A:玉石 B:珍珠 C:宝石 D:金、银
93、以下食物搭配中不属于禁忌的是(D)
A: 豆腐 蜂蜜 B:土豆 香蕉 C:螃蟹 柿子D: 糙米 咖啡
94、人们在激烈运动的时候,由于出汗比较多,身体里失去一些水分和盐分,因此使人感到口渴。如果只顾大量地喝水而不补充盐分,水经胃肠吸收之后,随着出汗和排尿又带走一些盐分。由于血液中的盐分减少,水分就会很快的被组织细胞吸 收,造成细胞水肿,使人产生头晕眼花、口渴,这种现象叫做(脱水低钠症)。此外,运运后大量饮水,会使胃膨胀难受,消化能力降低,更容易使心脏加重负担,对身体不利。所以,运动以后,应该先用水漱漱口,然后少喝,慢喝。如能喝些盐汽水则更好。
A: 高渗性脱水 B:缺水性脱水 C:脱水低钠症D: 脱水症
95、冬季气候寒冷干燥,很容易引发疾病,以下哪项不属于冬季易引发疾病? A呼吸道疾病,B: 患胃病、胃出血、C:脑出血或脑血栓
D:季节性鼻炎
96、湿疹是一种常见的表皮的炎症,其特点为急性期皮损多形性(红斑、丘疹、水疱等),有渗出倾向,自觉搔痒;慢性期常以苔藓样变为主,易反复。以下不属于引发湿疹的原因是: A进食某些食物如鱼、虾、蛋、牛羊肉等,B: 吸入某种花粉,尘螨、羊毛等、C: 病灶感染(如扁桃体炎,龋齿等),肠道寄生虫 D:季节因素 97、为了引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注,国际精神卫生和神经科学基金会发起了一项全球睡眠和健康计划,将每年的(3月21日)定为“世界睡眠日”。中国睡眠研究会自2003年将其正式引入中国。
A 3月21日 B: 3月28日 C: 4月21日 D: 5月17日
98、抑郁症(Depression)是神经症的一种。以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少、迟缓为典型症状。抑郁症严重困扰患者的生活和工作,给家庭和社会带来沉重的负担,约15%的抑郁症患者死于自杀。世界卫生组织、世界银行和哈佛大学的一项联合研究表明,抑郁症已经成为中国疾病负担的第二大病病。引起抑郁症的因素有很多,以下哪项不属于(D) A:遗传因素、B:体质因素、C:中枢神经介质的功能及代谢异常、
D: 病灶感染
18、肝脏在人体什么部位? A
A、位于人体腹腔的右上部 B、位于人体腹腔的左上部 C、位于人体腹腔的腹中部 19、人体腋下的正常体温是多少? C
A、36.5—37.5℃ B、36 —38℃ C、36—37℃ 20、每天至少刷牙几次? B
A、5次 B、2次 C、1次
21、霉变的甘蔗可以吃吗? A
A、不能吃 B、可以吃 C、削皮后可以吃 22、什么是四害? A
A、苍蝇、蚊子、老鼠、蟑螂 B、苍蝇、蚊子、老鼠、臭虫 C、苍蝇、蚊子、老鼠、麻雀 23、以下食品中铅含量最高的是?B A、黄瓜 B、松花蛋 c、面包
24、使用哪种材料的锅炒菜对健康最有益? C A、铝锅 B、不锈钢锅 C、铁锅 25、以下哪种炉灶污染较小? C
A、柴火灶 B、液化石油气罐 C、电磁炉 26、以下哪种洗涤用品对环境的破坏最小? C A、洗衣粉 B、洁厕灵 C、肥皂 27、电脑的哪个部位辐射最强? C A、正面 B、侧面 C、背面
28、祛斑类化妆品容易含过量的( B ),它是一种毒性较强的化学物质。 A、镉 B、汞 C、磷
29、买回来的蔬菜,最好在清水中浸泡( C ),这样可除掉大部分残留农药 A、1-5分钟 B、10-20分钟 C、30分钟以上 30、用什么电池最环保? A
A、可充电电池 B、镍镉电池 C、干电池 31、家庭餐具常用的消毒方法是哪一种? A A、煮沸、漂白粉 B、紫外线 C、用水冲洗 32、流行性感冒的传播途径是什么? A A、空气飞沫 B、饮水 C、苍蝇
33、通常所说的煤气中毒是指什么气体中毒? A
A、一氧化碳 B、二氧化碳 C、氮气 34、下列说法不属于健康范畴的是? C
A、身体健康 B、心理健康 C、不具有良好的社会适应能力 35、健康的四大基石是什么? B
A、丰富营养,多量运动,限烟限酒,心理平衡
B、合理营养,适量运动,戒烟限酒,心理平衡 C、营养适量,合理运动,戒烟戒酒,心理平衡 36、用眼卫生要做到什么? A
