就业指导课第四专题教案
一、简历制作
简历制作内容共分为十部分： （一）制作简历的四大原则
针对职位、突出优势、客观真实、简洁表述这四个原则是在制作简历是必须要了解的。 （二）简历制作的六大问题
结构不清，表意不明 措辞不准，亮点不多 排版不靓，错字不少
这六大问题是在日常制作简历中常出现的问题。 （三）什么是简历（简历的概念）
简历一定要“简”而有“力”，是用于应聘的书面交流材料，它向未来的雇主表明你拥有能够满足特定工作要求的技能、态度、资质和资信。它是求职的必备品。
我们认为简历就是你自己的一份广告！能把自己成功推销出去的广告！使你在众多求职者中凸显出来获取面试的机会，踏出求职成功的第一步!
简历是广大毕业生用来和用人单位取得联系、“投石问路”最常用的途径和方法之一，是“敲门砖”，有着举足轻重的作用。 （四）简历的基本样式
简历的基本样式有开放式和表格式。学生可以根据用人单位的特性选择简历的样式。现在大多的高校都制作有高校自己的简历模板，这些模板到都是表格式居多，我们学院也有自己的简历样本。 （五）简历的内容和结构
简历主要有七个内容组成： 1、个人基本信息；
主要内容：姓名、籍贯、专业、学历、毕业时间、毕业院校、联系方式、近照 在填写个人基本信息时必须要注意一下几点：
（1）信息真实，信息的真实性体现了一个人的诚信度。
（2）联系方式无误，简历是广大毕业生用来和用人单位取得联系的一种途径，联系方式出错有可能就错失了一次就业机会，跟你理想的职业擦肩而过。
（3）应使用近期正装照片，是给用人单位的最直观的印象，应选择与本人现状相差不远的正装照，得当的相片选择可以让你在是否参加面试挣得一分。
（4）若非中共党员，政治面貌写团员，在自制的简历里如果不是党员政治面貌处就不要填写。政治面貌在参加政府部门及国企比较看重，在外企分量就比较少。
（5）爱好特长应实事求是填写，并能突出你的亮点，体现你的长处。 2、求职意向
（1）位于简历的前端位置 （2）表述明确、简洁 （3）根据应聘职位撰写 （4）不要写明薪资要求
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3、教育背景；
（1）按时间顺序倒叙 （2）从高中阶段开始 （3）写明学校、院系、学位
（4）简要列出主要课程，切忌在第一页醒目位置罗列所有课程 4、实习经历
切记简单罗列，清晰表述要点：你做了什么？成绩如何？学到了什么？这个可以根据不同的工作侧重点就不一样。 5、荣誉奖励
注意强调奖励的含金量,奖励年级排名前5%的学生,获奖比例不足千分之二。如果奖励众多，要有所选择，注意奖励与职位的相关性，同一种奖励，写一项即可，n次获得“优秀三好学生”。 6、各种技能
（1）英语等级，需写明通过CET-4或CET-6；语言通常分为三个层次：一般、熟练、精通；在写语言技能的时候一定要正确定位，避免被认为撒谎。
（2）计算机等级，除了写通过国家等级外，还可以提及计算机的相关操作性技能，如office、photoshop等软件。
（3）其他技能，可以根据应聘岗位性质提出含金量较高的技能。 7、个人评价，需注意意见五点：
（1）实事求是，突出优点，不避讳缺点； （2）语言简洁干练，不拖沓；
（3）避免涉及宗教信仰等带有倾向性的话题； （4）千万不要出现错别字、错词、病句； （5）不超过150字 （六）简历范本及模板 （七） 简历附带材料
自荐信：长短适中，突出自身特点，表述得体
毕业生推荐表：必须有所在系部及学院就业指导中心盖章
成绩表：由毕业生根据学院给出的成绩，按照学校规定成绩单填写后打印，交教学科研部盖章才有效。
