1老师总结：同学们，在成长过程中，积极情绪和消极情绪会一路伴随我们，积极情绪会让我们如沐阳光，消极情绪会让我们如入雾霾，所以当你心情不好时，有必要及时调节情绪。 2.鼓励学生说说自己调节不良情绪的方法。
3.教师在学生回答的基础上进行总结。当心情不好时，可以试试以下几种方法，让自己快乐起来。
（1）寻求社会支持。向老师、父母、朋友等寻求帮助与支持。 （2）合理宣泄。通过运动等释放压力、烦闷、苦恼和愤怒等情绪。另外，大哭一场，也能缓解委屈、悲伤等情绪。
（3）转移注意力。例如，当要求暂时得不到满足、面临恐惧、害怕时，玩玩游戏、唱唱歌，想一些有趣或开心的事。 （4）采用合理的方式消除挫折来源，摆脱困境。 2、读一读调节情绪的方法。 四、拓展园
1.设计一周情绪测试表。请学生将一周的情绪记录下来，选择每天感受最深的情绪，在表格的空白处画上心形。可以用不同的颜色表示积极情绪和消极情绪，最后根据表格统计一下，看看自己在这一周里，哪种情绪最多。
2.建议学生课后做一做健康情绪测试，了解自己的情绪状态。
6、自主学习巧安排
教学目标
1、认知目标：使学生认识自主能动学习的重要性。
2、情感目标：学生体会到自主能动学习中自主探索的乐趣，提高学习自我效能感。
3、行为目标：学会自主安排学习内容、学习进度。掌握基本的自主学习方法。
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教学重点、难点
重点：提高学生对自主学习重要性、趣味性的认识。 难点：掌握技巧、养成习惯。
课前准备
教师准备：对学生自主学习情况简要调查。 学生准备：英汉词典。 教学设计 一、观察岛
1、老师同学观看观察岛图片，请同学简要描述。 2、询问同学们是否有类似经历及如何处理的。 3、请同学说一说自己处理方式的好与坏。
教师总结：自主学习是很有效且具有创新性的学习方式，提高学生的学习效能感。引出主题。 二、活动营 活动一：我来演话剧
1、教师出示英语话剧，要求学生借助工具书理解故事。 2、学生上台表演。
3、引导学生交流：阅读故事时，遇到了哪些问题，是怎样解决的？ 教师总结：学习中会遇到各种困难，但是同学们都能借助工具很好地完成了学习任务。 活动二：课余时间巧安排 1、.以小组为单位，
2、以小组为单位，同学们讨论自己对课本上两个问题的回答。
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3、小组内讨论出谁的做法最好。 4、每小组请代表同学分享讨论结果。
5、心理引导：自主学习提高学生的学习效率，提升对学习的信心，同学们应该有意识地培养自主学习的习惯。 三、分享屋
1、老师学生一起理解叶圣陶名言。
2、同学们阅读课本中列出的自主学习培养方法。 3、鼓励学生有意识地去运用这些方法。 四、拓展园
顾炎武是明末清初著名的思想家、史学家、语言学家，他是怎样勤学的呢，我们一起来读读关于他的故事。
7、应对校园欺负 教学目标
1、认知目标：引导学生认识校园欺负的危害；
2、情感目标：体验欺负行为给他人和自己带来的消极影响； 3、行为目标：预防校园欺负的发生。
教学重点、难点
重点：面对欺负应采取的有效措施，保护自己免受伤害； 难点：校园欺负的预防。 课前准备
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欺负行为问卷调查及统计（可从几方面设计问卷调查内容：1、欺负行为类型；2、欺负他人的原因；3、受欺负后的反应；4、欺负行为的处理等）。 教学过程： 一、观察岛 情景描述
1、请一位同学描述图画的内容。
2、学生自由回答：看到这幅图，你有什么感受？。
3、教师小结：以强欺弱的现象在我们身边时常发生，那么面对这种情况我们该如何处理，如何不让自己受到伤害呢？今天就让我们一起来面对校园欺负，用自己的聪明才智保护好自己。 二、活动营
活动一：说说身边“霸王”事。
1、请一位同学说说插图的内容：一位高年级学生抱着一个篮球在教室走廊上等人，两个低年级学生在离他不远的地方嬉戏打闹，一不小心撞到了他，他手中的球滚落到地上，高年级学生非常生气，双手插腰，怒目圆瞪，低年级学生害怕极了。
2、请你以上面两幅图为依据，编写一个小故事。 ①你的故事情节是怎样的？ ②你有怎样的情绪体验？ ③你是否遇到过类似的事情？ 3、全班交流、分享。
4、教师小结。校园欺负会给他人带来伤害，面对校园欺负，我们要积极应对。
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活动二：我是智多星
1、出示三种情形：以组为单位展开讨论，面对以下情形你会怎么做？ 2、组内推荐代表，全班交流分享。
3、教师小结：面对校园欺负，我们要寻找积极的解决策略，晓之以理，动之以情，或寻求老师的帮助。 三、分享屋
1、教师导入：校园是学生的安全港湾，这里有和蔼的老师、有友爱的同学，这里充满着温馨。但是，我们也会遇到一些发生在同学之间的欺负事情，面对欺负，我们该怎样应对？ 2、学生畅所欲言。
3、教师小结：教师对学生的分享进行总结，提出几条行之有效的校园欺负应对方式和方法，并对这些方式和方法进行讲解，以便学生掌握。 四、拓展园
1、学生根据要求独立完成一封信，向自己曾经欺负过的对象表达自己的歉意。
2、分享信的内容。 3、谈写完信后的感受。
4、教师小结：不管你是否曾欺负过同学，也不管你是否曾被欺负，只要我们真诚的、积极的面对，相信你会惊喜地获得一份友谊。
8、学会选择 教学目标
1、认知目标：了解人生旅途中会面临各种各样的选择，帮助学生认真对待。
2、情感目标：面对选择要认真对待，扣问内心，提高选择能力。
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