自助与成长——大学生心理健康教育之第02讲大学生的学习心理(3)

2021-01-20 20:24

2、学习的独立性、自主性和选择性不断增强

大学的学习必须充分发挥主观能动性,发挥自己在学习中的潜力。这种充分体现自主性的学习方式,将贯穿于大学学习的全过程,并反映在大学生活的各个方面。如学习的自主安排、学习内容和学习方法的自主选择、实践教学环节的完成等。

3、学习方式具有多样性和广泛性

大学是开放式的教学方式,除课堂教学外,课外实习、课程设计、科研训练计划、学年论文、在图书馆查阅资料、听各种学术讲座和报告及社会实践、咨询服务等,也都是大学生学习的重要途径。

(三)学习阶段

学习基础课阶段(大致在第l-2学期)。包括公共基础课和专业基础课。

学习专业课阶段(大致在第3-7学期)。包括各专业特有的理论课和应用课。

毕业设计阶段(第8学期)。

心理剧场:突击(教材p72,时间控制在10分钟以内)

剧情介绍:又到期末考试阶段了,“突击”已然成了当今大学校园里一道特有的风景。本剧描写的就是考前学生们的学习变化。

二、大学阶段如何学习

(一)培养学习的自觉性

常言道:“师傅领进门,修行在个人”。在学习活动中,学生是主体,学生应有“我要学”的自觉性,而不是被强迫的“要我学”。那么,如何培养学习的自觉性呢?

1、明确学习目的,认识学习的必要性

每个同学应根据自己的具体情况,确定学习的长远目标和近期目标,作好当下的事情。

2、勤于内省

自己是否会主动安排学习活动?是否有固定的学习时间、地点以及能否独立学习?是否能对自己进行客观的评价?自己长期的学习目标是什么,短期内要达到什么目标?今天的学习是否自觉?哪些不足之处应改正?认真思考这些问题,对培养自己的学习自觉性是有帮助的。

3、锻炼自己的意志和自制力

学习是长期的活动。不能今天下了决心,学习很自觉,明天受了挫折就自暴自弃。应该用自己的意志克制自己,逐步形成自觉学习的习惯。

(二)形成良好的学习习惯

习惯是经过反复练习而形成的较为稳定的行为特征。它的作用是双向的,好习惯结好果,坏习惯酿恶果。为此,应加强良好的学习习惯的培养。

没有老师、家长的督促,要有自学(预习及考试的准备)的习惯;记笔记的习惯;总结归纳的习惯;反思的习惯;切磋琢磨的习惯;勤于观察的习惯;适应老师的习惯。

(三)制定学习计划,明确努力的目标

目标是指人们在某一特定的时间内想要达到的特定的行为标准。目标的作用有导向作用、激励作用和评价作用。学习目标本身并不直接导致学习成绩和其他方面的积极变化,但是目标的特性和类型却影响着学生的动机和学习。

曾有人做个一个试验:组织三组人,让他们分别向着10公里以外的三个村子步行。 第一组:不知道村庄的名字,也不知道路程有多远,只告诉他们跟着向导走就是。刚走了两、三公里就有人叫苦,走了一般时有人几乎愤怒了,他们抱怨为什么要走这么远,何时才能到,走到一半时有人甚至坐在路边不愿走了,越走他们的情绪越低。


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