其他证明材料必须有所属单位所盖的公章方能有效 以上所有材料尽量使用复印件，以免造成原件遗失 部分单位在报名验证时需要原件，验证结束后勿忘取回 （八）简历检查
按要求自己检查或是让被人帮查，一是查错别字、病句等书面问题，二是根据应聘岗位简历是否突出优点。
（九）介绍简历投递方式
1、电子投递：起一个职业化的邮箱名，邮件主题（求职目标、个人信息），简历以RTF格式粘贴在正文中，可同时提交附件（不允许附件的除外），慎用pdf。
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2、招聘网站:注意阅读填写指南，细心检查.确认后再提交
3、传统邮寄：简历使用A4白色纸张，黑白打印；用大号牛皮纸信封，不要折叠；在信封注明应聘职位
4、上门投递：请前台将简历转交人力资源部，不打扰工作秩序。
总之，我们在制作简历的时候必须认真对待，尽可能把自己最好的一面展示在简历里。
二、求职方法与求职技巧
在当前巨大的就业竞争压力之下，面对有限的就业岗位，如何从成千上万的求职者中脱颖而出呢？任何事情都有其成功的秘诀，你若要“职”在必得，除了要有真才实学外，还需要掌握一定的求职方法和求职技巧，使你从容应对求职应聘的挑战，赢得心仪的工作。
（一）求职前的准备 1、做好硬件的准备
求职前，求职者要整理好必备的物品，如文凭（毕业证和学位证）、身份证、报名照、钢笔、笔记本、证明文件（学生干部证明、党员证明等）、相关证书（获奖证书、过级证书等）等要带齐，以供应聘单位查看。
2、自我评估，慎重择业
全面了解自己（与学生进行一个模拟测试）
面试前，一定要对自身有客观、全面的认识，知道并明确自己的就业方向，什么样的单位更适合自己的发展，了解自己的长处（亮点）、兴趣、性格、人生目标、就业倾向等。
（1）了解自身的优势
①我学习了什么？
A.专业学习获得什么收益，取得的成绩？ B.社会实践提高了自己哪些方面的知识和能力？ C.在做人方面自己有了哪些进步？ ②曾经做过什么？
A.在校期间担任的学生干部职务？
B.社会实践活动取得的成就以及工作经验的积累？ C.在校是否举办过大型活动？ ③最成功的是什么？
A.在做过的事情中做成功的是什么？
B.如何成功的？通过分析可以发现自己的长处？并挖掘潜在能力，以及突出自己的闪光点。
（2）了解自己的弱势 ①性格的弱点
每个人都无法避免与生俱来的弱点，说明先天不足，这是应静下心来，积极与别人交流，努力找出其中偏差并积极弥补，将有助于自我提高。
②经验或经历中所欠缺的方面
欠缺并不可怕，怕的是自己却没发现或者是发现了还一味地不懂装懂，面对自己欠缺的地方，态度
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应端正，认真对待，努力克服提高。
通过以上自我分析，可以回答“我选择干什么？”的问题。因为职业方向直接决定一个人的职业发展，根据职业方向选择一个对自己有利的职业。和得以实现自我价值的组织，不仅是个人的愿望，更是实现自我价值的基础，一定要慎重。（就人生第一个职业而言，它不仅是一份单纯的工作，更重要的是它会使一个人初步了解职业，认识社会，更是下一个更好职业的跳板）
3.心理与知识的准备
做好求职前的心理准备，所谓心理准备实际上是对自己成熟与否的实地检验，首先我们一方面要克服自卑心理，建立信心；另一方面也要克服对自己期望值过高的心理，否则会造成两个极端：一是应聘时迫不及待地去展示自己，夸夸其谈；二是因期望值过高而造成心理负担过重，尽量掩饰，掩盖自己的不足，而不能更好展示自己的风采。
