系统的了解网球运动的发展及运用
会发现，在前进的道路上，越打得好也越朴质无华。华而不实、富于幻想，这是赢不了球却又想显示一番的人干的事。
强调挥拍时手腕要绷紧固定，球拍后摆要简捷而又节制。那种放松的、随随便便的挥拍看上去似乎漂亮，但存在着多余的不必要的有的甚至是故意做作的动作，这些动作在比赛中是经不住考验的，只会误事而无一利。形成正确的动力定型比用“灵感”击球要可靠得多。
(五)对网球比赛中三大要素的认识：
1、深度：还击的球，落点距对方底线的远近，近则为深，远则为浅。
把球打深的意义：
(1)迫使对方在底线后面回击球，从而加大球在空中的飞行距离，使自己有充裕的时间做还击的准备；
(2)可阻止对方上网。一是从底线后上网距离较远，怕击球时机不好；二是怕快速跑动上网时对方挑高球到后场难以回击。
(3)可以缩小对方回球的角度，不会增大自己击球时的移动距离。
2、角度：从击球点至对方底线两角的角度。从本方底线中点击球至对方球场两角为300角；从本方中场中击球至对方球场两角为460角；从本方前场中击球至对方球场两角为640角。