许多人在食用火锅时喜欢搭配冷饮或酒。冷饮加热食交互食用，容易使肠胃道受损；患有高血压等心血管疾病者，则要注意热汤和酒类，这些饮品容易让身体温暖，但一接触到冷空气后，血管易急速收缩，而且喝酒一段时间后身体温度反而会降低。
9、吃火锅要注意卫生
许多人吃火锅时习惯性用自己的筷子去夹生肉片或蔬菜，熟的时候再用同一双筷子取食，这是很不卫生的，容易将病菌吃入体内。涮肉时，一定要准备专门的筷子或工具。
若一定要喝饮料，不如以茶替代，这样搭配其实还有去脂效果
市面上各种喉片的适应症
●西瓜霜清咽含片
适合：以口咽干燥为主要表现的咽喉炎。其清热药力稍弱，但突出的特点是含有多种滋阴生津的中药，如西瓜霜、西青果、罗汉果、麦冬、南沙参、乌梅等。
●复方草珊瑚含片
适合：外感风热所致的咽喉肿痛、声哑失音，以及急性咽喉炎和属风热症的患者服用。
●华素片适合：短期使用。华素片中的有效成分碘分子对口腔里的微生物具有杀菌作用，但如果咽喉部无明显炎症，长期含服此药，会抑制口腔及咽喉部正常菌群的生长，破坏口腔环境。
●健民咽喉片
适合：热毒内盛的咽喉肿痛、失音、咽喉疼痛、口干舌燥、舌苔黄腻者。此含片成分为云参、麦冬、蝉蜕、诃子、板兰根、胖大海、地黄、西青果等，有清利咽喉、养阴生津、解毒泻火之功效。
●黄氏响声丸