空巢老人心理健康(4)

9.公园里的老人帮,|193

六、心理自救：空巢不空心,|197

1.养宠物,|197

2.征养女儿,|204

3.培养丰富的业余爱好,|209

4.老有所乐,|217

5.电脑网络游戏,|223

6.填补时间真空,|228

7.生命不息，活动不止,|234

8.宁心养神，恬淡清净,|238

七、空巢互助：风景这边独好,|243

1.老人拼住：晚年生活亦精彩,|243