习到的东西。这也就是常说的7-1>7,这样也能更好地可持续发展。
人总是有很强的惰性,准备考试一个月左右一定会有非常不想看书的时候。这个时候,和家人,和朋友,或是一起考试的人聊聊天,放松放松自己,就能更快地调整过来。不要过于勉强,效率永远比时间的堆积重要,坚持就是胜利。
复习准备期间,总有这样或那样的诱惑,一定要坚持,要知道自己真正想要的是什么,然后避免一切干扰,排除所有的诱惑,朝着自己的目标迈进,就一定会有成功的一天。
五、循环反复
像执业助理医师资格这种考试,看一遍是不行的,看两遍也许天才是可以的。对于一般人来说,至少也需要看三遍。
我属于资质很差的,所以自己定的是六遍的策略,也就是“勤能补拙”。当然这种“六遍”不是单纯地重复,所花费的时间也不尽相同。
而且这种“六遍”也不是看完一遍接着看第二遍,而是隔一天看第二遍,再隔一天看第三遍,所以如果是一日看的第一遍,那么看第六遍的时候已经至少是第11日了。通过这么一段时间的反复,应该能够在较大程度上克服“看了后面的章节忘记前面的章节”的问题。
同时需要注意的是每天并不只是看某一章,比如周一的安排是五章的第一遍,可能还包括第三章的第二遍,第一章的第三遍等等。这种方法对于克服遗忘很有用,但是需要有很好的规划。平均每一遍控制在45分钟到90分钟,对于20章的科目,大概需要120~130个小时,每天6~7个小时,一周五天,四周就能搞定,而且这种搞定将是非常扎实的搞定。
六、做题,做题,还是做题
这一点听起来似乎有些老生常谈,但是对于应试是永远避免不了的问题。解决的方法就只有一个,通过不断地做题,练习来熟练,熟练到对同样的题型基本不用思考。而对某一门考试来说,对各种题型都非常地熟悉了解,考试开始一个小时后,题应该做到什么地方,两个小时后,题又应该做到什么地方,哪些题应该放弃,哪些题应该重点突破,都应该心中有数。
说到这里,就能体现出一门一门复习的好处,就是复习完一门后,在复习其他科目的同时,能够每周保持做一套题。当查到成绩的时候,我把消息告诉了我的男友,但又说“情理之中,意料之外”。其实对于2010年参加考试的朋友们,只要你们一样付出努力,并且持之以恒,在医学教育网正确而有效的辅导下,获得这样的成绩应该比我更容易。
同时感谢网校的老师,网校的答疑团队,他们的专业和细致让人放心,24小时内答疑的服务也解决了考生许多的实际困难,感谢我所工作的单位,也感谢我的家庭,我的朋友和所有支持我关心我的人。
最后祝愿参加执业助理医师资格考试的朋友,在明年的考试中获得成功!