A、连续看书写字一小时左右要休息片刻,或向远处眺望一会。 B、经常在光线暗或直射阳光下看书、写字。 C、经常躺着看书、看电视。
37、以下哪种行为对胃的保健有损害? B
A、定时定量进食,不暴饮暴食 B、吸烟和酗酒 C、不吃腌制、熏制、油煎的食物 38、合理营养是指膳食中所含的营养素种类齐全,数量充足,比例适当,并与身体的需要保持平衡。下列做法中不符合合理营养原则的是? C A、食品要荤素、粗细搭配,多吃新鲜蔬菜水果 B、适当增加奶、蛋、瘦肉和豆类等优质蛋白 C、多食用盐、甜食品和动物脂肪 39、人体缺乏维生素D,会患的病是? B A、夜盲症、干眼病和皮肤干燥症 B、儿童会患佝偻病,孕妇会患骨软化病 C、脚气病、神经炎
40、过度使用激素催生瓜果蔬菜的后果是什么? C
A、使它们的营养价值更高 B、使它们口感更好 C、会给人类发育带来异常
41、常吃野生动物的习惯有害于人与自然、人与动物的和谐发展,这是在破坏人类应有的 C A、生活环境 B、身体健康 C、生态平衡 42、以下哪种食品中所含致癌物质最多? B A、水煮鱼 B、烤羊肉串 C、炒面
43、何种开水对健康有益? C
A、反复烧开的水 B、搁置三天以上的开水 C、自然冷却到20℃—25℃的温凉白开水 44、世界卫生组织提倡的最好锻炼方式是? C A、跑步 B、游泳 C、走路 45、健康的睡眠要做到什么? A
A、起居规律,按时睡觉或起床 B、睡觉时不用注意睡姿 C、睡觉时枕头要高 46、在外就餐时,我们更倡导怎样做? B
A、拒绝豪华包装 B、吃不了,打包拿回家 C、多用一次性筷子、餐盒等 47、能增强心血管系统的运动是什么? B A、无氧运动 B、有氧运动 C、静力运动 48、下面关于艾滋病的传播途径不正确的是哪个? C A、吸毒者共用受病毒污染的针头及注射器 B、艾滋病妇女分娩或哺乳婴儿 C、与艾滋病患者共同进餐,握手
49、以下哪种购物方式是最有利于环保的? B
A、用商家提供的塑料袋 B、带布袋子或竹筐 C、带塑料袋
50、父亲是A型血,母亲是AB型血,孩子不可能出现的血型是哪个? D A、B型 B、A型 C、AB型 D、O型 51、坏血病是由于缺乏什么维生素引起的? C A、维生素A B、维生素B C、维生素C 52、吃水果的最佳时间是? C
A、饭前 B、饭后 C、两餐之间 53、晚上看电视应怎样做? B
A、关灯B、开一盏瓦数较低、光线比较柔和的小灯 C、开大灯 54、牙刷应多长时间更换一次? A
A、3个月 B、6个月 C、1年
55、人体缺碘的最主要危险是什么?(只选一个答案)(A) A、影响智力和生长发育 B、腹泻 C、头痛 56、下列哪些行为属于心理健康的范围 ( D ) A.能极力满足个人的需要
B.对自己有过高的评价
C.为维持自己的心理平衡,极力宜泄自己的情绪 D.有充分的自我安全感
57、 下列哪种心理属于健康心理 ( D )
A.抑郁情绪 B.不愿与人交往
C.经常感觉自己无能 D.遇到困难时,能积极克服困难 58、心理健康在社会交往中可表现为 ( C )
A.经常与素不相识的人十分热情地交谈.表现为十分兴奋的状态 B.对同事、好友无缘无故地表现为冷漠、漠不关心 C.有自己喜欢与不喜欢的人
D.接触异性时经常表现为紧张的情绪
59、人们常说的\眼不见为净\是下列哪种防卫机制的表现( A )
A. 转移作用 B. 幻想作用 C. 投射作用 D.否认作用
60、当你进入一个黑暗的房间时,开始感觉眼前一片漆黑,但过一段时间后,你便可以看见
周围的一切,这叫什么心理现象( B)
A 明适应 B 暗适应 C 色弱 D 视觉后像 61、你认为“大一综合征”(即大一学生产生的空虚,焦虑,失眠等症状)下列不是产生诱因的是( D )
A.理想与现实的落差 B.对新环境的适应力弱
C.优势地位的丧失 D.生活过度挥霍而产生罪恶感 62、最先提倡对来访者进行无条件的积极关注的是( B )。
A. 阿德勒 B. 罗杰斯 C.马斯洛 D. 弗洛姆
63、在下列影响人际关系相似性的因素中,对人际关系影响最大的是(D ) A.兴趣 B.性格 C.知识水准 D.价值观念
64、下述关于精神分裂症发病期的描述哪一个是最为准确的?(C) A. 当该病出现于年龄较大的人中症状会更严重一些 B.发病的高峰期在中年或成年期后期(45岁以后) C.常常出现于青春期或成年人早期
