挫折教育主题班会(7)

转移自己的视线，遭 受挫折后，一般人都会感觉 度日如年，这时，可以通过 自己喜爱的集邮、写作、书 法、美术、音乐、舞蹈、体 育锻炼等方式

,使情绪得以 调节，情感得以升华。