思想品德七年级下册知识点梳理（鲁教版）
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第11课：
1、青春期身体变化的主要表现：
①性机能发育成熟 ②身体外形急剧变化 ③体内机能迅速健全。
2、怎样接纳自己的生理变化？
①应正确认识并坦然接受青春期的生理变化，以积极的心态去接纳这些变化。
②应接受现实，学会欣赏自己，以积极的心态接纳自己的形象。
③青少年应追求外表美和心灵美的统一。
3、正确认识青春期的烦恼：
青春期心理矛盾是我们生理发育和心理变化过程中的正常现象。这些矛盾如果处理不好，会影响我们的身心健康，成为我们发展的阻力。我们应通过各种方式调控好心里矛盾。
4、青春期心理三大矛盾：
1）渴望独立与现实依赖的矛盾；
2）心理闭锁与求得理解的矛盾；
3）性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾。
5、怎样弹奏好青春协奏曲（或解决青春期矛盾、消除青春期烦恼的方法）？
①敞开自己的心灵世界。多与父母、老师和同学沟通，寻求他们的指导和帮助。
②提高自己的控制力。通过自我暗示、目标转移、换位思考、幽默化解等方法，进行有效控制。 ③不断丰富自我。多读书，提高自己的审美能力；多参加科技、文体活动，培养自己的高雅情趣；多参加社会公益活动，享受奉献的快乐。
第12课：
1、不可缺少的交往—必要性：
（1）男女交往是人类社会生活中不可缺少的重要组成部分。
（2）男女生活在同一集体中，必然要进行交往。
（3）男女同学正常交往，既有利于集体建设，又有利于扩大交往范围。
2、男女同学交往的重要性。（男女同学正常交往的重要作用）
1）男女同学一起学习、交流，取长补短，可以提高学习效率。
2）男女同学正常交往可以相互影响、相互促进，从各方面完善自己，促进个性的全面发展。
3）在现实生活中，男女同学正常交往，能建立起积极向上的、纯洁健康的友谊。
3、男女同学交往需要掌握的原则。
①与异性同学交往要自然、适度，自然和适度是男女同学交往的两个重要原则。
②与异性同学交往要尊重、真诚，真诚、尊重是交往的前提。
③与异性同学交往的范围应相对广泛，应该和更多的同学建立真挚的友情。
4. 异常交往的影响： 会产生一些情绪和行为上的困扰，妨碍学习进步和身心健康。
第13课：
1.常见的第四大情绪：喜 怒 哀 惧
2、情绪产生和变化的原因：
①人的需要是否得到满足，是情绪产生变化的一个重要原因。当人的需要得到一定满足时，就会产生积极的情绪；当人的需要得不到满足或事与愿违时，往往会产生消极的情绪。
②不同情境下会产生不同的情绪，情景是不断变化的，情绪也会发生一定的变化。