扎，同时穿干净、柔软、透气的全棉衣服，一般3—5天就会痊愈。
4、“三九贴”也是药，也有禁忌人群，因此孕妇、年老体弱、皮肤过敏、处于疾病急性发热期者应慎用或禁用。
5、三九贴的作用，一般而言，要想得到最佳治疗效果需要坚持3~5年。另外，建议“三伏天灸”和“三九天灸”都要进行，两者相结合，相辅助，效果更显著。
【禁忌人群】
急性呼吸道感染、发烧期间不能贴敷；皮肤对贴敷药物极度敏感者不宜贴敷；特殊体质及有接触性皮炎等皮肤病以及贴敷穴位局部皮肤有破损的不适宜贴敷。另外，2岁以下的孩子、孕妇、对胶布过敏者要慎用。
冬至过后就冬季越来越冷，神农中医馆给您健康小意见：
1、加强深呼吸锻炼。患者取仰卧位，两手重叠放在脐部，经鼻吸气后缩唇缓慢地将气呼出，两手稍向腹内加压。用口呼气时做吹口哨样动作，按节律进行，尽量将气呼净。每次练习3-5分钟，每天练习数次。