*准备功课气息训练
气息：吹蜡烛：距离10厘米、时间30秒、不可吹灭、状态平衡。 开火车、吹气球、吹纸片
《数枣》
口腔：搓脸蛋、咬苹果、吃糖果、开摩托 一、表演训练
1形体站姿训练 两脚并立与肩同宽，两件自然下垂，挺胸收腹。下2巴为首，双眼平视前方，面带微笑。（立如松） 2坐姿：“”双腿呈90°曲立。（坐如钟——稳） 3上台走姿（行如风） 4动物形态模仿 二、表情训练
1讨厌的表情：一只可恶的蚊子一直在你头顶飞来飞去。 2害怕不安的表情：你遇到一只凶狠狡猾的大灰狼。 3疼痛的表情：今天摔了一跤。
4困惑疑问的表情：我的书包放在那里了呢？ 三、语气训练
1哦，我终于明白了。（醒悟语气） 2呸，你这个没良心的小偷。（鄙视的语气） 3（催促的语气） 3反问 4质疑
5命令 6喜悦 四、语音训练 1绕口令 以及儿化 A 平翘舌 《三山撑四水》
三山撑四水，四水绕三山， 三山四水春常在，四水三山四时春 《石小四，史肖石》
石小四，史肖石，一同来到阅览室。石小四年十四，史肖石处四十。年十四的石小四爱看诗词，年四十的史肖石爱看报纸。年四十的史肖石发现了好诗词，忙递给年十四的石小四，年十四的石小四见了好报纸，忙递给年四十的史肖石。（） 《大车拉小车》
大车拉小车，小车拉小石头， 石头掉下来，砸了小脚指头 《登山》
三月山，小三去登山。上山又下山，
下山又上山，登了三次山，跑了三里三。出了一身汗，湿了三件衫。 小三山上大声喊：“离天只有三尺三”。 B Ou类《哥挎瓜筐过宽沟》 哥挎瓜筐过宽沟，赶快过沟看怪狗，
光看怪狗瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪狗。 C (b---p)类 《八百标兵》
八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑， 炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。 D (h---f)类《画凤凰》
粉红墙上画凤凰，凤凰画在粉红墙。 红凤凰，粉凤凰，红粉凤凰花凤凰。 《一堆粪》
一堆粪，一堆灰，灰混粪，粪混灰。 E d-t类 《大兔子和大肚子》
大兔子，大肚子，大肚子的大兔子，要咬大兔子的大肚子 F r类 《说日》
夏日无日日亦热，冬日有日日亦寒，春日日出天渐暖， 晒衣晒被晒褥单，秋日天高复云淡，遥看红日迫西山。 G -i（后）类《知之为知之》
知之为知之，不知为不知，不以不知为知之， 不以知之为不知，唯此才能求真知。 ??（相应的绕口令训练） 《鹅》
坡上立着一只鹅，坡下就是一条河。宽宽的河，肥肥的鹅，鹅要过河，河要渡鹅。不知是鹅过河，还是河渡鹅。 《嘴与腿》
嘴说腿，腿说嘴， 嘴说腿爱跑腿， 腿说嘴爱卖嘴。 光动嘴不动腿， 光动腿不动嘴，不如不长腿和嘴。 《打特盗》
调到敌岛打特盗，特盗太叼投短刀。 挡推顶打短刀掉，踏盗得刀盗打倒。 《白石塔》 ??
2朗读练习（） 《十 道 黑》 一道黑，两道黑， 三四五六七道黑， 八九道黑十道黑。 我买了一个烟袋乌木杆儿， 我是掐着它的两头那么一道黑。 二兄弟描眉来演戏， 瞧着它的镜子那么两道黑。 粉皮墙，写川字儿， 横瞧竖瞧三道黑。 象牙桌子乌木腿儿， 把它放在那炕上那么四道黑。 我买了一只母鸡不下蛋， 把它搁在笼里捂到（五道）黑。
挺好的骡子不吃草，
把它牵着在那个街上遛到（六道）黑。 买了一只小驴不驮磨，
让它背着它的鞍(an)鞫（ju）骑到（七道）黑。 二姑娘南洼去割菜，
丢了它的镰刀拔到（八道）黑。 月窠（ke）的小孩儿得了病， 团几个艾球灸到（九道）黑。 卖瓜籽儿的打瞌睡， 哗啦啦撒了这么一大堆， 他的扫帚簸箕不凑手， 那么一个一个拾到（十道）黑。 《谦虚过度》
水牛爷爷是森林世界公认的谦虚人，很受大家的尊重。小白兔夸它：“水牛爷爷的劲最大了！”“唉，过奖了，犀牛、野牛劲儿都比我大”；小山羊夸它：“水牛爷爷贡献最多了！”它就说：“唉，不能这样讲了，奶牛吃下的是草，挤出来的是奶，它的贡献比我多。”
狐狸艾克很羡慕水牛爷爷谦虚的美名。它想：“我也来学习一下谦虚吧，这谦虚太好学了。”它想：“水牛爷爷的谦虚不就是这两点吗？一是把自己的什么都说小点儿；一是把自己的什么都说少点。嗯，对！就是这样。”
一天，艾克遇到一只小老鼠。小老鼠看到艾克有一条火红蓬松的大尾