了解应聘单位的情况，应聘前，应多了解应试单位的一切情况，从网上以及各种单位简介上浏览，正确读写单位的名称，明确单位的性质，单位何时成立，至今多长时间，单位规模和声誉，工作部门的设置以及条件，尤其是对其应聘岗位的了解一定要更为深入、透彻。了解得越多，就会越明确自己努力的方向，心理越有把握。
（二）求职方式多样化 1、自荐方式种类
（1）信函自荐，信函自荐是毕业生求职择业过程中最常用的、也是最主要的手段。这是毕业生与用人单位沟通的第一步。写好求职信是敲开职业大门的重要步骤。篇幅要适中，不宜过长，文字以1000字左右较为合适，求职信是个人的公关手段，可以写得较有文采。但应实事求是，既不能过高地吹嘘自己，也不能过分谦。
（2）电话自荐，双方便利的时间。选择工作时间8点后，避免刚上班或快下班的时间。打好“腹稿”，通话长度。遵循“三分钟原则”，敬语、谦语要使用。
（3）登门自荐，经过事先预约，带上自荐书和建立，亲自到贵单位。 2、积极参加各类招聘会：通过学校组织或是自己了解，积极参加各类招聘会
3、考试录用：主要针对公务员、一些企事业单位等（选调生、三支一扶、特岗教师、村官） 4、网上求职：通过各类求职网站以及学院就业信息网等，寻求自己心仪的工作。 5.关系网：通过朋友、家人或者老师的帮助求职。 6.人才市场中介服务机构
7.新闻传播媒体：可以通过电视、广播、报刊等了解就业形势，寻求就业机会。 8.校内就业主管部门：系部辅导员、总支书记或学院就业办。 （三）应聘者仪容仪表要得体
对于求职者而言，其仪容仪表除了要符合一般社交场合服饰的共同要求外，更要注重和突出职业特点。
1、仪容要自然 女生：
（1）可适当化妆，以淡妆为宜，遵循大方、简单的原则。 （2）头发清洁干净，以直发为宜，绑在脑后为佳。 （3）不留长指甲，不涂指甲油。
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男生：
（1）把胡子刮干净。
（2）头发干净整洁（坚持三“不”原则）。 （3）指甲要剪短，并且不能在指甲里留污垢。 2、仪表要得体
服装是求职中一个重点，着装必须是整洁，以显示稳重、文雅的职业形象，同时也意味着你重视这份工作。
男士的仪表要求：
（1）颜色的选择：最好穿深色，也可以选择暖色调的，但必须根据体型。 （2）西装要得体。根据自己的身材选择合适的西装，注意男士穿西服的十忌。 （3）衬衫要理想。必须是长袖，白色或者浅色。 （4）领带要选好。 （5）皮鞋要擦亮。 （6）袜子要够长。 （7）公文包要简单。 （8）小饰物要简单。
（9）注意个人卫生，身上怪味要清除。 女士的仪表要求：
“ 整洁美观，稳重大方，协调高雅”为总原则。
（1）颜色的选择要适宜。忌讳过于花俏，色彩以灰、深蓝、黑、棕、米白为好。
（2）服装的选择要得体。西装、套裙最稳妥。裙子不短于膝盖上1寸或齐膝，必须穿丝袜。 （3）鞋子要便利。颜色与款式上与服装相配，中跟为最佳选择。 （4）饰物要少而精。
（5）使用香水要讲究。香味宜淡，提前两三个小时喷涂。 （四）求职面试过程礼仪 1、时间观念
一般提前10—15分钟到达面试地点效果最好，路途远的可以提前半个小时甚至一个小时，但不宜进入办公区域。
2、第一形象
（1）径直走到面试单位，而不要四处张望。 （2）不要咀嚼口香糖或吸烟。 （3）手机坚决不要开。 3、等待过程，以静制动
保持安静以及正确的坐姿在等候室等待，可以重温一下试题，坚决杜绝：见到熟人，就旁若无人地大声说话或笑闹。
4、第一照面（让学生进行模拟训练） （1）把握进屋时机。（动作、语言要领解说） （2）专业化的握手。（动作解说与示范）
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