D. 在各个年龄组出现的概率均等
65、下列陈述不能增强挫折承受力的是:(A)
A.避免类似情境 B.总结经验教训 C.调节抱负水平 D.建立和谐的人际关系 66、人的气质可以分为四种基本类型,即粘液质、抑郁质、多血质以及( D ) A. 独立质 B. 严谨型 C. 兴奋型 D.胆汁质
67、学校增进心理健康的主要途径和方法是( A )
A. 心理健康教育 B. 进行大规模问卷调查 C. 心理咨询 D.心理治疗 68( C )是决定个体行为的基本特征,是人格的有效组成元素 A. 性格 B. 气质 C. 特质 D.智力 69、大学生心理健康日是( A )? A. 5.25 B. 5.26 C.4.25 D.6.26
70.提出情绪辅导方法的心理学家是( C )。 A.斯金纳 B.巴甫洛夫 C.艾里斯 D.雅各布松
71.通过角色训练增强自信心,然后将所学得的应对方式应用到实际生活情境中的行为演练方式称之为( B )。 A.自我控制训练 B.肯定性训练 C.自我强化训练 D.自我监督训练
72.首创全身松弛训练法的心理学家是( D )。
A.斯金纳 B.巴甫洛夫 C.艾里斯 D.雅各布松 56、预防缺碘最好的方法?(B)
A、吃肉 B、吃碘盐 C、吃蔬菜 、水果 D、吃药 73.心理卫生的倡导者是 ( A )
A.比奈尔 B.比尔斯 C.迈耶 D.詹姆斯 74.《自觉之心》推动了心理卫生的发展,此书出自哪位作家之手 ( B ) A.比奈尔 B.比尔斯 C.迈耶 D.詹姆斯
75.下列哪些行为属于心理健康的范围 ( D ) A.能极力满足个人的需要 B.对自己有过高的评价
C.为维持自己的心理平衡,极力宜泄自己的情绪 D.有充分的自我安全感
76.对于相貌美的标准,人们通常有大体一致的看法,但是也存在各种差异。而在我们的周围经常流行这样一句话“情人眼里出西施”,那么这个是说明人们在对相貌的看法中存在(C ) 差异
A 文化 B 个人 C关系 D 时代
77、个体在估计事件后果时总认为负面后果只会出现在其他人身上,自己则不会有事,这种现象是(B)
A自我防御机制 B理想化偏见 C自利性归因 D自我效能感 78.下列哪种心理属于健康心理 ( D )
A.抑郁情绪 B.不愿与人交往
C.经常感觉自己无能 D.遇到困难时,能积极克服困难 79.心理健康在社会交往中可表现为 ( C )
A.经常与素不相识的人十分热情地交谈.表现为十分兴奋的状态 B.对同事、好友无缘无故地表现为冷漠、漠不关心 C.有自己喜欢与不喜欢的人
D.接触异性时经常表现为紧张的情绪
80.冻伤的产生与人在低温环境中暴露的时间有关。在(A )的环境里,皮肤与金属接触时,皮肤会与金属粘贴,称冷金属粘皮,这是一种特殊冻伤。 A. -20℃以下 B. -40℃以下 C. -50℃以下
81.预防中暑的关键在于(B),使作业场所的气象条件符合国家规定的卫生标准。在高温车间内合理布置热源,避免工人周围受到热源作用。
A. 解决人员劳动保护用品 B. 改善高温作业环境 C. 远离热源
82.在寒冷环境中,体温会因空气运动而加快散失,最好的办法是(B)空气在皮肤表面的流动,一般用适当多穿衣服和防风的办法来实现。因此,低温作业人员应穿御寒服装。 A. 提高 B. 降低 C. 防止
83. 健康不仅仅是没有疾病或虚弱,而且是 的完好状态。 ( A ) A.身体、心理和社会适应 B.身体强壮 C.心态平衡
84. 社会适应的完好状态,是指通过 ,保持个人与环境、社会及在人际交往中的均衡与协调。 ( B ) A.艰苦奋斗 B.自我调节 C.倚老卖老
85. 每个人都有获取自身健康和 他人健康的责任。 ( C ) A.不顾 B.损害 C.维护 D.不知道
86. 采取并坚持 生活方式,能够维护和促进自身健康、提高生活质量。( A ) A.健康的 B.随意的 C.享乐的
87. 健康生活方式是指有益于健康的 行为方式。 ( C ) A.孤立的 B.偶尔的 C.习惯化的
88 合理膳食指能提供全面、 营养的膳食。 ( C ) A.大量 B.丰富 C.均衡
89. 适量运动是指运动方式和 适合个人的身体状况。 ( B ) A.饮食量 B.运动量 C.休息方式